In jedem Abwärts liegt der Schlüssel für das Aufwärts
Es ist einfach, sich darüber zu klagen, was nicht geklappt hat und was schiefgelaufen ist.
Es ist einfach zu bemerken, was wir verpasst haben. Wie wäre es gewesen, wenn das und das geklappt hätte…..
Nehmen wir zum Beispiel die letzten beiden Jahre. So viele von uns haben sich auf das konzentriert, was ihnen weggenommen worden ist. Die Menschen, die wir nicht sehen konnten: Bekannte, Freunde und Verwandte. Die Orte, an die wir nicht gehen konnten: Restaurants, Kneipen, Theater, Kino und Museen. Die Möglichkeiten, die wir verloren haben: Arbeitsplätze, Freundschaften.
Das Problem, dass wir uns auf diese Dinge fokussieren, die wir vermissen, ist das wir darüber vergessen darüber nachzudenken, was wir gewonnen haben oder gewinnen werden.
Aus meiner Sicht ist es besser, die Hindernisse, die sich uns in den Weg stellen, als den Weg erkennen und betrachten, der uns zu Möglichkeiten und Chancen führt. In jeder schwierigen Situation steckt immer eine Möglichkeit.
Wenn wir uns aber so stark auf das Negative konzentrieren, können wir selten auch den Ausweg, den Schlüssel aus dieser ausweglos scheinenden Situation sehen. Negative Gedanken ziehen andere negative Gedanken magisch an.
Aber Positives kann Positives wie ein Magnet anziehen.
Ulyi Gündüz sagt dazu einst:
Wer immer eine Chance sieht, hat immer eine Chance.
Warum also nicht jetzt und heute damit anfangen, in jedem Problem, in jeder widrigen Situation, die uns widerfährt, versuchen zu erkennen, welchen Schlüssel diese für uns bereit hält? Denken Sie über die eine schwierige Situation nach und finden Sie die vielleicht versteckten positiven Aspekte.
Das ändert die Sichtweise in unserem Gehirn. Das lässt auch die schwierigen Situationen weniger schwierig für uns erscheinen. Aus etwas Negativen wird etwas Positives.
Und das bedeutet STRESS.
Herzliche Grüße
Rochus-Marian Eder
