Schlagwort: Stress abbauen

„So funktioniert unser Gehirn bei Konflikten am Arbeitsplatz: Psychologische Studie: Wie sich Menschen weiterhin zum Einhalten von Corona-Schutzmaßnahmen motivieren lassen“

Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelmäßig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung.

Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen.

Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.

Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen

Gehirn-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der natürlichen Arbeitsweise des Gehirns entsprechen.

Viele Resultate der Gehirnforschung fließen in meine Arbeit als Verständnisbrückenbauer bei Konflikten am Arbeitsplatz mit ein. Das erleichtert die Konfliktlösung.

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Impfen: ja oder nein? Maske tragen: ja oder nein? Wie Menschen angesichts steigender Pandemiemüdigkeit weiter zum Einhalten der Schutzmaßnahmen und zu Impfungen motiviert werden können, ist die Frage der Zeit.

 

Ein Forschungsteam der Universitäten Koblenz-Landau und Mannheim hat untersucht, welche psychologischen Faktoren das Verhalten von Menschen in der Corona-Pandemie vorhersagen. Entscheidend sind soziale Normen, so das Ergebnis der Studie. Ausschlaggebend ist demnach, wie ich das Verhalten von nahestehenden Personen wahrnehme, weniger die eigene Persönlichkeit oder die subjektive Bedrohung. Die Ergebnisse könnten in die weitere Steuerung der Pandemiebekämpfung einbezogen werden, so das Forschungsteam.

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beste Grüße

Rochus-Marian Eder

Verständnisbrückenbauer bei Konflikten am Arbeitsplatz

 

So funktioniert unser Gehirn bei Konflikten am Arbeitsplatz:Neurolino-Tipps

Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelmäßig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung.

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Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.

Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen

Gehirn-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der natürlichen Arbeitsweise des Gehirns entsprechen.

Viele Resultate der Gehirnforschung fließen in meine Arbeit als Verständnisbrückenbauer bei Konflikten am Arbeitsplatz und Stressmanagement fürs Hirn mit ein. Das erleichtert die Konfliktlösung und das Gefühl der Stressreduzierung.

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Ab heute gibt es etwas Neues: regelmäßige neurowissenschaftliche Tipps in Form eines kurzen wertvollen Videos, dargeboten von meinem Assistenten Neurolino. Viele seiner Tipps arbeite ich in mein gehirngerechtes Coaching-Programm Stressmanagement fürs Hirn und mein gehirngerechtes Konfliktlösungsverfahren Mediation mit ein.

Heute: Die Eröffnung dieser Videoreihe

Surgite! Coaching: So funktioniert unser Gehirn: Konfliktlösung von Mensch zu Mensch

Herzliche Grüße

Rochus-Marian Eder

Verständnisbrückenbauer bei Konflikten am Arbeitsplatz

„So funktioniert unser Gehirn bei Konflikten am Arbeitsplatz: Wie beginnt die Alzheimer-Krankheit?“

Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelmäßig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung.

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Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.

Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen

Gehirn-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der natürlichen Arbeitsweise des Gehirns entsprechen.

Viele Resultate der Gehirnforschung fließen in meine Arbeit als Verständnisbrückenbauer bei Konflikten am Arbeitsplatz mit ein. Das erleichtert die Konfliktlösung.

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„Tief ist der Brunnen der Vergangenheit. Sollte man ihn nicht unergründlich nennen?“ (Thomas Mann)

Die Alzheimer-Krankheit ist eine der komplexesten und sich am längsten hinstreckenden Erkrankungen des menschlichen Gehirns. Vor allem der Beginn der Erkrankung erweist sich als extrem schwer zu untersuchen. Dieser liegt 15 bis 30 Jahre vor dem Zeitpunkt, ab dem Patientinnen und Patienten durch kognitive Ausfälle vor allem im Sprach- und Gedächtnisbereich klinisch auffällig werden. Bekannt ist, dass ein gestörtes Calcium-Gleichgewicht in Neuronen am Beginn der Alzheimer-Krankheit vorliegt und wohl zu den frühen Gedächtnisausfällen beiträgt. Wie der Calcium-Haushalt aus dem Ruder läuft, das haben Professor Martin Korte und sein Team an der Technischen Universität Braunschweig in einer Studie belegt. Die Ergebnisse sind gerade im Journal „PNAS“ erschienen.

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beste Grüße

Rochus-Marian Eder

Verständnisbrückenbauer bei Konflikten am Arbeitsplatz

„So funktioniert unser Gehirn bei Konflikten am Arbeitsplatz: Warum wollen Menschen sich selbst töten?“

Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelmäßig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung.

Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen.

Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.

Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen

Gehirn-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der natürlichen Arbeitsweise des Gehirns entsprechen.

Viele Resultate der Gehirnforschung fließen in meine Arbeit als Verständnisbrückenbauer bei Konflikten am Arbeitsplatz mit ein. Das erleichtert die Konfliktlösung.

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Ein Projektteam an Universitätsklinikum Jena und Sainte-Anne Hospital in Paris untersucht die neuronalen und kognitiven Veränderungen bei Menschen, die einen Suizidversuch unternomme

Dabei sollen Methoden der kognitiven Neurowissenschaften, die Analyse genetischer Faktoren und KI-basierte Methoden zur Datenmodellierung eingesetzt werden. Die Studie zielt auf ein besseres Verständnis suizidalen Verhaltens und wird von der American Foundation for Suicide Prevention gefördert.

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Rochus-Marian Eder

Verständnisbrückenbauer bei Konflikten am Arbeitsplatz

Surgite! Stressmanagement: Das Webinar: Vernetze Dein Gehirn neu.

Was tun wir für uns selbst? Sind wir achtsam uns gegenüber?

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Was tun wir für uns?

Gerade in dieser Zeit tendieren wir doch manchmal oder viel zu oft dazu, unser Leben mit vielen, vielen Dingen vollzupacken: Aufgaben in Arbeit, ein Projekt folgt dem anderen, eine Videokonferenz jagt die andere.

In der Familie: Homeschooling der Kinder überwachen und ihnen helfen, damit sie digital besser lernen können oder überhaupt motiviert sind, am digitalen Unterricht teilzunehmen…falls das überhaupt technisch klappt.

Damit wir einkaufen können, müssen wir Selbsttests organisieren. Damit wir irgendwann geimpft werden, müssen wir diese Prozedur planen und ständig überwachen, dass etwas passiert.

Aufgaben, Planen, Organisieren in der Arbeit und im Privaten…..Wir haben Millionen Dinge zu erledigen. Wir können kaum noch Luftholen, um durchzuatmen.

 Doch…was tun wir für uns? Für uns selber? Was tun wir, um endlich einmal durchzuatmen? Wann und wie achten wir auf unsere Seele und unseren Körper? Wie steht es um unser Erleben unseres Körpers, unserer Gedanken und Emotionen? Wann nehmen wir uns Zeit für Achtsamkeit uns gegenüber?

Auch dieser so wichtige Aspekt ist ein bedeutender Teil meiner Surgite! Formel innerhalb meines Webinars „Surgite “Vernetze Dein Gehirn neu!“

Wie wäre es, wenn Sie genau wüssten, was Sie tun müssten, um besser mit dem alltäglichen Stress fertig zu werden? Wieder durchatmen zu können?

Dann bekommen Sie von mir einen goldenen Schlüssel, der es Ihnen ermöglicht, diese Wünsche in die Realität zu bringen.

Der goldene Schlüssel zu Ihrer Stressbewältigung

Vernetze Dein Gehirn neu mit der Surgite!Formel! Das Webinar inklusive 2 persönlichen Trainings-Einheiten. Nächster Termin:

Mittwoch 02.06.2021 18.30-19.30 Uhr via Zoom

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Herzliche Grüße

Rochus-Marian Eder

Verständnisbrückenbauer bei Stress am Arbeitsplatz

Surgite! Positive Neuigkeiten in Zeiten der Corona-Krise: Gesundete,Geimpfte und verabreichte Impfdosen in Deutschland



Es steht wieder ein hoffentlich schönes Wochenende bevor. Die Zahlen der Geimpften und Genesenen steigen immer weiter. Laut Johns Hopkins Resource Center haben wir in Deutschland 8,822,370 vollständig Geimpfte. Das entspricht eine Quote von 10.61%. Es wurden insgesamt 38,714,021 Dosen verabreicht. Laut SZ vom heutigen Tage gibt es 3.251.060 genesene Menschen in Deutschland. Horrido, das macht mich froh.

Horrido! Das macht mich froh.

Was machen Sie persönlich, um Positiv zu bleiben oder in einer negativen Situation positiv zu werden?

Bitte bleiben Sie positiv und gesund.

Rochus-Marian Eder

Verständnisbrückenbauer bei Stress am Arbeitsplatz



Surgite! Stressmanagement: Das Webinar: Vernetze Dein Gehirn neu.

Was tun wir für uns selbst? Sind wir achtsam uns gegenüber?

h

Was tun wir für uns?

Gerade in dieser Zeit tendieren wir doch manchmal oder viel zu oft dazu, unser Leben mit vielen, vielen Dingen vollzupacken: Aufgaben in Arbeit, ein Projekt folgt dem anderen, eine Videokonferenz jagt die andere.

In der Familie: Homeschooling der Kinder überwachen und ihnen helfen, damit sie digital besser lernen können oder überhaupt motiviert sind, am digitalen Unterricht teilzunehmen…falls das überhaupt technisch klappt.

Damit wir einkaufen können, müssen wir Selbsttests organisieren. Damit wir irgendwann geimpft werden, müssen wir diese Prozedur planen und ständig überwachen, dass etwas passiert.

Aufgaben, Planen, Organisieren in der Arbeit und im Privaten…..Wir haben Millionen Dinge zu erledigen. Wir können kaum noch Luftholen, um durchzuatmen.

 Doch…was tun wir für uns? Für uns selber? Was tun wir, um endlich einmal durchzuatmen? Wann und wie achten wir auf unsere Seele und unseren Körper? Wie steht es um unser Erleben unseres Körpers, unserer Gedanken und Emotionen? Wann nehmen wir uns Zeit für Achtsamkeit uns gegenüber?

Auch dieser so wichtige Aspekt ist ein bedeutender Teil meiner Surgite! Formel innerhalb meines Webinars „Surgite “Vernetze Dein Gehirn neu!“

Wie wäre es, wenn Sie genau wüssten, was Sie tun müssten, um besser mit dem alltäglichen Stress fertig zu werden? Wieder durchatmen zu können?

Dann bekommen Sie von mir einen goldenen Schlüssel, der es Ihnen ermöglicht, diese Wünsche in die Realität zu bringen.

Der goldene Schlüssel zu Ihrer Stressbewältigung

Vernetze Dein Gehirn neu mit der Surgite!Formel! Das Webinar inklusive 2 persönlichen Trainings-Einheiten. Nächster Termin:

12.05.2021 via Zoom

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Herzliche Grüße

Rochus-Marian Eder

Verständnisbrückenbauer bei Stress am Arbeitsplatz

Surgite! Positive Neuigkeiten in Zeiten der Corona-Krise: Gesundete,Geimpfte und verabreichte Impfdosen in Deutschland



Nach ein paar regnerischen und eher kühlen Tagen zeigt der Frühling heute wieder sein Maigesicht. zeigt sich. An diesem ersten Tag der Woche habe ich hier wieder aktuelle POSITIVE Informationen:

Laut Johns Hopkins Resource Center gibt es in Deutschland 3.053.120 vom Virus Genesene und der Anteil der mit 2 Dosen geimpften Menschen liegt bei 8.01% oder 6,655,866. Insgesamt wurden 30,147,919 Dosen verabreicht.

Horrido! Das macht mich froh.

Was machen Sie persönlich, um Positiv zu bleiben oder in einer negativen Situation positiv zu werden?


Bitte bleiben Sie positiv und gesund.


Rochus-Marian Eder

Verständnisbrückenbauer bei Stress am Arbeitsplatz

Surgite! Stressmanagement: Vernetze Dein Gehirn neu: Schlafhygiene-Tipps

Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelmäßig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung.

Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen.

Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.

Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen

Gehirn-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der natürlichen Arbeitsweise des Gehirns entsprechen.

Viele Resultate der Gehirnforschung fließen in meine Arbeit als Verständnisbrückenbauer bei Stress am Arbeitsplatz mit ein. Das erleichtert Ihre Bewältigung von Stress am Arbeitsplatz oder im privaten Bereich.




Dauerhaft schlechter Schlaf bedeutet für uns negativen Stress und das kann in unserem Arbeitsleben zu Unzufriedenheit und Konflikten am Arbeitsplatz führen. Hier finden Sie wieder einen Auszug des Quizabends der AFNB GmbH, deren Mitglied ich bin, mit unserem Gastreferenten und neurologischen Schlafexperten Mag. Dr. Dominik Heib, MSc. Das Thema dieses Videos sind sehr wertvolle Hinweise für eine gute Schlafhygiene.


Ich wünsche Ihnen spannende Erkenntnisse.

Herzliche Grüße und bleiben Sie während dieses kurzen Videos wach.

Rochus-Marian Eder

Verständnisbrückenbauer bei Stress am Arbeitsplatz

Surgite! Positive Neuigkeiten in Zeiten der Corona-Krise: Gesundete,Geimpfte und verabreichte Impfdosen in Deutschland



Gerade diese Pandemie bereitet uns sehr viel Stress. Auch die damit verbundene Angst bereitet uns Stress. Kaum, dass ein Funken von positiven Nachrichten in Bezug auf fallende Infektionsraten bekannt werden, muss ich im gleichen Zuge wieder von steigenden Todesfällen lesen. Wie soll das motivieren? Wen wundert es, dass immer mehr Menschen keine Lust mehr auf Angst haben. So jedenfalls funktioniert aus meiner Sicht keine nachhaltige Motivation. Deshalb hier wieder ein paar positive und hoffentlich ein wenig motivierende Zahlen.

Es ist ein herrlicher Sonnentag in Weilheim und der Frühling zeigt sich. In der Früh höre ich im Radio immer als TOP Thema, wie hoch doch die neuesten RKI-Werte sind und wie viele Menschen im Zusammenhang mit dem Virus sterben mussten. Warum fangen Tage im Radio mit solchen negativen Informationen an? Schlimm, wie ich finde. Angst, Angst, Angst, Angst. Deshalb habe ich hier wieder aktuelle POSITIVE Informationen: Laut Johns Hopkins Resource Center gibt es in Deutschland 2873.910 vom Virus Genesene und der Anteil der mit 2 Dosen geimpften Menschen liegt bei 6,98% oder 5,790,53 Menschen. Insgesamt wurden 24,286,909 Dosen verabreicht. Horrido! Das macht mich froh.

Horrido! Das macht mich froh.

Was machen Sie persönlich, um Positiv zu bleiben oder in einer negativen Situation positiv zu werden?


Bitte bleiben Sie positiv und gesund.


Rochus-Marian Eder

Verständnisbrückenbauer bei Stress am Arbeitsplatz