Surgite! Stressmanagement: Vernetze Dein Gehirn neu: Schlaf und die Auswirkung von Alkohol

Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelmäßig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung.

Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen.

Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.

Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen

Gehirn-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der natürlichen Arbeitsweise des Gehirns entsprechen.

Viele Resultate der Gehirnforschung fließen in meine Arbeit als Verständnisbrückenbauer bei Stress am Arbeitsplatz mit ein. Das erleichtert Ihre Bewältigung von Stress am Arbeitsplatz oder im privaten Bereich.




Dauerhaft schlechter Schlaf bedeutet für uns negativen Stress und das kann in unserem Arbeitsleben zu Unzufriedenheit und Konflikten am Arbeitsplatz führen. Hier finden Sie wieder einen Auszug des Quizabends der AFNB GmbH, deren Mitglied ich bin, mit unserem Gastreferenten und neurologischen Schlafexperten Mag. Dr. Dominik Heib, MSc. Das Thema dieses Videos ist die Auswirkung von Alkohol auf die Qualität unseres Schlafs.


Ich wünsche Ihnen spannende Erkenntnisse.

Herzliche Grüße und bleiben Sie während dieses kurzen Videos wach.

Rochus-Marian Eder

Verständnisbrückenbauer bei Stress am Arbeitsplatz

Veröffentlicht von

Surgite

Datenschutz und impressum: http://surgite-coaching.de/impressum

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