Schlagwort: Stress abbauen

Strategien für bessere Ergebnisse in der Schule und im Beruf

Education News. Neurobiologie und die Zukunft des Lernens und Lehrens“

Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelmäßig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung und baue diese auch in mein Coaching-Programm Stressmanagement fürs Hirn ein.

Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen.

Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.

Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen

Gehirn-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der natürlichen Arbeitsweise des Gehirns entsprechen.

Viele Resultate der Gehirnforschung fließen in meine Arbeit als Verständnisbrückenbauer bei Stressmanagement, Mobbing am Arbeitsplatz, Selbstwertgefühl steigern und Selbstbewusstsein stärken oder in der Schule, Konflikten am Arbeitsplatz oder Schulproblemen mit ein. 

„Die gehirnwissenschaftliche Perspektive auf das Lehren als Lernmethode.“

(Quelle:AFNB GmbH)

 Auch als Audioversion:

Einleitung.

Die Idee des Lernens durch Lehren ist nicht neu, aber die Gehirnforschung hat eine tiefe und spannende Einsicht in dieses Prinzip geliefert. Dieser Artikel exploriert, wie die Kunst des Lehrens nicht nur den Lernprozess des Lehrenden verstärkt, sondern auch wie Unternehmer, Führungskräfte und Weiterbildner von diesem Konzept profitieren können.

Erkenntnisse der Gehirnforschung.

Die Gehirnforschung zeigt auf, dass Lehren eine effektive Methode ist, um das eigene Verständnis und Gedächtnis zu verbessern. Wenn Individuen lehren, sind sie gezwungen, die Information zu organisieren, zu strukturieren und in einer Art und Weise zu präsentieren, die für andere verständlich ist. Dieser Prozess vertieft das Verständnis und die Retention des Stoffes im Gehirn des Lehrenden. Darüber hinaus aktiviert das Lehren auch Bereiche des Gehirns, die mit Belohnung und Motivation verbunden sind, was den Lernprozess weiter verstärkt.

Die neurologischen Vorteile des Lehrens sind vielfältig. Beim Lehren wird das sogenannte „Reward Center“ des Gehirns aktiviert, welches mit der Ausschüttung von Dopamin, einem Neurotransmitter, der mit Belohnung und Motivation verbunden ist, korreliert. Darüber hinaus fördert das Lehren die Aktivierung des präfrontalen Kortex, der für höhere kognitive Funktionen wie Problemlösung, Planung und soziale Interaktion verantwortlich ist. Dies führt zu einem tieferen und dauerhafteren Verständnis des gelernten Materials.

Chancen für Unternehmer, Führungskräfte und Weiterbildner.

Die Anwendung der Prinzipien des Lernens durch Lehren kann in Unternehmen und Bildungseinrichtungen von großem Nutzen sein. Unternehmer und Führungskräfte können durch die Einbeziehung des Lernens durch Lehren in ihre Weiterbildungsprogramme eine tiefere Einsicht und ein besseres Verständnis für ihre Fachgebiete erlangen. Dies kann auch zu einer verbesserten Kommunikation, Problemlösungsfähigkeit und letztlich zu einer verbesserten Unternehmensleistung führen.

Weiterbildner und Personalentwickler können die Methode des Lernens durch Lehren nutzen, um effektive und ansprechende Schulungs- und Weiterbildungsprogramme zu entwickeln. Indem sie die Teilnehmenden ermutigen, das Gelernte zu lehren, fördern sie nicht nur ein tieferes Verständnis des Materials, sondern auch die Entwicklung von wichtigen Soft Skills wie Kommunikation, Zusammenarbeit und kritisches Denken.

Zusammenfassung.

Die Erkenntnisse der Gehirnforschung bezüglich des Lernens durch Lehren bieten spannende Perspektiven für Unternehmer, Führungskräfte und Weiterbildner. Die Fähigkeit, durch das Lehren zu lernen, ist nicht nur eine effektive Methode zur Verbesserung des eigenen Verständnisses und Gedächtnisses, sondern bietet auch die Möglichkeit, effektive und ansprechende Weiterbildungsprogramme zu gestalten. Durch die Umsetzung dieser Methode können Organisationen eine Kultur des lebenslangen Lernens fördern und letztendlich ihre Gesamtleistung steigern.

Herzliche Grüße
Rochus-Marian Eder
Verständnisbrückenbauer Lernen lernen

Wie wäre es, wenn Sie als Eltern und Erziehungsberechtigte erleben, dass Ihr Kind, das momentan noch so schwere Probleme mit dem Lernen hat, innerhalb weniger Wochen wieder Spaß am Lernen hat und die Ergebnisse der Schulaufgaben auch wieder passen?

Wie wäre es für Sie als erwachsener Lernender zu spüren, dass Ihnen das Lernen wieder richtig viel Spaß bereitet und Sie selbstbewusster in die Lernzukunft blicken können?

Hierzu habe ich ein 1:1-Online-Coaching-Programm entworfen:

Erfahren Sie hier mehr<<

In diesem Video erfahren Sie einen knappen Überblick über dieses Online-Coaching-Programm Lernen lernen mit Hirn.

Education News. Neurobiologie und die Zukunft des Lernens und Lehrens“

Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelmäßig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung und baue diese auch in mein Coaching-Programm Stressmanagement fürs Hirn ein.

Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen.

Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.

Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen

Gehirn-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der natürlichen Arbeitsweise des Gehirns entsprechen.

Viele Resultate der Gehirnforschung fließen in meine Arbeit als Verständnisbrückenbauer bei Stressmanagement, Mobbing am Arbeitsplatz, Selbstwertgefühl steigern und Selbstbewusstsein stärken oder in der Schule, Konflikten am Arbeitsplatz oder Schulproblemen mit ein. 

„Gehirnwissenschaftliche Erkenntnisse über lebenslanges Lernen und Entwicklung.“

(Quelle:AFNB GmbH)

 Auch als Audioversion:

Einleitung:

In einer Welt, die sich ständig wandelt, ist die Fähigkeit zu lernen und sich anzupassen, entscheidender denn je. Das Lernen im Erwachsenenalter ist ein spannendes Feld, das viel mehr Potenzial bietet, als viele vielleicht annehmen. In den letzten Jahrzehnten haben gehirnwissenschaftliche Forschungen erhebliche Fortschritte gemacht und viele Mythen über das Lernen im Erwachsenenalter entlarvt. Diese Erkenntnisse eröffnen Unternehmern, Führungskräften und Weiterbildnern neue Horizonte.

Erkenntnisse der Gehirnforschung.

Lange Zeit galt die Annahme, das Gehirn sei nach der Jugend in seiner Entwicklung weitgehend abgeschlossen. Heute wissen wir, dass diese Sichtweise überholt ist. Die Neuroplastizität, also die Fähigkeit des Gehirns, sich zu verändern und neue Verbindungen zu schaffen, bleibt ein Leben lang erhalten. Es ist nie zu spät, neue Fähigkeiten zu erlernen oder bestehende zu vertiefen. Forschungen zeigen, dass durch kontinuierliches Lernen die kognitiven Fähigkeiten erhalten bleiben und sich sogar verbessern können. Auch die Entstehung neuer Gehirnzellen, die Neurogenese, ist im Erwachsenenalter möglich und kann durch Lernen und körperliche Aktivität gefördert werden.

Chancen für Unternehmer, Führungskräfte und Weiterbildner.

Die gehirnwissenschaftlichen Erkenntnisse über das lebenslange Lernen bieten eine Fülle von Möglichkeiten. Für Unternehmer und Führungskräfte bedeutet dies, dass die Investition in die Weiterbildung der Mitarbeiter nicht nur die Kompetenzen im Unternehmen erweitert, sondern auch das Engagement und die Zufriedenheit der Mitarbeiter erhöht. Weiterbildner und Bildungseinrichtungen können auf diese Erkenntnisse aufbauen, um effektive und ansprechende Schulungsprogramme zu entwickeln, die den Bedürfnissen des modernen Lernenden entsprechen.

Die Förderung des lebenslangen Lernens schafft eine Kultur der Neugier und Innovation. Unternehmen, die eine solche Kultur pflegen, sind besser positioniert, um auf Veränderungen zu reagieren und in der modernen Geschäftswelt erfolgreich zu sein.

Zusammenfassung.

Die Fähigkeit, im Erwachsenenalter zu lernen und sich zu entwickeln, ist ein entscheidender Vorteil in der heutigen schnelllebigen Welt. Die Erkenntnisse der Gehirnwissenschaft über die Neuroplastizität und die Neurogenese zeigen, dass lebenslanges Lernen nicht nur möglich, sondern auch äußerst vorteilhaft ist. Unternehmer, Führungskräfte und Weiterbildner, die diese Erkenntnisse nutzen, können eine Umgebung schaffen, in der Mitarbeiter und Organisationen gleichermaßen gedeihen. So bleibt das Lernen eine spannende und lohnende Reise, unabhängig vom Alter.

Herzliche Grüße
Rochus-Marian Eder
Verständnisbrückenbauer Lernen lernen

Gerade im Umgang mit Stress für Eltern und Erziehungsbeauftragte von Kindern im pubertären Alter ist das Lernen im richtigen Umgang mit dieser besonderen Art des Stresses enorm wichtig für Seele und Körper.

In meinem Coaching-Programm gegen privaten Stress, verursacht durch die Pubertät der eigenen Kinder, achte ich sehr auf die Nachhaltigkeit dieses Lernens und Anwendens.

Erfahren Sie hier mehr<<

Education News. Neurobiologie und die Zukunft des Lernens und Lehrens“

Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelmäßig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung und baue diese auch in mein Coaching-Programm Stressmanagement fürs Hirn ein.

Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen.

Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.

Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen

Gehirn-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der natürlichen Arbeitsweise des Gehirns entsprechen.

Viele Resultate der Gehirnforschung fließen in meine Arbeit als Verständnisbrückenbauer bei Stressmanagement, Mobbing am Arbeitsplatz, Selbstwertgefühl steigern und Selbstbewusstsein stärken oder in der Schule, Konflikten am Arbeitsplatz oder Schulproblemen mit ein. 

„Wie Motivation im Gehirn funktioniert und wie sie das Lernen beeinflusst.“

(Quelle:AFNB GmbH)

 Auch als Audioversion:

Einleitung:

Motivation ist der verborgene Treibstoff hinter jedem erzielten Erfolg. Sie beeinflusst nicht nur die Entscheidung zu lernen, sondern auch das Ausmaß des Engagements, die Dauerhaftigkeit des Gelernten und die Fähigkeit, sich durch Herausforderungen zu kämpfen. Aber was passiert eigentlich im Gehirn, wenn Motivation ins Spiel kommt? Und welche Chancen bietet dieses Wissen für den Bildungsbereich und die Unternehmenswelt?

Erkenntnisse der Gehirnforschung:

• Das Belohnungssystem: Im Zentrum der Motivation steht das Belohnungssystem des Gehirns, insbesondere das Dopamin. Wenn eine Tätigkeit oder ein Lernziel als lohnend wahrgenommen wird, wird Dopamin freigesetzt, was zu einem Gefühl des Antriebs und der Befriedigung führt.
• Emotion und Kognition: Emotionen spielen eine entscheidende Rolle bei der Motivation. Positive Emotionen können kognitive Prozesse verbessern und das Lernen erleichtern, während negative Emotionen das Lernen hemmen können.
• Ziele und Erwartungen: Das Setzen von klaren Zielen und die Erwartung, diese zu erreichen, aktiviert den präfrontalen Kortex und kann den Lernprozess steigern.

Chancen für Unternehmer, Führungskräfte und Weiterbildner:

• Zielorientierte Schulungsprogramme: Durch das Verständnis der neuronalen Mechanismen der Motivation können Schulungsprogramme erstellt werden, die die Lernenden engagieren und motivieren.
• Steigerung der Mitarbeiterproduktivität: Wenn Mitarbeiter intrinsisch motiviert sind, führt dies zu einer höheren Produktivität, Kreativität und Zufriedenheit am Arbeitsplatz.
• Anpassbare Lernumgebungen: Bildungseinrichtungen können Lernumgebungen schaffen, die die Motivation durch Anpassung, Feedback und klare Zielsetzung fördern.
• Förderung des lebenslangen Lernens: Eine hohe Lernmotivation kann dazu beitragen, dass Individuen das Lernen als lebenslangen Prozess ansehen und ständig nach Weiterentwicklung und Verbesserung suchen.
• Motivationsstrategien für Führungskräfte: Führungskräfte, die die Prinzipien der Lernmotivation verstehen, können besser kommunizieren, inspirieren und ihre Teams zu Höchstleistungen anspornen.

Zusammenfassung:

Motivation ist kein feststehendes Merkmal; sie kann geschaffen, genährt und gesteigert werden. Durch das Verständnis der Prozesse im Gehirn, die die Lernmotivation beeinflussen, eröffnen sich immense Möglichkeiten, Lernumgebungen zu schaffen, die das Beste aus jedem Einzelnen herausholen. Es liegt in der Hand von Bildungseinrichtungen und Unternehmen, diese Erkenntnisse zu nutzen und die nächste Generation von motivierten, engagierten und leistungsfähigen Lernenden und Mitarbeitern zu formen.

Herzliche Grüße
Rochus-Marian Eder
Verständnisbrückenbauer Lernen lernen

Stress und Lernprozesse „Gehirngerechtes Lernen“ ist ein Konzept, das sich auf Lernstrategien und -techniken bezieht, die darauf abzielen, wie das menschliche Gehirn am effektivsten Informationen aufnimmt, verarbeitet und behält. Es beruht auf Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft und der kognitiven Psychologie. Erfahren Sie hier mehr zum Thema, wie Sie es mit meinem Sofort-Hilfe-Coaching-Programm „Lernen Lernen fürs Hirn“ in wenigen Tagen schaffen, Ihren Lernstress als Erwachsender Lernender mit den Erkenntnissen der modernen Gehirnforsch deutlich zu reduzieren. Oder Sie sind Erziehungsberechtigte oder Erziehungsberechtigter und machen sich Sorgen, wie Ihr Kind dessen Schulprobleme lösen kann. Hier erfahren Sie mehr dazu<< Sehen Sie sich bitte dazu dieses kurze Video an:

Education News. Neurobiologie und die Zukunft des Lernens und Lehrens“

Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelmäßig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung und baue diese auch in mein Coaching-Programm Stressmanagement fürs Hirn ein.

Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen.

Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.

Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen

Gehirn-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der natürlichen Arbeitsweise des Gehirns entsprechen.

Viele Resultate der Gehirnforschung fließen in meine Arbeit als Verständnisbrückenbauer bei Stressmanagement, Mobbing am Arbeitsplatz, Selbstwertgefühl steigern und Selbstbewusstsein stärken oder in der Schule, Konflikten am Arbeitsplatz oder Schulproblemen mit ein. 

„Feedback im Lernprozess: Rückmeldung, die wirkt.“

Die Rolle des Feedbacks im Gehirn und wie es den Lernprozess fördert.

(Quelle:AFNB GmbH)

 Auch als Audioversion:

Einleitung:

In einer Zeit, in der das Lernen und Weiterentwickeln von Kompetenzen von zentraler Bedeutung ist, rückt das Feedback stärker denn je in den Fokus. Doch nicht jede Rückmeldung ist gleich. Ein effektives Feedback kann nicht nur die Lernkurve beschleunigen, sondern auch die Motivation und das Selbstwertgefühl stärken. Was sagt die Gehirnforschung dazu?

Erkenntnisse der Gehirnforschung:

• Neuroplastizität und Anpassung: Feedback aktiviert die Neuroplastizität, die Fähigkeit des Gehirns, sich zu verändern und anzupassen. Mit gezieltem Feedback können Lernende besser verstehen, wo Anpassungen notwendig sind und sich entsprechend ausrichten.
• Emotionale Resonanz: Positive Rückmeldungen aktivieren das Belohnungssystem im Gehirn, fördern Motivation und steigern das Selbstvertrauen. Kritik hingegen, wenn konstruktiv geäußert, kann zur Reflexion und zur Anpassung von Lernstrategien anregen.
• Die Rolle des Hippocampus: Dieser Bereich des Gehirns ist entscheidend für das Gedächtnis. Feedback, das zeitnah und relevant ist, kann die Einprägung von Informationen im Langzeitgedächtnis unterstützen.

Chancen für Unternehmer, Führungskräfte und Weiterbildner:

• Steigerung der Mitarbeiterleistung: Ein gut durchdachtes Feedback-System kann dazu beitragen, die Leistung der Mitarbeiter zu verbessern, indem es klare Richtlinien für den gewünschten Fortschritt vorgibt.
• Erhöhung der Mitarbeiterzufriedenheit: Feedback, das sowohl anerkennend als auch konstruktiv ist, kann das Selbstwertgefühl und die Zufriedenheit der Mitarbeiter steigern, was wiederum die Bindung an das Unternehmen erhöht.
• Effiziente Weiterbildung: Bildungseinrichtungen können durch gezieltes Feedback die Lernprozesse optimieren und sicherstellen, dass die Lernenden den größtmöglichen Nutzen aus den angebotenen Kursen ziehen.
• Förderung einer Feedback-Kultur: Die systematische Integration von Feedback in die Organisationskultur kann zu einer Umgebung führen, in der kontinuierliches Lernen und Verbessern zur Norm wird.
• Bessere Entscheidungsfindung: Mit regelmäßigem Feedback können Führungskräfte besser informierte Entscheidungen über Schulungen, Projekte und Teamzusammensetzungen treffen.

Zusammenfassung:

Selbstgesteuertes Lernen ist nicht nur eine Methode, es ist eine Philosophie, die die Macht des Einzelnen anerkennt und fördert. Mit dem Wissen um die neuronalen Grundlagen dieses Ansatzes können Bildungseinrichtungen und Unternehmen die Vorteile nutzen und eine Kultur des autonomen und motivierten Lernens schaffen.

Herzliche Grüße
Rochus-Marian Eder
Verständnisbrückenbauer Lernen lernen

Stress und Gedächtnis: Während ein gewisser Grad an Stress die Aufmerksamkeit schärfen kann, wirkt chronischer oder intensiver Stress hinderlich auf das Gedächtnis Erfahren Sie hier mehr zum Thema, wie Sie es mit meinem Sofort-Hilfe-Coaching-programm in wenigen Tagen schaffen, Ihren privaten Stress zu reduzieren privaten Stress zu bewältigen privates Stressmanagement zu betreiben mit den Erkenntnissen der modernen Gehirnforschung Hier erfahren Sie mehr dazu<< Was können Auslöser von privaten Stress sein? Sehen Sie sich bitte dazu dieses kurze Video an: Auslöser privater Stress II

Aktuell: AFNB Quizabend: Donnerstag 07.12.23 Neurowissenschaft, KI und Future Learning (Referent: Franz Hütter: Mehr dazu<<

Education News. Neurobiologie und die Zukunft des Lernens und Lehrens“

Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelmäßig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung und baue diese auch in mein Coaching-Programm Stressmanagement fürs Hirn ein.

Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen.

Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.

Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen

Gehirn-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der natürlichen Arbeitsweise des Gehirns entsprechen.

Viele Resultate der Gehirnforschung fließen in meine Arbeit als Verständnisbrückenbauer bei Stressmanagement, Mobbing am Arbeitsplatz, Selbstwertgefühl steigern und Selbstbewusstsein stärken oder in der Schule, Konflikten am Arbeitsplatz oder Schulproblemen mit ein. 

„Wie Selbststeuerung das Lernen beeinflusst – eine neurowissenschaftliche Analyse.“

Gehirnforschungsbasierte Strategien für ein effektives Lernen.

(Quelle:AFNB GmbH)

 Auch als Audioversion:

Einleitung:

Das 21. Jahrhundert verlangt mehr denn je nach Autonomie, Flexibilität und der Fähigkeit, sich schnell an Veränderungen anzupassen. Ein Schlüssel dazu liegt im selbstgesteuerten Lernen. Doch welche neuronalen Mechanismen stecken dahinter und wie kann dieses Wissen in Bildungseinrichtungen und Unternehmen genutzt werden?

Erkenntnisse der Gehirnforschung:

• Belohnungszentren: Wenn das Gehirn selbst Entscheidungen trifft und Lernwege auswählt, werden die Belohnungszentren stärker aktiviert. Das bedeutet, selbstgesteuertes Lernen kann motivierender und erfüllender sein.
• Die Rolle des präfrontalen Kortex: Dieser Gehirnbereich ist entscheidend für die Planung, Entscheidungsfindung und Selbstkontrolle. Er wird besonders während des selbstgesteuerten Lernens beansprucht und kann durch regelmäßige Übung gestärkt werden.
• Emotionale Verarbeitung: Selbstgesteuertes Lernen fördert positive Emotionen wie Neugier und Zufriedenheit. Diese Emotionen unterstützen wiederum das Gedächtnis und die Informationsverarbeitung.

Chancen für Unternehmer, Führungskräfte und Weiterbildner:

• Höhere Motivation und Engagement: Mitarbeiter und Lernende, die die Freiheit haben, ihre Lernwege zu wählen, zeigen oft ein höheres Engagement und eine stärkere Motivation in ihrer Arbeit und Weiterbildung.
• Flexibilität in der Bildung: Bildungseinrichtungen können vielfältigere und individualisierte Lernprogramme anbieten, die den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben der Lernenden entsprechen.
• Stärkung der Mitarbeiterautonomie: Unternehmen können von selbstge-steuertem Lernen profitieren, indem sie es in ihre Schulungsprogramme integrieren und so die Autonomie und Selbstbestimmung ihrer Mitarbeiter stärken.
• Zeit- und Ressourceneffizienz: Selbstgesteuertes Lernen kann oft effizienter sein, da Lernende sich auf die für sie relevanten Themen konzentrieren und unnötigen Inhalt überspringen können.
• Vorbereitung auf die Zukunft: In einer schnelllebigen Welt, in der lebenslanges Lernen unerlässlich ist, bereitet das selbstgesteuerte Lernen Individuen darauf vor, Proaktivität und Autonomie in ihrer eigenen Bildung und Entwicklung zu übernehmen.

Zusammenfassung:

Selbstgesteuertes Lernen ist nicht nur eine Methode, es ist eine Philosophie, die die Macht des Einzelnen anerkennt und fördert. Mit dem Wissen um die neuronalen Grundlagen dieses Ansatzes können Bildungseinrichtungen und Unternehmen die Vorteile nutzen und eine Kultur des autonomen und motivierten Lernens schaffen.

Herzliche Grüße
Rochus-Marian Eder
Verständnisbrückenbauer Lernen lernen

Stress und Gedächtnis: Während ein gewisser Grad an Stress die Aufmerksamkeit schärfen kann, wirkt chronischer oder intensiver Stress hinderlich auf das Gedächtnis Erfahren Sie hier mehr zum Thema, wie Sie es mit meinem Sofort-Hilfe-Coaaching-programm in wenigen Tagen schaffen, Ihren privaten Stress zu reduzieren privaten Stress zu bewältigen privates Stressmanagement mit den Erkenntnissen der modernen Gehirnforschung Hier erfahren Sie mehr dazu<< Was können Auslöser von privaten Stress sein? Sehen Sie sich bitte dazu dieses kurze Video an: Auslöser privater Stress II

Aktuell: AFNB Quizabend: Neurowissenschaft, KI und Future Learning (Referent: Franz Hütter: Mehr dazu<<

Education News. Neurobiologie und die Zukunft des Lernens und Lehrens“

Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelmäßig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung und baue diese auch in mein Coaching-Programm Stressmanagement fürs Hirn ein.

Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen.

Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.

Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen

Gehirn-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der natürlichen Arbeitsweise des Gehirns entsprechen.

Viele Resultate der Gehirnforschung fließen in meine Arbeit als Verständnisbrückenbauer bei Stressmanagement, Mobbing am Arbeitsplatz, Selbstwertgefühl steigern und Selbstbewusstsein stärken oder in der Schule, Konflikten am Arbeitsplatz oder Schulproblemen mit ein. 

„Die Wissenschaft hinter dem spielerischen Lernen und seine Auswirkungen auf das Gehirn.“

Gehirnforschungsbasierte Strategien für ein effektives Lernen.

(Quelle:AFNB GmbH)

 Auch als Audioversion:

Einleitung:

In der modernen digitalen Ära führt ein Phänomen zu beispiellosen Umwälzungen in der Lernlandschaft: Gamification. Die Verschmelzung von spielbasierten Mechanismen mit Lerninhalten hat sich als mächtiges Werkzeug erwiesen, um das Engagement zu steigern und den Lernprozess zu revolutionieren. Doch was passiert im Gehirn, wenn Lernen zum Spiel wird? Und welche Möglichkeiten ergeben sich daraus für den Bildungs- und Unternehmenssektor?

Erkenntnisse der Gehirnforschung:

• Neurotransmitter im Spiel: Wenn Menschen spielen, werden bestimmte Neurotransmitter wie Dopamin freigesetzt. Dopamin ist eng mit Motivation, Vergnügen und Belohnung verbunden und spielt eine Schlüsselrolle beim Lernen.
• Aktivierung des Belohnungssystems: Gamified Lernansätze aktivieren das Belohnungssystem des Gehirns. Dies steigert die Motivation und fördert den Wunsch, Herausforderungen zu überwinden und Aufgaben zu meistern.
• Förderung der Neuroplastizität: Spiele erfordern oft kritisches Denken, Problemlösung und Anpassungsfähigkeit. Solche Aktivitäten fördern die Neuroplastizität, die Fähigkeit des Gehirns, sich im Laufe des Lebens neu zu organisieren.
• Erhöhte Aufmerksamkeit: Das spielerische Lernen kann die Aufmerksam-keitsspanne erhöhen, indem es das Engagement steigert und ein immersives Lernumfeld schafft.

Chancen für Unternehmer, Führungskräfte und Weiterbildner:

• Steigerung des Engagements: Gamified Lernansätze können das Engagement und die Teilnahme an Schulungen und Weiterbildungsprogrammen erheblich steigern.
• Effizienzsteigerung: Durch die erhöhte Motivation und Beteiligung können Lernziele schneller erreicht und Informationen effektiver vermittelt werden.
• Flexible Lernwege: Gamification ermöglicht oft eine individualisierte Lernerfahrung, bei der Teilnehmende in ihrem eigenen Tempo lernen und eigene Wege durch den Lernstoff finden können.
• Messbarer Erfolg: Viele Gamified Lernsysteme bieten eingebaute Analysewerkzeuge, die Fortschritte, Stärken und Schwächen in Echtzeit verfolgen können. Dies ermöglicht gezieltes Feedback und kontinuierliche Verbesserung.

Zusammenfassung:

Die Verbindung von Spiel und Lernen ist nicht nur ein vorübergehender Trend. Es ist ein Ansatz, der auf den fundamentalen Mechanismen basiert, wie das Gehirn arbeitet und wächst. Für Unternehmen, Bildungseinrichtungen und Weiterbildner bietet Gamification eine beispiellose Gelegenheit, Lernerfahrungen zu transformieren und letztlich bessere Ergebnisse zu erzielen. Der Spielplatz des Lernens hat sich verändert, und es ist an der Zeit, das volle Potenzial dieser Evolution zu erkennen und zu nutzen. Es ist an der Zeit, spielend erfolgreich zu sein.

Herzliche Grüße
Rochus-Marian Eder
Verständnisbrückenbauer Lernen lernen

Stress und Gedächtnis: Während ein gewisser Grad an Stress die Aufmerksamkeit schärfen kann, wirkt chronischer oder intensiver Stress hinderlich auf das Gedächtnis Erfahren Sie hier mehr zum Thema, wie Sie es mit meinem Sofort-Hilfe-Coaaching-programm in wenigen Tagen schaffen, Ihren privaten Stress zu reduzieren privaten Stress zu bewältigen mit den Erkenntnissen der modernen Gehirnforschung Hier erfahren Sie mehr dazu<< Was können Auslöser von privaten Stress sein? Sehen Sie sich bitte dazu dieses kurze Video an: Auslöser privater Stress II

Aktuell: Donnerstag 23.November 2023; „Warum das Gehirn Geschichten liebt.(Gastreferent: Prof.Dr.Georg Aldmaier Herbst) 40% Rabatt auf Ihr Ticket: Mehr dazu<<

Education News. Neurobiologie und die Zukunft des Lernens und Lehrens“

Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelmäßig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung und baue diese auch in mein Coaching-Programm Stressmanagement fürs Hirn ein.

Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen.

Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.

Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen

Gehirn-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der natürlichen Arbeitsweise des Gehirns entsprechen.

Viele Resultate der Gehirnforschung fließen in meine Arbeit als Verständnisbrückenbauer bei Stressmanagement, Mobbing am Arbeitsplatz, Selbstwertgefühl steigern und Selbstbewusstsein stärken oder in der Schule, Konflikten am Arbeitsplatz oder Schulproblemen mit ein. 

„Wie Gehirnforschung die Gestaltung von LMS beeinflusst.“

Gehirnforschungsbasierte Strategien für ein effektives Lernen.

(Quelle:AFNB GmbH)

 Auch als Audioversion:

Einleitung:

Die digitale Revolution hat die Art und Weise, wie Wissen vermittelt und gemanagt wird, drastisch verändert. Learning Management Systeme (LMS) sind zu unverzichtbaren Werkzeugen für Unternehmen, Bildungseinrichtungen und Weiterbildungsexperten geworden. Doch was, wenn das Potenzial von LMS durch neueste Erkenntnisse aus der Gehirnforschung noch weiter ausgeschöpft werden könnte? Tauchen wir ein in eine spannende Schnittstelle von Technologie und Gehirn.

Erkenntnisse der Gehirnforschung:

• Emotionale Verknüpfung: Informationen, die emotional aufgeladen sind, bleiben besser im Gedächtnis haften. Ein LMS, das es ermöglicht, Emotionen in den Lernprozess einzubinden, kann die Aufnahme und das Behalten von Informationen verbessern.
• Multimodales Lernen: Das Gehirn verarbeitet Informationen aus verschiedenen Quellen – visuell, auditiv, taktil – effektiver als Informationen aus nur einer Quelle. Ein vielseitiges LMS bietet verschiedene Lernmodalitäten an, um dieses Potential zu nutzen.
• Aktives Lernen: Aktive Lernmethoden, bei denen das Gehirn gefordert wird, fördern den Lernprozess. LMS-Plattformen, die interaktive Elemente, Quizze und Simulationen integrieren, können das Lernen optimieren.
• Gestaltete Wiederholung: Das Gehirn benötigt Wiederholungen, um Informationen im Langzeitgedächtnis zu verankern. Ein LMS, das Wiederholungsschleifen und regelmäßige Übungseinheiten ermöglicht, unterstützt diesen Prozess.

Chancen für Unternehmer, Führungskräfte und Weiterbildner:

• Effiziente Mitarbeiterentwicklung: Ein LMS, das auf den Erkenntnissen der Gehirnforschung basiert, ermöglicht eine zielgerichtete und effiziente Mitarbeiterentwicklung. Personalentwickler können Trainings schneller erstellen und anpassen.
• Flexibles Lernen: Ein modernes LMS erlaubt es den Lernenden, wann und wo sie möchten, zu lernen. Dies erhöht nicht nur die Motivation, sondern auch die Flexibilität im Betriebsablauf.
• Datenbasierte Entscheidungen: Durch den Einsatz von LMS können Unternehmen und Bildungseinrichtungen Lernfortschritte und -ergebnisse besser nachverfolgen und analysieren. Dies ermöglicht es, Bildungsangebote kontinuierlich zu optimieren und auf die Bedürfnisse der Lernenden anzupassen.
• Skalierbarkeit: Mit einem gut gestalteten LMS können Bildungsprogramme leicht auf eine größere Anzahl von Lernenden skaliert werden. Dies bietet Unternehmen die Möglichkeit, eine wachsende Belegschaft ohne signifikante Mehrkosten weiterzubilden.

Zusammenfassung:

Die Verschmelzung von Gehirnforschung und technologischer Innovation in LMS öffnet eine neue Welt der Möglichkeiten für Organisationen aller Größen. Es handelt sich nicht nur um ein Tool zur Wissensvermittlung, sondern um einen entscheidenden Faktor für den zukünftigen Erfolg. In einer Welt, in der Wissen Macht bedeutet, bietet ein hirngerechtes LMS den entscheidenden Vorsprung. Es ist an der Zeit, die Chancen zu ergreifen und die Zukunft der Organisation proaktiv zu gestalten.

Herzliche Grüße
Rochus-Marian Eder
Verständnisbrückenbauer Lernen lernen

Praxis in der Anwendung der Gedächtnistechniken: Der Online-Kurs der Surgite!Coaching Akademie SCA Gehirngerechtes Lernen bezieht sich auf pädagogische Ansätze und Methoden, die auf Erkenntnissen aus der Gehirnforschung basieren. Diese Ansätze zielen darauf ab, das Lernen effizienter und effektiver zu gestalten, indem sie die Funktionsweise des Gehirns und seine natürlichen Lernprozesse berücksichtigen. Hier sind einige Vorteile des gehirngerechten Lernens, die aus den Erkenntnissen der Gehirnforschung resultieren: Bessere Aufmerksamkeit und Motivation: Gehirngerechtes Lernen berücksichtigt die Bedeutung von Interesse, Motivation und Emotionen beim Lernen. Diese Faktoren können die Aufmerksamkeit steigern und die Lernmotivation erhöhen. Individuelle Anpassung: Die Gehirnforschung hat gezeigt, dass Menschen unterschiedliche Lernstile und -präferenzen haben. Gehirngerechtes Lernen fördert die Anpassung des Lehransatzes an die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten der Lernenden. Aktives Lernen: Das Gehirn lernt am besten, wenn es aktiv involviert ist. Methoden wie problemorientiertes Lernen, praktische Übungen und Diskussionen fördern die aktive Beteiligung der Lernenden und erleichtern das Verstehen und Behalten von Informationen. Wir bieten genau diese oben genannten Vorteile in einem Online-Kurs an: Jetzt buchen<<

Aktuell: Donnerstag 23.November 2023; „Warum das Gehirn Geschichten liebt.(Gastreferent: Prof.Dr.Georg Aldmaier Herbst) 40% Rabatt auf Ihr Ticket: Mehr dazu<<

Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelmäßig Neues aus dem Männerhumor ist andersBereich der Gehirnforschung und baue diese auch in mein Coaching-Programm Stressmanagement fürs Hirn ein.

Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen.

Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.

Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen

Gehirn-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der natürlichen Arbeitsweise des Gehirns entsprechen.

Viele Resultate der Gehirnforschung fließen in meine Arbeit als Verständnisbrückenbauer bei Stressmanagement, Mobbing am Arbeitsplatz, Selbstwertgefühl steigern und Selbstbewusstsein stärken oder in der Schule, Konflikten am Arbeitsplatz oder Schulproblemen mit ein. 

„Neuartige physikbasierte selbstlernende Maschinen könnten heutige künstliche neuronale Netze ersetzen und Energie sparen.“

(Quelle:AFNB GmbH)

Künstliche Intelligenz beeindruckt nicht nur durch ihre Leistung, sondern auch durch ihren Energiehunger. Und sie verbraucht umso mehr Energie, je anspruchsvoller die Aufgaben sind, für die sie trainiert wird.

Víctor López-Pastor und Florian Marquardt, zwei Wissenschaftler des Max-Planck-Instituts für die Physik des Lichts in Erlangen, präsentieren nun eine Methode, mit der sich künstliche Intelligenz deutlich effizienter trainieren lassen könnte. Sie setzen dabei auf physikalische Prozesse statt der heute verwendeten digitalen künstlichen neuronalen Netze.

Quelle: Max-Planck-Institut für die Physik des Lichts

Mehr dazu<<

Herzliche Grüße
Rochus-Marian Eder
Verständnisbrückenbauer Stressmanagement

Mehr dazu<<

Schlauer werden durch die Erkenntnisse der modernen Gehirnforschung mit den Coaching-Programmen der SCA: Stress reduzieren und bewältigen mit dem Online-Coaching-Basisprogramm der SCA.

Kennen Sie diese 3  oder ähnliche Probleme bei Ihrer Stressbewältigung?

• Schon beim Aufstehen sehen Sie dem Tag mit Grauen entgegen?
• Sie fühlen sich tagsüber geschlaucht, genervt und energie-und Kraftlos?
• Abends sind sie fix und fertig und alles scheint sich um Sie herum zu drehen?
• Sie haben keine Zeit mehr, wieder einmal „durchzuatmen“. Der Tag müsste 48 Stunden haben.
• Sie spüren es körperlich, dass Sie Stress haben?
• Sie haben schon so vieles ausprobiert in der Stressbewältigung und nichts hat geholfen?
• Sie fühlen sich tagsüber matt- und energielos?

Wenn eines dieser Probleme auf Sie zutrifft, biete ich Ihnen eine Lösung dafür an.

Mehr dazu<<

Herzliche Grüße Rochus-Marian Eder

Verständnisbrückenbauer für Stressmanagement fürs Hirn

Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelmäßig Neues aus dem Männerhumor ist andersBereich der Gehirnforschung und baue diese auch in mein Coaching-Programm Stressmanagement fürs Hirn ein.

Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen.

Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.

Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen

Gehirn-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der natürlichen Arbeitsweise des Gehirns entsprechen.

Viele Resultate der Gehirnforschung fließen in meine Arbeit als Verständnisbrückenbauer bei Stressmanagement, Mobbing am Arbeitsplatz, Selbstwertgefühl steigern und Selbstbewusstsein stärken oder in der Schule, Konflikten am Arbeitsplatz oder Schulproblemen mit ein. 

„Wie sich das Wohlbefinden beim Einstieg ins und Austritt aus dem Berufsleben verändert.“

(Quelle:AFNB GmbH)

Junge Erwachsene sind nach dem Berufseinstieg glücklicher, aber auch gestresster, während das Wohlbefinden bei älteren Personen nach dem Renteneintritt zunimmt. Das fanden die Psychologieprofessorinnen Eva Asselmann von der Health and Medical University in Potsdam und Jule Specht von der Humboldt-Universität zu Berlin in einer aktuellen Studie heraus.

Die Arbeit verleiht unserem Alltag Struktur und Sinn, kann aber auch stressig sein und unser Wohlbefinden belasten. Haben der Einstieg in und der Austritt aus dem Berufsleben also positive oder negative Folgen für unser Wohlbefinden? Das haben Eva Asselmann von der Health and Medical University in Potsdam und Jule Specht von der Humboldt-Universität zu Berlin untersucht.

Die Psychologinnen analysierten die Daten von über 2.700 jungen Erwachsenen und über 2.000 älteren Personen aus dem Sozio-oekonomischen Panel (SOEP), einer repräsentativen Langzeitstudie aus Deutschland. Ihre Ergebnisse zeigen, wie sich einzelne Facetten des Wohlbefindens in den fünf Jahren vor und fünf Jahren nach dem Einstieg in und Austritt aus dem Berufsleben veränder

Quelle: HMU Health and Medical University

Mehr dazu<<

Herzliche Grüße
Rochus-Marian Eder
Verständnisbrückenbauer Stressmanagement

Mehr dazu<<

Schlauer werden durch die Erkenntnisse der modernen Gehirnforschung mit den Coaching-Programmen der SCA: Stress reduzieren und bewältigen mit dem Online-Coaching-Basisprogramm der SCA.

Kennen Sie diese 3  oder ähnliche Probleme bei Ihrer Stressbewältigung?

• Schon beim Aufstehen sehen Sie dem Tag mit Grauen entgegen?
• Sie fühlen sich tagsüber geschlaucht, genervt und energie-und Kraftlos?
• Abends sind sie fix und fertig und alles scheint sich um Sie herum zu drehen?
• Sie haben keine Zeit mehr, wieder einmal „durchzuatmen“. Der Tag müsste 48 Stunden haben.
• Sie spüren es körperlich, dass Sie Stress haben?
• Sie haben schon so vieles ausprobiert in der Stressbewältigung und nichts hat geholfen?
• Sie fühlen sich tags

Wenn eines dieser Probleme auf Sie zutrifft, biete ich Ihnen eine Lösung dafür an.

Mehr dazu<<

Herzliche Grüße Rochus-Marian Eder

Verständnisbrückenbauer für Stressmanagement fürs Hirn