Mai 2023 - Surgite!Coaching-Blog

Surgite! Coaching Akademie SCA: Häufig gestellte Fragen-FAQs: Verständnisbrückenbauer

https://youtu.be/XIytKigwSko

Ich zeige Ihnen hier aus meiner Kurzvideoreihe „Häufig gestellte Fragen-FAQs“ Fragen, die mir Kunden oder Menschen, mit denen ich ins Gespräch komme, stellen.

Heute: Warum bauen Sie Verständnisbrücken?“

Ich bezeichne mich als „Verständnisbrückenbauer“.

Mit meiner neurowissenschaftlichen Expertise baue ich Verständnisbrücken

aus den Erkenntnissen der modernen Gehirnforschung in Ihren persönlichen Alltag.

Besseres Verständnis für uns selber

Dadurch haben Sie die Möglichkeit,

ein besseres Verständnis für sich selber aufzubauen:

Viele neurowissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass unsere Entscheidungen und Handlungen viel stärker von den emotionalen Arealen als von den rationalen Arealen unseres Gehirns bestimmt werden.

Mit Hilfe der Erkenntnisse aus der Gehirnforschung können wir heute nachweisen, wie emotionale und rationale Gehirnareale miteinander „kommunizieren“ und warum die emotionalen Areale meist als Gewinner der „Diskussion“ hervorgehen.

Das Wissen über diese Zusammenhänge eröffnet uns völlig neue Möglichkeiten für ein besseres Verständnis für uns selbst und verschafft uns Chancen, wie wir uns selbst besser steuern können. Lassen Sie es nicht zu, dass Sie der Spielball Ihres Gehirns sind – werden Sie zum Coach Ihres Gehirns.

Besseres Verständnis für andere Menschen

Ferner bauen Sie damit auch in besseres Verständnis auch für anderen Menschen auf:

Menschen sind das Spiegelbild ihres neuronalen Netzwerks. Dieses Netzwerk ist das Ergebnis aus genetischer Veranlagung, vorgeburtlicher und frühkindlicher Prägung, der sozialen Entwicklung in unserer Jugend, unseres individuellen Wertesystems und der Summe aller bis heute gemachten Erlebnisse und Erfahrungen.

Mit diesem neurowissenschaftlichen Hintergrundwissen bekommen wir ein besseres Verständnis dafür, warum Menschen so und nicht anders denken, so und nicht anders handeln oder so und nicht anders entscheiden.

Dabei möchte ich sehr, sehr gerne helfen. Hilfe zur Selbsthilfe. Und das mit meiner neurowissenschaftlichen Expertise in den Bereichen Stressmanagement, Mobbing am Arbeitsplatz oder in der Schule, Konflikte am Arbeitsplatz, Selbstwertgefühl steigern und Selbstbewusstsein stärken, Lernen lernen und Auswendiglernen mit Spaß.

Mein Portfolie erstreckt sich von:

Stressmanagement privat und in Unternehmen,

Selbstwertgefühl steigern und Selbstbewusstsein stärken,

Konfliktlösung am Arbeitsplatz bis hin zu

Lernen lernen/Nachhilfe und

Mobbingschutz für Erwachsene und Schüler.

Neurowissenschaftliche Erkenntnisse in der Aus- und Weiterbildung schaffen ein besseres Verständnis für andere, weil wir besser verstehen, warum andere anders denken, anders handeln oder anders entscheiden als wir.

Mehr dazu finden Sie unter diesen Link:

Herzliche Grüße

Rochus-Marian Eder

Verständnisbrückenbauer

Nächster Live-Stream: Erfolg ist angewandte Gehirnforschung: Kaminabend am Donnerstag 25.Mai 2023
mit dem ThemaLVerbundenheit
(Gastreferentin Dr.Britta Hölzl)

**Live-Stream-Event** 25.05.2023 mit 40% Rabatt
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„Surgite!Stressmanagement: Aktuelles aus der Gehirnforschung: Deutschlands älteste bekannte menschliche Fußspuren“

Rochus-Marian Eder. Inhaber Surgite!Coaching Akademie SCA

Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelmäßig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung und baue diese auch in mein Coaching-Programm Stressmanagement fürs Hirn ein.

Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen.

Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.

Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen

Gehirn-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der natürlichen Arbeitsweise des Gehirns entsprechen.

Viele Resultate der Gehirnforschung fließen in meine Arbeit als Verständnisbrückenbauer bei Stressmanagement, Mobbing am Arbeitsplatz, Selbstwertgefühl steigern und Selbstbewusstsein stärken oder in der Schule, Konflikten am Arbeitsplatz oder Schulproblemen mit ein.

Deutschlands älteste bekannte menschliche Fußspuren.

Die frühesten in Deutschland gefundenen Urmensch-Fußspuren sind etwa 300.000 Jahre alt. Sie könnten während eines Familienausflugs entstanden sein.

In Niedersachsen hat ein Forschungsteam die vermutlich ältesten bekannten Fußspuren von Urmenschen in Deutschland entdeckt.

Die drei etwa 300.000 Jahre alten Abdrücke wurden in einer Ausgrabungsstätte in Schöningen (Landkreis Helmstedt in Niedersachsen) gefunden.

Die Gruppe um Dr. Flavio Altamura von der Universität Tübingen und des Senckenberg Centre for Human Evolution and Palaeoenvironment vermutet im Fachjournal „Quaternary Science Reviews“, dass die Spuren vom Homo heidelbergensis stammen – dem Vorläufer des Neandertalers.

Quelle: Senckenberg Forschungsinstitut und Naturmuseen

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Eine virtuelle Tour durch das Neuroscience Center NCC, in welchem ich meine Coachings durchführe.

Nächster Event: AFNB GmbH Kaminabend 25.05. 2023 „Verbundenheit (Gastreferentin Dr. Britta Hölzel) **Sie können einen Rabatt auf Tickets in Höhe von 40% erhalten. Sie wollen mehr dazu erfahren?** Bitte klicken Sie hier

**Konfliktlösung fürs Hirn:Sofort-Hilfe bei** Konflikten am Arbietsplatz

Konflikte am Arbeitsplatz: So lösen sie diese in Unternehmen: Wirtschaftsmediation

Dies sind die 5 Phasen der Wirtschaftsmediation:

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„Surgite!Stressmanagement: Aktuelles aus der Gehirnforschung: Ach, wie schön! – Woran wir Ironie erkennen.“

Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen.

Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.

Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen

Gehirn-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der natürlichen Arbeitsweise des Gehirns entsprechen.

Viele Resultate der Gehirnforschung fließen in meine Arbeit als Verständnisbrückenbauer bei Stressmanagement, Mobbing am Arbeitsplatz oder in der Schule, Konflikten am Arbeitsplatz oder Schulproblemen mit ein.

Ach, wie schön! – Woran wir Ironie erkennen.

Ist das ironisch gemeint?” – Gute Frage!

Nicht immer erkennen wir Ironie auf Anhieb. Ein interdisziplinäres Forschungsteam am Max-Planck-Institut für empirische Ästhetik in Frankfurt am Main hat herausgefunden, dass Ironie vor allem durch das Verschieben der Betonung innerhalb eines Satzes vermittelt wird.

Die Studie gliedert sich ein in einen größeren Forschungsrahmen rund um das Verständnis von Klang-Bedeutungs-Assoziationen: Musik zu hören, auf einen Stau zu achten oder den Gemütszustand eines Sprechers zu erkennen, sind vermeintlich „einfache“ kognitive Prozesse.

Doch das Grundprinzip, das ihnen allen zugrunde liegt, nämlich das Verstehen von Klängen und Geräuschen, ist bisher wenig erforscht.

Hier setzte das interdisziplinäre Forschungsteam bestehend aus Experten der Geistes-, Sozial- und Kognitionswissenschaften an: In ihrer Studie fokussierten sich die Forscher:innen auf Betonungen innerhalb eines Satzgefüges, sogenannte prosodische Betonungen. Bekannt ist, dass diese für die verbale Kommunikation von Bedeutung sind.

Meist ist jedoch unklar, wie genau sie dazu beitragen, die Absichten eines Sprechers zu vermitteln.

Quelle: Max-Planck-Institut für empirische Ästhetik

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Eine virtuelle Tour durch das Neuroscience Center NCC, in welchem ich meine Coachings durchführe.

Konflikte am Arbeitsplatz: So lösen sie diese in Unternehmen: Wirtschaftsmediation

Dies sind die 5 Phasen der Wirtschaftsmediation:

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Surgite!Stressmanagement: Stress reduzieren mit Achtsamkeit Teil II

Ich zeige Ihnen hier aus meiner Videoreihe Gehirngerechte Tipps und Tricks für Ihren Alltag 5 weitere Tipps, um Achtsamkeit in Ihren Arbeitsalltag zu bringen.

Achtsamkeit und Achtsamkeitspraxis

Achtsamkeitspraxis und im Speziellen Achtsamkeitsmeditation ist ein wissenschaftlich Werkzeug, um uns in stressigen Situation zu beruhigen.

Achtsamkeitspraxis gerade in Unternehmen wird als quasi “ eierlegende Wollmichsau“ betrachtet. Man müsse nur einen Trainer für 1-2 Tagen engagieren und schon sind die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aber sowas von achtsam und somit leistungsfähig und produktiv.

Achtsamkeit im Alltag

Achtsamkeit kann aus meiner Erfahrung jedoch nur dauerhaft wirken, wenn wir erlauben, dass Achtsamkeit ein fester Bestandteil unseres Lebens ist. Bereits in der buddhistischen Psychologie wird die zentrale Bedeutung der Selbstregulation auf dem Weg zur inneren Befreiung betont.

Achtsamkeit und Buddah

So wird dem Buddha das folgende Zitat zugeschrieben: „Bewässerungsbaue lenken das Wasser. Pfeilmacher glätten den Schaft des Pfeils. Zimmerleute hobeln das Holz. Die Weisen beherrschen sich selbst.“ Befunde legen nahe, dass die Achtsamkeitsmeditation wirkt, indem sie Einfluss auf drei verschiedene, aber eng interagierende Bereiche nimmt, nämlich

1) die Aufmerksamkeitsregulation stärkt,

2) die Emotionsregulation verbessert und

3) Veränderungen im Selbsterleben bewirkt. Diese Komponenten konstituieren gemeinsam einen Prozess verbesserter Selbstregulation, d.h., es verbessert das Funktionieren der Vorgänge, mit denen Menschen ihr Erleben und Verhalten steuern.

Eine kurze Bewegungseinheit (ausstrecken, dehnen, kurzer Gang an der frischen Luft) nachdem eine Aufgabe erledigt wurde und bevor die nächste beginnt.

Bei Meetings nicht parallel andere Dinge erledigen, sondern ganz bei der- oder demjenigen sein, der gerade spricht (das darf zu einer achtsamen Kommunikationsübung werden); z.B. Rechner und Telefon nicht ins Meeting mitnehmen Meetings so planen, dass dazwischen ausreichend Pausen eingeplant sind, in denen wir mit uns selbst in Kontakt sein können

Achtsames Mittagessen :Wege von einem Ort zu einem anderen können zu einer Gehmeditation werden.

Sich bewusst werden, wenn Momente des Stresses und der Reaktivität auftauchen; inne halten und sich des Atems, der Körperempfindungen, Gefühle und Gedanken bewusst werden; sich einen Moment Zeit nehmen, sich selbst klarer zu verstehen; dann bewusst die Antwort wählen, die am weisesten erscheint, anstatt automatisch zu reagieren.

Wie bringen Sie Achtsamkeit in Ihren persönlichen Alltag? Schreiben Sie mir im Kommentar wenn Sie wollen Ihre Erfahrungen.

Herzliche achtsame Grüße

Rochus-Marian Eder

Verständnisbrückenbauer für gehirngerechtes Stressmanagement

40% Rabatt

Das NCC (Neuroscience Conference Center) präsentiert hierzu regelmäßig Livestream-Events, bei denen renommierte Wissenschaftler: innen und anerkannte Expert:innen über aktuelle Erkenntnisse der Gehirnforschung praxisnah berichten.

Als Partner (Partnerin) des NCC habe ich die Möglichkeit, Ihnen Tickets zu diesen außergewöhnlich spannenden Events mit einem Rabatt in Höhe von 40% zu beschaffen (nur 29,40 € statt 49,00 €) und Ihnen dadurch eine sehr preiswerte Teilnahme zu ermöglichen.

Der nächste anstehende Livestream-Event als Kaminabend der AFNB GmbH ist Folgender:Kaminabend „Auswirkung von Verbundenheit

(Gastreferentin: Dr.Britta Hölzel.

Hier geht es zur Anmeldung zu diesem Event.

Mit freundlichen Grüßen

Rochus-Marian Eder

Verständnisbrückenbauer