Schlagwort: Konflikte am Arbeitsplatz

Neurowissenschaftliche Studie

Das fehlende Puzzleteil: Wie Organisationskultur und Managergesundheit Führung verändern.

Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelmäßig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung und baue diese auch in mein Coaching-Programm Stressmanagement fürs Hirn ein.

Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen.

Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.

Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen

Gehirn-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der natürlichen Arbeitsweise des Gehirns entsprechen.

Viele Resultate der Gehirnforschung fließen in meine Arbeit als Verständnisbrückenbauer bei Stressmanagement, Mobbing am Arbeitsplatz, Selbstwertgefühl steigern und Selbstbewusstsein stärken oder in der Schule, Konflikten am Arbeitsplatz bei Schulproblemen oder bei Entscheidern, die eine schwierige Entscheidung treffen müssen, mit ein. 

Die geheime Verbindung zwischen Organisationskultur und gesunder Führung

Einleitung:
Wie können Führungskräfte nachhaltig erfolgreich sein, ohne ihre psychische Gesundheit zu gefährden? Eine neue Studie der Laval University zeigt, dass eine gruppenorientierte Organisationskultur eine entscheidende Rolle für das Wohlbefinden von Managern spielt und einen positiven Einfluss auf ihren Führungsstil hat.

Was wurde untersucht?
Die Studie analysierte, wie unterschiedliche Unternehmenskulturen das Wohlbefinden von Führungskräften beeinflussen und welche Auswirkungen dies auf ihre Führungsstile hat.

Die wichtigsten Ergebnisse:

1. Gruppenkultur: Führt zu höherem Wohlbefinden und fördert transformationale Führung.
2. Hierarchiekultur: Führt eher zu psychischer Belastung und laissez-fairer Führung.
3. Psychische Gesundheit: Beeinflusst maßgeblich die Art und Qualität der Führung.

Mehr zu dieser Studie erfahren..

Wie können Sie diese Erkenntnisse für Ihr Unternehmen nutzen?Wie können Sie diese Erkenntnisse für Ihr Unternehmen nutzen?

Surgite Stressmanagement by Brain: (mehr Infos hier) – Strategien zur Resilienz und Stressbewältigung für Führungskräfte.

Surgite Konflikte lösen SKL: (mehr dazu hier) – Tools zur Schaffung einer positiven und gesunden Führungskultur.

Surgite Entscheidungsmatrix SEM: (mehr dazu hier) – Hilft Führungskräften, klare und gesundheitsbewusste Entscheidungen zu treffen.

https://youtu.be/y4RYzVGYweU?si=nepb7CjKfct7DwJA

Fazit:

Die Ergebnisse dieser neurowissenschaftlichen Studie verdeutlichen, dass eine gruppenorientierte Organisationskultur nicht nur das psychische Wohlbefinden von Führungskräften stärkt, sondern auch positive und effektive Führungsstile fördert. Unternehmen, die eine unterstützende und teamorientierte Kultur schaffen, profitieren von gesünderen, motivierten und leistungsfähigeren Führungskräften.

Andererseits zeigt die Studie, dass eine streng hierarchische Unternehmenskultur häufig mit einer erhöhten psychischen Belastung einhergeht und Führungskräfte dazu neigt, weniger effektive, laissez-faire Führungsansätze zu verfolgen.

Die entscheidende Frage lautet also: Wie können Führungskräfte eine gesunde Unternehmenskultur aktiv fördern und gleichzeitig ihr eigenes Wohlbefinden schützen?

Hier kommen meine Surgite Coaching-Programme ins Spiel, die Führungskräften helfen, sich selbst und ihr Team erfolgreich durch Veränderungen und Herausforderungen zu führen.

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Wie meine Coaching-Programme Sie dabei unterstützen können:

1. Surgite Konflikte lösen SKL
Führungskräfte stehen oft vor herausfordernden Konfliktsituationen, insbesondere in hierarchischen Strukturen. Dieses Coaching-Programm bietet Ihnen die Werkzeuge, um konstruktiv mit Konflikten umzugehen, Kommunikation zu verbessern und eine positive Unternehmenskultur zu fördern.
Mehr dazu hier

2. Surgite Stressmanagement by Brain
Psychische Belastungen gehören zum Führungsalltag, doch sie müssen nicht zu einem Hindernis werden. Dieses Programm vermittelt Ihnen Techniken zur Stressbewältigung, Resilienzförderung und Selbstführung – damit Sie sich in Ihrer Rolle langfristig wohlfühlen.
Mehr dazu hier

3. Surgite Entscheidungsmatrix SEM
Gesunde Führung bedeutet, klare Entscheidungen zu treffen – selbst in herausfordernden Situationen. Dieses Coaching-Programm hilft Ihnen, Ihre Entscheidungsfindung zu strukturieren, Stressfaktoren zu minimieren und eine nachhaltige Führungskultur zu entwickeln.
Mehr dazu hier

Mit diesen maßgeschneiderten Coaching-Programmen können Führungskräfte nicht nur ihr eigenes Wohlbefinden fördern, sondern auch ihre Organisation aktiv in Richtung einer gesunden, leistungsstarken und unterstützenden Unternehmenskultur steuern.

Vereinbaren Sie ein unverbindliches Beratungsgespräch und erfahren Sie, wie Sie von meinen Programmen profitieren können!

„Welche Kultur fördert Ihre unternehmerische Entwicklung?“

Schreiben Sie mir bitte dazu in den Kommentaren.

Herzliche Grüße
Rochus-Marian Eder
Verständnisbrückenbauer stressmanagement

Neues aus der Surgite!Coaching Akademie SCA

Willkommen zu „Stressmanagement by Gehirn“!

In diesem Video stelle ich Ihnen unseren neuen Online-Kurs vor, der sich auf neurowissenschaftliche Ansätze zur Stressbewältigung konzentriert.

Dieser Online Kurs im 1:1-Modus richtet sich an Personalentwickler, Geschäftsführer, HR-Spezialisten, Projektmanager und Führungskräfte, die ihre Stressresistenz verbessern möchten.

Der Kurs besteht aus zwei Teilen:

1. Im ersten Teil lernen die Teilnehmer die theoretischen Grundlagen des Stressmanagements kennen, unterstützt durch Video-, Audio- und Textdateien. Nach erfolgreicher Prüfung haben die Teilnehmer die Möglichkeit anhand eines wissenschafltliche Online-Tests ihre persönlichen Stressfaktoren zu erkennen.

2. Kursmodul Teils 2: In zwei Online-Coaching-Einheiten besprechen Sie das Ergebnis eines wissenschaftlichen Stresstests individuell: Was sind Ihre persönlichen Stressfaktoren?

Warum sollten Sie den Kurs „Stresssmanagement by Gehirn“ für Ihr Unternehmen buchen?

Unser Kurs bietet fundiertes Wissen auf Basis neurowissenschaftlicher Forschung und praktische Anwendungen für den Berufsalltag.

Personalentwickler können den Kurs in ihr Portfolio aufnehmen, Geschäftsführer ihre Mitarbeitenden weiterbilden, HR-Spezialisten ihre Mitarbeiter effektiver führen, Projektmanager ihre Belastbarkeit stärken und Führungskräfte maßgeschneiderte Stressmanagement-Strategien erlernen.

Für mehr Informationen besuchen Sie unsere Website

Welche Entscheidung ist die richtige?

Wenn Sie zudem auf der Suche nach einem effektiven Tool zur Entscheidungsfindung sind, werfen Sie einen Blick auf die Surgite-Entscheidungsmatrix SEM an. Diese Matrix unterstützt Sie und Ihr Unternehmen dabei, komplexe Entscheidungen strukturiert und sicher zu treffen. Erfahren Sie mehr unter diesem Link<<

Haben Sie direkte Fragen? Bitte kontaktieren Sie uns direkt unter info@surgite-coaching.de

Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu einem stressfreien und erfolgreichen Berufsleben beschreiten!

Mit stressfreien neurowissenschaftlichen Grüßen

Rochus-Marian Eder

Verständnisbrückenbauer Stressmanagement

„Entscheidungen treffen in komplexen Situationen? – Wir haben die Lösung!

Unser Online-Kurs „SEM – S urgite! E ntscheidungs M atrix bietet

• neurowissenschaftliche Erkenntnisse und
• ein Werkzeug aus der Gehirnforschung,

um Ihre Entscheidungskompetenz auf das nächste Level zu heben.

Perfekt für Personalentwickler, Geschäftsführer, HR-Spezialisten und Projektmanager, die ihre Fähigkeiten zur Entscheidungsfindung optimieren wollen.

Nutzen Sie diese Chance, um Ihre Problemlösungsstrategien zu verfeinern und erfolgreichere Entscheidungen zu treffen.

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Erfahren Sie hier mehr dazu<<

Sehen Sie sich bitte dazu dieses kurze Video an:

Rochus-Marian Eder

Verständnisbrückenbauer Stressmanagement fürs Hirn

Neurowissenschaftliche Studie

Schlüssel zum Erfolg: Die Erfolgsfaktoren im Change Management.

Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelmäßig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung und baue diese auch in mein Coaching-Programm Stressmanagement fürs Hirn ein.

Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen.

Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.

Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen

Gehirn-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der natürlichen Arbeitsweise des Gehirns entsprechen.

Viele Resultate der Gehirnforschung fließen in meine Arbeit als Verständnisbrückenbauer bei Stressmanagement, Mobbing am Arbeitsplatz, Selbstwertgefühl steigern und Selbstbewusstsein stärken oder in der Schule, Konflikten am Arbeitsplatz bei Schulproblemen oder bei Entscheidern, die eine schwierige Entscheidung treffen müssen, mit ein. 

Erfahren Sie mehr über die vielfältigen Angebote von Surgite!Coaching und der Surgite!Coaching Akademie SCA auf unserer Webseite surgite-coaching.de.

Veränderungen sind der Schlüssel zur Weiterentwicklung von Organisationen – doch was macht Change-Management-Initiativen wirklich erfolgreich? Eine neue neurowissenschaftliche Studie der Universität Johannesburg identifiziert die zentralen Erfolgsfaktoren für Veränderungsprozesse: Kommunikation, Führungskompetenz, Mitarbeiterbeteiligung und eine klare Vision.

In diesem Artikel erfahren Sie:
✔ Warum diese Faktoren entscheidend sind
✔ Wie Sie diese Erkenntnisse praktisch in Ihrem Unternehmen nutzen können
✔ Wie meine Coaching-Programme Führungskräfte und Teams bei Veränderungsprozessen unterstützen

Was wurde untersucht? Die Studie analysierte 37 Modelle des Change Managements, um die Schlüsselfaktoren zu identifizieren, die den Erfolg von Veränderungsprozessen bestimmen. Ein forschungsorientierter Ansatz validierte diese Faktoren und unterstreicht ihre Relevanz für die Praxis. Welche Ergebnisse wurden erzielt?   Die Untersuchung zeigte, dass die folgenden Faktoren entscheidend für den Erfolg von Change-Management-Initiativen sind: Klare Kommunikation: Eine offene und transparente Kommunikation, die Mitarbeitende auf dem Laufenden hält. Führungskompetenz: Führungskräfte, die den Wandel aktiv gestalten und ihre Teams motivieren. Mitarbeiterbeteiligung: Die Einbindung von Mitarbeitenden fördert Akzeptanz und Engagement. Eine klare Vision: Ein überzeugendes Zielbild gibt Orientierung und schafft Vertrauen.

Mehr zu dieser Studie erfahren..

Wie können Sie diese Erkenntnisse für Ihr Unternehmen nutzen?Wie können Sie diese Erkenntnisse für Ihr Unternehmen nutzen?

Veränderungen bringen Herausforderungen mit sich, doch mit den richtigen Ansätzen können sie zum Erfolg führen. Hier kommen meine Coaching-Programme ins Spiel:

Surgite Entscheidungsmatrix SEM (mehr dazu hier): Hilft Führungskräften, klare und fundierte Entscheidungen zu treffen, um eine klare Vision und Richtung für Veränderungen vorzugeben.

Surgite Konflikte lösen SKL (mehr dazu hier):Unterstützt Führungskräfte dabei, Konflikte in Veränderungsprozessen zu bewältigen und Vertrauen in den Wandel zu schaffen.

Surgite Stressmanagement by Brain (mehr Infos hier): Bietet Tools zur emotionalen Unterstützung von Teams, die mit Unsicherheiten und Stress konfrontiert sind.

https://youtu.be/y4RYzVGYweU?si=nepb7CjKfct7DwJA

Fazit:

Veränderungen sind unvermeidbar, aber auch eine Chance für Wachstum und Innovation. Die Erkenntnisse dieser Studie zeigen, wie Führungskräfte durch Kommunikation, Mitarbeiterbeteiligung und eine klare Vision den Wandel erfolgreich gestalten können. Nutzen Sie die Möglichkeiten meiner Coaching-Programme, um Ihre Organisation sicher durch Veränderungsprozesse zu führen.

Lassen Sie uns gemeinsam einen klaren Weg durch die Komplexität der Arbeitswelt finden: Surgite! EntscheidungsMatrix | Surgite! Stressmanagement by Gehirn. Surgite!Konflikte lösen SKL

„Welche Herausforderungen haben Sie bei Veränderungsprozessen in Ihrem Unternehmen erlebt?“

Schreiben Sie mir Ihre Erfahrungen im Kommentar.

Erfahren Sie mehr über die vielfältigen Angebote von Surgite!Coaching und der Surgite!Coaching Akademie SCA auf unserer Webseite surgite-coaching.de.

Herzliche Grüße
Rochus-Marian Eder
Verständnisbrückenbauer stressnanagement

Neues aus der Surgite!Coaching Akademie SCA

Willkommen zu „Stressmanagement by Gehirn“!

In diesem Video stelle ich Ihnen unseren neuen Online-Kurs vor, der sich auf neurowissenschaftliche Ansätze zur Stressbewältigung konzentriert.

Dieser Online Kurs im 1:1-Modus richtet sich an Personalentwickler, Geschäftsführer, HR-Spezialisten, Projektmanager und Führungskräfte, die ihre Stressresistenz verbessern möchten.

Der Kurs besteht aus zwei Teilen:

1. Im ersten Teil lernen die Teilnehmer die theoretischen Grundlagen des Stressmanagements kennen, unterstützt durch Video-, Audio- und Textdateien. Nach erfolgreicher Prüfung haben die Teilnehmer die Möglichkeit anhand eines wissenschafltliche Online-Tests ihre persönlichen Stressfaktoren zu erkennen.

2. Kursmodul Teils 2: In zwei Online-Coaching-Einheiten besprechen Sie das Ergebnis eines wissenschaftlichen Stresstests individuell: Was sind Ihre persönlichen Stressfaktoren?

Warum sollten Sie den Kurs „Stresssmanagement by Gehirn“ für Ihr Unternehmen buchen?

Unser Kurs bietet fundiertes Wissen auf Basis neurowissenschaftlicher Forschung und praktische Anwendungen für den Berufsalltag.

Personalentwickler können den Kurs in ihr Portfolio aufnehmen, Geschäftsführer ihre Mitarbeitenden weiterbilden, HR-Spezialisten ihre Mitarbeiter effektiver führen, Projektmanager ihre Belastbarkeit stärken und Führungskräfte maßgeschneiderte Stressmanagement-Strategien erlernen.

Für mehr Informationen besuchen Sie unsere Website

Welche Entscheidung ist die richtige?

Wenn Sie zudem auf der Suche nach einem effektiven Tool zur Entscheidungsfindung sind, werfen Sie einen Blick auf die Surgite-Entscheidungsmatrix SEM an. Diese Matrix unterstützt Sie und Ihr Unternehmen dabei, komplexe Entscheidungen strukturiert und sicher zu treffen. Erfahren Sie mehr unter diesem Link<<

Haben Sie direkte Fragen? Bitte kontaktieren Sie uns direkt unter info@surgite-coaching.de

Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu einem stressfreien und erfolgreichen Berufsleben beschreiten!

Mit stressfreien neurowissenschaftlichen Grüßen

Rochus-Marian Eder

Verständnisbrückenbauer Stressmanagement

„Entscheidungen treffen in komplexen Situationen? – Wir haben die Lösung!

Unser Online-Kurs „SEM – S urgite! E ntscheidungs M atrix bietet

• neurowissenschaftliche Erkenntnisse und
• ein Werkzeug aus der Gehirnforschung,

um Ihre Entscheidungskompetenz auf das nächste Level zu heben.

Perfekt für Personalentwickler, Geschäftsführer, HR-Spezialisten und Projektmanager, die ihre Fähigkeiten zur Entscheidungsfindung optimieren wollen.

Nutzen Sie diese Chance, um Ihre Problemlösungsstrategien zu verfeinern und erfolgreichere Entscheidungen zu treffen.

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Sehen Sie sich bitte dazu dieses kurze Video an:

Rochus-Marian Eder

Verständnisbrückenbauer Stressmanagement fürs Hirn

Neurowissenschaftliche Studie

„Positive Emotionen im Job: 4 Schritte zu mehr Vertrauen und Teamspirit“

Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelmäßig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung und baue diese auch in mein Coaching-Programm Stressmanagement fürs Hirn ein.

Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen.

Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.

Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen

Gehirn-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der natürlichen Arbeitsweise des Gehirns entsprechen.

Viele Resultate der Gehirnforschung fließen in meine Arbeit als Verständnisbrückenbauer bei Stressmanagement, Mobbing am Arbeitsplatz, Selbstwertgefühl steigern und Selbstbewusstsein stärken oder in der Schule, Konflikten am Arbeitsplatz bei Schulproblemen oder bei Entscheidern, die eine schwierige Entscheidung treffen müssen, mit ein. 

Erfahren Sie mehr über die vielfältigen Angebote von Surgite!Coaching und der Surgite!Coaching Akademie SCA auf unserer Webseite surgite-coaching.de.

Positive Emotionen können Teams stärken – doch wie kann man diese gezielt fördern? Eine neue neurowissenschaftliche Studie zeigt, dass validierende Reaktionen auf die positiven Emotionen von Kollegen das Vertrauen, die Zusammenarbeit und das Wohlbefinden im Team signifikant verbessern können.

In diesem Artikel erkläre ich das Modell der vier Schritte – Wahrnehmen, Sinngebung, Fühlen und Handeln – und zeige, wie Führungskräfte diese Erkenntnisse nutzen können, um ein positives Arbeitsklima zu schaffen.

Was wurde untersucht? Die Studie untersuchte, wie positive Emotionen am Arbeitsplatz durch die Reaktionen von Kollegen verstärkt werden können und welche Auswirkungen dies auf zwischenmenschliche Beziehungen und die Arbeitskultur hat. Welche Ergebnisse wurden erzielt?   Validierende Reaktionen fördern Vertrauen und Teamspirit. Das Wohlbefinden der Mitarbeitenden wird gestärkt. Die Zusammenarbeit und das Lernverhalten im Team verbessern sich.

Mehr zu dieser Studie erfahren.. Positive Emotionen sind der Schlüssel zu einem gesunden Arbeitsklima. Nutzen Sie die Erkenntnisse dieser Studie und die Möglichkeiten meiner Coaching-Programme, um Vertrauen und Teamspirit in Ihrem Team zu stärken.

Wie können Sie diese Erkenntnisse für Ihr Unternehmen nutzen?Wie können Sie diese Erkenntnisse für Ihr Unternehmen nutzen?

Die Studie zeigt, dass positive Emotionen am Arbeitsplatz ein Schlüssel zu Vertrauen, Teamspirit und Wohlbefinden sind. Doch nur durch gezielte Strategien können Führungskräfte diese gezielt fördern und langfristig nutzen. Hier kommen meine Coaching-Programme ins Spiel:

Surgite Entscheidungsmatrix SEM (mehr dazu hier): Bietet Führungskräften klare und strukturierte Ansätze, um die vier Schritte der validierenden Reaktion – Wahrnehmen, Sinngebung, Fühlen und Handeln – effektiv im Team umzusetzen und ein positives Arbeitsklima zu fördern.

Surgite Konflikte lösen SKL (mehr dazu hier): Unterstützt Führungskräfte dabei, eine positive Kommunikationskultur zu etablieren und Vertrauen im Team aufzubauen. Validierende Reaktionen können Konflikte vermeiden und die zwischenmenschlichen Beziehungen nachhaltig stärken.

Surgite Stressmanagement by Brain (mehr Infos hier): Dieses Programm hilft, emotionale Sicherheit zu schaffen, Stress am Arbeitsplatz zu reduzieren und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden zu fördern – essenziell, um positive Emotionen zu validieren.

https://youtu.be/y4RYzVGYweU?si=nepb7CjKfct7DwJA

Fazit:

Positive Emotionen sind der Schlüssel zu einem gesunden Arbeitsklima. Nutzen Sie die Erkenntnisse dieser Studie und die Möglichkeiten meiner Coaching-Programme, um Vertrauen und Teamspirit in Ihrem Team zu stärken.

Lassen Sie uns gemeinsam einen klaren Weg durch die Komplexität der Arbeitswelt finden: Surgite! EntscheidungsMatrix | Surgite! Stressmanagement by Gehirn. Surgite!Konflikte lösen SKL

„Wie gehen Sie mit Rückschlägen in Ihrem Team um?“

Erfahren Sie mehr über die vielfältigen Angebote von Surgite!Coaching und der Surgite!Coaching Akademie SCA auf unserer Webseite surgite-coaching.de.

Herzliche Grüße
Rochus-Marian Eder
Verständnisbrückenbauer stressnanagement

Neues aus der Surgite!Coaching Akademie SCA

Willkommen zu „Stressmanagement by Gehirn“!

In diesem Video stelle ich Ihnen unseren neuen Online-Kurs vor, der sich auf neurowissenschaftliche Ansätze zur Stressbewältigung konzentriert.

Dieser Online Kurs im 1:1-Modus richtet sich an Personalentwickler, Geschäftsführer, HR-Spezialisten, Projektmanager und Führungskräfte, die ihre Stressresistenz verbessern möchten.

Der Kurs besteht aus zwei Teilen:

1. Im ersten Teil lernen die Teilnehmer die theoretischen Grundlagen des Stressmanagements kennen, unterstützt durch Video-, Audio- und Textdateien. Nach erfolgreicher Prüfung haben die Teilnehmer die Möglichkeit anhand eines wissenschafltliche Online-Tests ihre persönlichen Stressfaktoren zu erkennen.

2. Kursmodul Teils 2: In zwei Online-Coaching-Einheiten besprechen Sie das Ergebnis eines wissenschaftlichen Stresstests individuell: Was sind Ihre persönlichen Stressfaktoren?

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Wenn Sie zudem auf der Suche nach einem effektiven Tool zur Entscheidungsfindung sind, werfen Sie einen Blick auf die Surgite-Entscheidungsmatrix SEM an. Diese Matrix unterstützt Sie und Ihr Unternehmen dabei, komplexe Entscheidungen strukturiert und sicher zu treffen. Erfahren Sie mehr unter diesem Link<<

Haben Sie direkte Fragen? Bitte kontaktieren Sie uns direkt unter info@surgite-coaching.de

Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu einem stressfreien und erfolgreichen Berufsleben beschreiten!

Mit stressfreien neurowissenschaftlichen Grüßen

Rochus-Marian Eder

Verständnisbrückenbauer Stressmanagement

„Entscheidungen treffen in komplexen Situationen? – Wir haben die Lösung!

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Rochus-Marian Eder

Verständnisbrückenbauer Stressmanagement fürs Hirn

Neurowissenschaftliche Studie

„Wenn Ziele scheitern: Wie Misserfolg Selbstwert und Motivation prägt.

Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelmäßig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung und baue diese auch in mein Coaching-Programm Stressmanagement fürs Hirn ein.

Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen.

Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.

Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen

Gehirn-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der natürlichen Arbeitsweise des Gehirns entsprechen.

Viele Resultate der Gehirnforschung fließen in meine Arbeit als Verständnisbrückenbauer bei Stressmanagement, Mobbing am Arbeitsplatz, Selbstwertgefühl steigern und Selbstbewusstsein stärken oder in der Schule, Konflikten am Arbeitsplatz bei Schulproblemen oder bei Entscheidern, die eine schwierige Entscheidung treffen müssen, mit ein. 

Jeder von uns hat schon einmal erlebt, dass ein Ziel nicht erreicht wurde – sei es im Beruf oder im persönlichen Leben.

Doch welche Auswirkungen hat ein solcher Rückschlag auf unser Selbstwertgefühl und unsere Motivation? Eine neue neurowissenschaftliche Studie der Technischen Universität Darmstadt zeigt, dass das Verfehlen hochgesteckter Ziele oft zu einem Rückgang von Motivation, positivem Affekt und Selbstwert führt.

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie als Führungskraft Misserfolge in Ihrem Team konstruktiv bewältigen können und wie meine Coaching-Programme dabei helfen, Rückschläge in positive Energie umzuwandeln.

Was wurde untersucht? Die Studie untersuchte, wie Misserfolge an hochgesteckten Zielen das individuelle Wohlbefinden beeinflussen. Im Fokus standen folgende Aspekte:Auswirkungen des Scheiterns auf den positiven Affekt, das Selbstwertgefühl und die Motivation.Unterschiedliche Reaktionen von Teilnehmenden auf Feedback über Zielerreichung oder -verfehlung. Die Bedeutung persönlicher Faktoren für langfristige Erfolge in Organisationen.  Welche Ergebnisse wurden erzielt?   Die wichtigsten Ergebnisse zeigen Folgendes: Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass: Misserfolg zu einer Verringerung von positivem Affekt, Selbstwertgefühl und Motivation führt. Teilnehmende, die ihre Ziele nicht erreichten, negativer gestimmt waren und weniger Bereitschaft zeigten, sich neuen Herausforderungen zu stellen. Diese Effekte langfristige Konsequenzen auf die Leistung und Resilienz in Organisationen haben können.

Mehr zu dieser Studie erfahren..

Wie können Sie diese Erkenntnisse für Ihr Unternehmen nutzen?

Die Studie zeigt, dass Misserfolge zwar unvermeidbar sind, aber durch gezielte Strategien gemildert werden können. Hier kommen meine Coaching-Programme ins Spiel:

• Surgite Konflikte lösen SKL (mehr dazu hier): Unterstützt Führungskräfte dabei, konstruktiv mit Rückschlägen umzugehen und Konflikte zu lösen, die durch gescheiterte Ziele entstehen können.
• Surgite Stressmanagement by Brain (mehr Infos hier): Bietet Tools zur Bewältigung des emotionalen Stresses, der durch Misserfolge entsteht, und fördert die Resilienz der Mitarbeitenden.
• Surgite Entscheidungsmatrix SEM (mehr dazu hier): Hilft Führungskräften, realistische Ziele zu setzen und nach Rückschlägen strukturierte Entscheidungen zu treffen.

https://youtu.be/y4RYzVGYweU?si=nepb7CjKfct7DwJA

Fazit:

Misserfolge können den Selbstwert und die Motivation stark beeinträchtigen. Doch mit den richtigen Strategien und Unterstützung können Führungskräfte Rückschläge nutzen, um Resilienz und Teamgeist zu stärken. Nutzen Sie die Erkenntnisse dieser Studie und meine Coaching-Programme, um Ihr Team optimal zu unterstützen.

Lassen Sie uns gemeinsam einen klaren Weg durch die Komplexität der Arbeitswelt finden: Surgite! EntscheidungsMatrix | Surgite! Stressmanagement by Gehirn. Surgite!Konflikte lösen SKL

„Wie gehen Sie mit Rückschlägen in Ihrem Team um?“

Herzliche Grüße
Rochus-Marian Eder
Verständnisbrückenbauer stressnanagement

Neues aus der Surgite!Coaching Akademie SCA

Willkommen zu „Stressmanagement by Gehirn“!

In diesem Video stelle ich Ihnen unseren neuen Online-Kurs vor, der sich auf neurowissenschaftliche Ansätze zur Stressbewältigung konzentriert.

Dieser Online Kurs im 1:1-Modus richtet sich an Personalentwickler, Geschäftsführer, HR-Spezialisten, Projektmanager und Führungskräfte, die ihre Stressresistenz verbessern möchten.

Der Kurs besteht aus zwei Teilen:

1. Im ersten Teil lernen die Teilnehmer die theoretischen Grundlagen des Stressmanagements kennen, unterstützt durch Video-, Audio- und Textdateien. Nach erfolgreicher Prüfung haben die Teilnehmer die Möglichkeit anhand eines wissenschafltliche Online-Tests ihre persönlichen Stressfaktoren zu erkennen.

2. Kursmodul Teils 2: In zwei Online-Coaching-Einheiten besprechen Sie das Ergebnis eines wissenschaftlichen Stresstests individuell: Was sind Ihre persönlichen Stressfaktoren?

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Rochus-Marian Eder

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Rochus-Marian Eder

Verständnisbrückenbauer Stressmanagement fürs Hirn

Neurowissenschaftliche Studie

„Wie der Führungsstil den Teamgeist stärkt:Die emotionale Seite des Konfliktmanagements.“

Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelmäßig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung und baue diese auch in mein Coaching-Programm Stressmanagement fürs Hirn ein.

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Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.

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Gehirn-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der natürlichen Arbeitsweise des Gehirns entsprechen.

Viele Resultate der Gehirnforschung fließen in meine Arbeit als Verständnisbrückenbauer bei Stressmanagement, Mobbing am Arbeitsplatz, Selbstwertgefühl steigern und Selbstbewusstsein stärken oder in der Schule, Konflikten am Arbeitsplatz bei Schulproblemen oder bei Entscheidern, die eine schwierige Entscheidung treffen müssen, mit ein. 

Wie können Führungskräfte den Teamgeist stärken und Konflikte produktiv lösen?

Eine neue neurowissenschaftliche Studie der Beijing Information Science and Technology University zeigt, dass ein kooperativer Konfliktmanagementstil nicht nur das emotionale Klima verbessert, sondern auch den Teameifer steigert.

In diesem Artikel erfahren Sie, wie emotionale Intelligenz und ein positives emotionales Klima die Verbindung zwischen Führungsstil und Teamleistung verstärken.

Außerdem zeige ich, wie mein Coaching-Programm Surgite Konflikte lösen SKL Führungskräfte unterstützt, diese Fähigkeiten in die Praxis umzusetzen.

Was wurde untersucht? Die Studie analysierte den Einfluss von Konfliktmanagementstilen auf das emotionale Teamklima und den Teameifer. Der Schwerpunkt lag darauf, zu verstehen, wie ein kooperativer Führungsstil zu einer positiven Teamdynamik beiträgt und welche Rolle emotionale Intelligenz dabei spielt.   Welche Ergebnisse wurden erzielt?   Die wichtigsten Ergebnisse zeigen Folgendes: Ein kooperativer Konfliktmanagementstil verbessert das emotionale Klima im Team. Ein positives emotionales Klima vermittelt zwischen dem kooperativen Stil und dem Teameifer. Die emotionale Intelligenz des Teams verstärkt die Wirkung des kooperativen Konfliktmanagements auf das emotionale Klima.

Mehr zu dieser Studie erfahren..

Wie können Sie diese Erkenntnisse für Ihr Unternehmen nutzen?

Diese Ergebnisse zeigen, dass Führungskräfte mit einem kooperativen Führungsstil und einem Fokus auf emotionales Klima den Teamgeist und die Produktivität erheblich verbessern können.

Mein Coaching-Programm Surgite Konflikte lösen SKL (mehr dazu hier) ist speziell darauf ausgerichtet, Führungskräfte zu befähigen, Konflikte kooperativ zu lösen und ein positives emotionales Klima zu schaffen.

• Surgite Stressmanagement by Brain (mehr dazu hier): Unterstützt Führungskräfte dabei, eine stressfreie Umgebung zu schaffen, in der kreative Ideen entstehen können.
• Surgite Entscheidungsmatrix SEM (mehr dazu hier): Hilft Führungskräften, kreative Ideen strukturiert zu bewerten und umzusetzen.

https://youtu.be/y4RYzVGYweU?si=nepb7CjKfct7DwJA

Fazit:

Ein kooperativer Konfliktmanagementstil ist der Schlüssel zu einem harmonischen und produktiven Team. Nutzen Sie die Erkenntnisse dieser Studie und die Möglichkeiten meines Coaching-Programms, um den Teamgeist und die Leistung Ihres Teams nachhaltig zu stärken.

Lassen Sie uns gemeinsam einen klaren Weg durch die Komplexität der Arbeitswelt finden: Surgite! EntscheidungsMatrix | Surgite! Stressmanagement by Gehirn. Surgite!Konflikte lösen SKL

„Welche Strategien nutzen Sie, um Konflikte kooperativ zu lösen?“

Herzliche Grüße
Rochus-Marian Eder
Verständnisbrückenbauer stressnanagement

Neues aus der Surgite!Coaching Akademie SCA

Willkommen zu „Stressmanagement by Gehirn“!

In diesem Video stelle ich Ihnen unseren neuen Online-Kurs vor, der sich auf neurowissenschaftliche Ansätze zur Stressbewältigung konzentriert.

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Der Kurs besteht aus zwei Teilen:

1. Im ersten Teil lernen die Teilnehmer die theoretischen Grundlagen des Stressmanagements kennen, unterstützt durch Video-, Audio- und Textdateien. Nach erfolgreicher Prüfung haben die Teilnehmer die Möglichkeit anhand eines wissenschafltliche Online-Tests ihre persönlichen Stressfaktoren zu erkennen.

2. Kursmodul Teils 2: In zwei Online-Coaching-Einheiten besprechen Sie das Ergebnis eines wissenschaftlichen Stresstests individuell: Was sind Ihre persönlichen Stressfaktoren?

Warum sollten Sie den Kurs „Stresssmanagement by Gehirn“ für Ihr Unternehmen buchen?

Unser Kurs bietet fundiertes Wissen auf Basis neurowissenschaftlicher Forschung und praktische Anwendungen für den Berufsalltag.

Personalentwickler können den Kurs in ihr Portfolio aufnehmen, Geschäftsführer ihre Mitarbeitenden weiterbilden, HR-Spezialisten ihre Mitarbeiter effektiver führen, Projektmanager ihre Belastbarkeit stärken und Führungskräfte maßgeschneiderte Stressmanagement-Strategien erlernen.

Für mehr Informationen besuchen Sie unsere Website

Welche Entscheidung ist die richtige?

Wenn Sie zudem auf der Suche nach einem effektiven Tool zur Entscheidungsfindung sind, werfen Sie einen Blick auf die Surgite-Entscheidungsmatrix SEM an. Diese Matrix unterstützt Sie und Ihr Unternehmen dabei, komplexe Entscheidungen strukturiert und sicher zu treffen. Erfahren Sie mehr unter diesem Link<<

Haben Sie direkte Fragen? Bitte kontaktieren Sie uns direkt unter info@surgite-coaching.de

Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu einem stressfreien und erfolgreichen Berufsleben beschreiten!

Mit stressfreien neurowissenschaftlichen Grüßen

Rochus-Marian Eder

Verständnisbrückenbauer Stressmanagement

„Entscheidungen treffen in komplexen Situationen? – Wir haben die Lösung!

Unser Online-Kurs „SEM – S urgite! E ntscheidungs M atrix bietet

• neurowissenschaftliche Erkenntnisse und
• ein Werkzeug aus der Gehirnforschung,

um Ihre Entscheidungskompetenz auf das nächste Level zu heben.

Perfekt für Personalentwickler, Geschäftsführer, HR-Spezialisten und Projektmanager, die ihre Fähigkeiten zur Entscheidungsfindung optimieren wollen.

Nutzen Sie diese Chance, um Ihre Problemlösungsstrategien zu verfeinern und erfolgreichere Entscheidungen zu treffen.

Klicken Sie jetzt auf den Link und starten Sie Ihre Reise zu souveränen Entscheidungen in jeder Situation!“

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Sehen Sie sich bitte dazu dieses kurze Video an:

Rochus-Marian Eder

Verständnisbrückenbauer Stressmanagement fürs Hirn

Neurowissenschaftliche Studie

„Wie unsere Umgebung unsere Innovationskraft prägt.“

Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelmäßig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung und baue diese auch in mein Coaching-Programm Stressmanagement fürs Hirn ein.

Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen.

Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.

Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen

Gehirn-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der natürlichen Arbeitsweise des Gehirns entsprechen.

Viele Resultate der Gehirnforschung fließen in meine Arbeit als Verständnisbrückenbauer bei Stressmanagement, Mobbing am Arbeitsplatz, Selbstwertgefühl steigern und Selbstbewusstsein stärken oder in der Schule, Konflikten am Arbeitsplatz bei Schulproblemen oder bei Entscheidern, die eine schwierige Entscheidung treffen müssen, mit ein. 

Kreativität ist der Motor für Innovation – doch was bedeutet Kreativität eigentlich? Eine neue neurowissenschaftliche Studie beleuchtet, wie kulturelle Unterschiede die Wahrnehmung, den Prozess und die Bewertung von Kreativität beeinflussen.

Während in kollektivistischen Kulturen der soziale Nutzen kreativer Ideen im Vordergrund steht, liegt in individualistischen Kulturen der Fokus auf Originalität und Neuheit.

In diesem Artikel erfahren Sie, wie kulturelle Prägungen die Innovationskraft beeinflussen und wie Führungskräfte dieses Wissen nutzen können, um kreative Prozesse in ihrem Team zu fördern.

Was wurde untersucht? Die Studie untersuchte, wie Kultur die Kreativität auf drei Ebenen beeinflusst:Definitionen von Kreativität: Unterschiedliche Kulturen haben unterschiedliche Auffassungen darüber, was Kreativität bedeutet. Kreative Prozesse: Menschen aus kollektivistischen und individualistischen Kulturen bevorzugen unterschiedliche kreative Ansätze. Bewertung von Kreativität: Kreative Leistungen werden je nach kulturellem Kontext unterschiedlich wahrgenommen und bewertet.   Welche Ergebnisse wurden erzielt?   Die wichtigsten Ergebnisse zeigen Folgendes: * Menschen aus kollektivistischen Kulturen (z.B. Ostasien) legen Wert auf Kreativität, die einen sozialen oder nützlichen Zweck erfüllt. * In individualistischen Kulturen (z.B. Westeuropa) steht Originalität im Vordergrund. * Kulturelle Unterschiede beeinflussen, wie kreative Prozesse ablaufen und wie Ergebnisse bewertet werden. Quelle: Guangxi Normal University, Nanjing University

Mehr zu dieser Studie erfahren..

Wie können Sie diese Erkenntnisse für Ihr Unternehmen nutzen?

Die Ergebnisse der Studie zeigen, dass Führungskräfte die kulturellen Hintergründe ihrer Teams berücksichtigen sollten, um Kreativität gezielt zu fördern. Hier kommen meine Coaching-Programme ins Spiel:

• Surgite Stressmanagement by Brain (mehr dazu hier): Unterstützt Führungskräfte dabei, eine stressfreie Umgebung zu schaffen, in der kreative Ideen entstehen können.
• Surgite Entscheidungsmatrix SEM (mehr dazu hier): Hilft Führungskräften, kreative Ideen strukturiert zu bewerten und umzusetzen.
• Neues Coaching-Programm: Konflikte, Konfliktmoderation und Mediation: Unterstützt bei der Lösung von Konflikten, die durch kulturelle Unterschiede entstehen, und fördert eine harmonische Arbeitsumgebung, in der Kreativität gedeihen kann.

https://youtu.be/y4RYzVGYweU?si=nepb7CjKfct7DwJA

Fazit:

Kreativität ist kulturell geprägt – und genau das macht sie so spannend. Indem Führungskräfte die kulturellen Hintergründe ihrer Teams berücksichtigen, können sie innovative Ideen besser fördern und bewerten.

Nutzen Sie die Erkenntnisse dieser Studie und die Möglichkeiten meiner Coaching-Programme, um die Innovationskraft Ihres Teams zu stärken.

Lassen Sie uns gemeinsam einen klaren Weg durch die Komplexität der Arbeitswelt finden: Surgite! EntscheidungsMatrix | Surgite! Stressmanagement by Gehirn. Surgite!Konflikte lösen SKL

„Welche Bedeutung hat Kreativität in Ihrem Unternehmen? Wird mehr Wert auf Neuheit oder auf den Nutzen gelegt?“

Herzliche Grüße
Rochus-Marian Eder
Verständnisbrückenbauer stressnanagement

Neues aus der Surgite!Coaching Akademie SCA

Willkommen zu „Stressmanagement by Gehirn“!

In diesem Video stelle ich Ihnen unseren neuen Online-Kurs vor, der sich auf neurowissenschaftliche Ansätze zur Stressbewältigung konzentriert.

Dieser Online Kurs im 1:1-Modus richtet sich an Personalentwickler, Geschäftsführer, HR-Spezialisten, Projektmanager und Führungskräfte, die ihre Stressresistenz verbessern möchten.

Der Kurs besteht aus zwei Teilen:

1. Im ersten Teil lernen die Teilnehmer die theoretischen Grundlagen des Stressmanagements kennen, unterstützt durch Video-, Audio- und Textdateien. Nach erfolgreicher Prüfung haben die Teilnehmer die Möglichkeit anhand eines wissenschafltliche Online-Tests ihre persönlichen Stressfaktoren zu erkennen.

2. Kursmodul Teils 2: In zwei Online-Coaching-Einheiten besprechen Sie das Ergebnis eines wissenschaftlichen Stresstests individuell: Was sind Ihre persönlichen Stressfaktoren?

Warum sollten Sie den Kurs „Stresssmanagement by Gehirn“ für Ihr Unternehmen buchen?

Unser Kurs bietet fundiertes Wissen auf Basis neurowissenschaftlicher Forschung und praktische Anwendungen für den Berufsalltag.

Personalentwickler können den Kurs in ihr Portfolio aufnehmen, Geschäftsführer ihre Mitarbeitenden weiterbilden, HR-Spezialisten ihre Mitarbeiter effektiver führen, Projektmanager ihre Belastbarkeit stärken und Führungskräfte maßgeschneiderte Stressmanagement-Strategien erlernen.

Für mehr Informationen besuchen Sie unsere Website

Welche Entscheidung ist die richtige?

Wenn Sie zudem auf der Suche nach einem effektiven Tool zur Entscheidungsfindung sind, werfen Sie einen Blick auf die Surgite-Entscheidungsmatrix SEM an. Diese Matrix unterstützt Sie und Ihr Unternehmen dabei, komplexe Entscheidungen strukturiert und sicher zu treffen. Erfahren Sie mehr unter diesem Link<<

Haben Sie direkte Fragen? Bitte kontaktieren Sie uns direkt unter info@surgite-coaching.de

Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu einem stressfreien und erfolgreichen Berufsleben beschreiten!

Mit stressfreien neurowissenschaftlichen Grüßen

Rochus-Marian Eder

Verständnisbrückenbauer Stressmanagement

„Entscheidungen treffen in komplexen Situationen? – Wir haben die Lösung!

Unser Online-Kurs „SEM – S urgite! E ntscheidungs M atrix bietet

• neurowissenschaftliche Erkenntnisse und
• ein Werkzeug aus der Gehirnforschung,

um Ihre Entscheidungskompetenz auf das nächste Level zu heben.

Perfekt für Personalentwickler, Geschäftsführer, HR-Spezialisten und Projektmanager, die ihre Fähigkeiten zur Entscheidungsfindung optimieren wollen.

Nutzen Sie diese Chance, um Ihre Problemlösungsstrategien zu verfeinern und erfolgreichere Entscheidungen zu treffen.

Klicken Sie jetzt auf den Link und starten Sie Ihre Reise zu souveränen Entscheidungen in jeder Situation!“

Erfahren Sie hier mehr dazu<<

Sehen Sie sich bitte dazu dieses kurze Video an:

Rochus-Marian Eder

Verständnisbrückenbauer Stressmanagement fürs Hirn

Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelmäßig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung und baue diese auch in mein Coaching-Programm Stressmanagement fürs Hirn ein.

Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen.

Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.

Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen

Gehirn-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der natürlichen Arbeitsweise des Gehirns entsprechen.

Viele Resultate der Gehirnforschung fließen in meine Arbeit als Verständnisbrückenbauer bei Stressmanagement, Mobbing am Arbeitsplatz, Selbstwertgefühl steigern und Selbstbewusstsein stärken oder in der Schule, Konflikten am Arbeitsplatz bei Schulproblemen oder bei Entscheidern, die eine schwierige Entscheidung treffen müssen, mit ein. 

„Ernährung und Gehirngesundheit“

In dieser Episode dreht sich alles um die Frage: Wie beeinflusst unsere Ernährung die Gesundheit unseres Gehirns? Entdecken Sie , welche Nährstoffe entscheidend sind, um die kognitive Leistung zu fördern, und wie du durch die richtige Ernährung dein Gehirn fit und gesund hältst.

Ernährung und Gehirngesundheit: Neurowissenschaftliche Hintergründe

Omega-3-Fettsäuren und Gehirnfunktion

Was sind Omega-3-Fettsäuren?
Omega-3-Fettsäuren sind essenzielle Fettsäuren, die das Gehirn nicht selbst produzieren kann, aber dringend benötigt. Sie sind vor allem in Fisch (z.B. Lachs, Makrele, Sardinen), Leinsamen und Walnüssen enthalten.

Neurowissenschaftlicher Hintergrund:
Die Omega-3-Fettsäure Docosahexaensäure (DHA) ist ein wichtiger Bestandteil der Zellmembranen von Neuronen. Sie unterstützt die Signalübertragung zwischen Nervenzellen und spielt eine entscheidende Rolle für die Gehirnentwicklung und Funktion. Studien zeigen, dass ein hoher DHA-Spiegel mit einer verbesserten kognitiven Leistung und einem verringerten Risiko für neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer verbunden ist.

Antioxidantien und Schutz vor oxidativem Stress

Was sind Antioxidantien?
Antioxidantien sind Substanzen, die freie Radikale neutralisieren – Moleküle, die Zellschäden verursachen und mit dem Alterungsprozess sowie verschiedenen Erkrankungen in Verbindung stehen. Zu den reichhaltigen Quellen gehören Beeren, grünes Blattgemüse, Nüsse und dunkle Schokolade.

Neurowissenschaftlicher Hintergrund:
Das Gehirn ist besonders anfällig für oxidativen Stress, da es sehr viel Energie verbraucht und dadurch viele freie Radikale produziert. Freie Radikale können die neuronalen Strukturen und Funktionen schädigen. Antioxidantien wie Vitamin E, Vitamin C und Polyphenole (enthalten in Beeren und dunkler Schokolade) schützen das Gehirn, indem sie diese schädlichen Moleküle neutralisieren.

Nutzen für das Gehirn:

• Schutz der Neuronen vor Zellschäden und oxidativem Stress
• Verbesserung der Blutversorgung des Gehirns und Unterstützung der kognitiven Leistung
• Langfristige Prävention gegen neurodegenerative Erkrankungen wie Parkinson und Alzheimer

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3. Glukose – Energiequelle des Gehirns

Was ist Glukose?
Glukose ist der Hauptbrennstoff des Gehirns. Obwohl das Gehirn nur etwa 2 % des Körpergewichts ausmacht, verbraucht es etwa 20 % der gesamten Energie des Körpers. Diese Energie wird hauptsächlich aus Kohlenhydraten gewonnen, die im Verdauungssystem in Glukose umgewandelt werden.

Neurowissenschaftlicher Hintergrund:
Das Gehirn benötigt kontinuierlich Glukose, um seine Funktionen aufrechtzuerhalten, insbesondere für die Signalübertragung zwischen Neuronen. Ein stabiler Blutzuckerspiegel ist daher entscheidend für die Aufrechterhaltung von Konzentration, Gedächtnis und Entscheidungsfähigkeit. Schwankungen im Blutzucker (z.B. durch den Verzehr von zu viel Zucker auf einmal) können zu Energieschwankungen im Gehirn führen, was die kognitive Leistung beeinträchtigt.

Nutzen für das Gehirn:

• Stabilisierung der kognitiven Leistung, insbesondere der Aufmerksamkeit und Konzentration
• Unterstützung der Neurotransmitter-Produktion, die für die Kommunikation zwischen Neuronen erforderlich ist
• Vermeidung von kognitiven „Energietiefs“, die durch unregelmäßige Blutzuckerschwankungen ausgelöst werden

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4. Vitamine und Gehirnfunktion

Wichtige Vitamine für das Gehirn:

• Vitamin B6, B12 und Folsäure sind entscheidend für die Produktion von Neurotransmittern wie Serotonin und Dopamin, die Stimmung und Gedächtnis beeinflussen.
• Vitamin D ist nicht nur für die Knochengesundheit, sondern auch für das Gehirn essenziell. Es unterstützt das Wachstum von Neuronen und kann Entzündungen im Gehirn reduzieren.

Neurowissenschaftlicher Hintergrund:
Studien zeigen, dass ein Mangel an Vitamin B12 und Folsäure das Risiko für kognitive Beeinträchtigungen und Demenz erhöhen kann. Vitamin D-Mangel wird auch mit einer höheren Anfälligkeit für Depressionen und einem schlechteren Gedächtnis in Verbindung gebracht.

Nutzen für das Gehirn:

• Unterstützung der Neurotransmitter-Synthese, was zur Regulierung von Stimmung und kognitiven Prozessen beiträgt
• Reduzierung von Entzündungen und Unterstützung der neuronalen Gesundheit
• Verbesserung der Gedächtnisleistung und Verringerung des Risikos für neurodegenerative Erkrankungen

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5. Hydratation und Gehirngesundheit

Warum ist Hydratation wichtig?
Das Gehirn besteht zu etwa 75 % aus Wasser, und auch wenn wir es oft vergessen, spielt die richtige Flüssigkeitszufuhr eine entscheidende Rolle für die Gehirnfunktion. Bereits eine geringe Dehydrierung kann die kognitive Leistungsfähigkeit beeinträchtigen.

Neurowissenschaftlicher Hintergrund:
Wasser ist notwendig für den Transport von Nährstoffen und Sauerstoff zu den Gehirnzellen und für den Abtransport von Abfallstoffen. Dehydrierung kann zu einer verminderten Konzentration, Gedächtnisproblemen und sogar zu Kopfschmerzen führen.

Nutzen für das Gehirn:

• Aufrechterhaltung der kognitiven Funktion und Konzentrationsfähigkeit
• Verbesserung der neuronalen Kommunikation und Stoffwechselprozesse im Gehirn
• Förderung eines klaren Denkens und der Reaktionsfähigkeit

Fazit:

Die richtige Ernährung ist entscheidend für die Gesundheit und Funktionsfähigkeit des Gehirns. Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und Vitamine unterstützen die neuronale Gesundheit, verbessern die kognitive Leistung und tragen dazu bei, das Risiko neurodegenerativer Erkrankungen zu senken. Durch eine ausgewogene Ernährung können wir unser Gehirn fit halten und seine Anpassungsfähigkeit sowie seine Leistungsfähigkeit im Alltag verbessern.

„Die richtige Ernährung ist ein entscheidender Baustein für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit unseres Gehirns. Sie hilft uns nicht nur, klarer zu denken und unser Gedächtnis zu verbessern, sondern spielt auch eine Schlüsselrolle bei der Stressbewältigung. Doch wie integrieren wir dieses Wissen effektiv in unseren Alltag?

In meinem Surgite!Basisprogramm für privaten Stress zeige ich Ihnen, wie Sie gesunde Ernährungsgewohnheiten mit weiteren effektiven Techniken kombinieren können, um den Stress in Ihrem Leben nachhaltig zu reduzieren. Lernen Sie, wie Sie Ihr Gehirn durch bewusste Entscheidungen in Ernährung, Bewegung und mentalem Training optimal unterstützen können.

Mehr über das Programm erfahren: [https://surgite.lpages.co/privaten-stress-bewaeltigen-basisprogramm/]

Starten Sie jetzt und schaffen Sie die Grundlage für ein gesünderes, stressfreieres Leben!“

Herzliche Grüße
Rochus-Marian Eder
Verständnisbrückenbauer stressnanagement

Neues aus der Surgite!Coaching Akademie SCA

Willkommen zu „Stressmanagement by Gehirn“!

In diesem Video stelle ich Ihnen unseren neuen Online-Kurs vor, der sich auf neurowissenschaftliche Ansätze zur Stressbewältigung konzentriert.

Dieser Online Kurs im 1:1-Modus richtet sich an Personalentwickler, Geschäftsführer, HR-Spezialisten, Projektmanager und Führungskräfte, die ihre Stressresistenz verbessern möchten.

Der Kurs besteht aus zwei Teilen:

1. Im ersten Teil lernen die Teilnehmer die theoretischen Grundlagen des Stressmanagements kennen, unterstützt durch Video-, Audio- und Textdateien. Nach erfolgreicher Prüfung haben die Teilnehmer die Möglichkeit anhand eines wissenschafltliche Online-Tests ihre persönlichen Stressfaktoren zu erkennen.

2. Kursmodul Teils 2: In zwei Online-Coaching-Einheiten besprechen Sie das Ergebnis eines wissenschaftlichen Stresstests individuell: Was sind Ihre persönlichen Stressfaktoren?

Warum sollten Sie den Kurs „Stresssmanagement by Gehirn“ für Ihr Unternehmen buchen?

Unser Kurs bietet fundiertes Wissen auf Basis neurowissenschaftlicher Forschung und praktische Anwendungen für den Berufsalltag.

Personalentwickler können den Kurs in ihr Portfolio aufnehmen, Geschäftsführer ihre Mitarbeitenden weiterbilden, HR-Spezialisten ihre Mitarbeiter effektiver führen, Projektmanager ihre Belastbarkeit stärken und Führungskräfte maßgeschneiderte Stressmanagement-Strategien erlernen.

Für mehr Informationen besuchen Sie unsere Website

Haben Sie direkte Fragen? Bitte kontaktieren Sie uns direkt unter info@surgite-coaching.de

Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu einem stressfreien und erfolgreichen Berufsleben beschreiten!

Mit stressfreien neurowissenschaftlichen Grüßen

Rochus-Marian Eder

Verständnisbrückenbauer Stressmanagement

Konfliktlösungsverfahren Mediation

Was ist Mediation?

Mediation ist ein Verfahren zur Konfliktlösung. Mediation ist lösungsorientiert und setzt voraus, dass die Konfliktpartner eine Lösung anstreben – und sich eben nicht streitig vor Gericht auseinandersetzen wollen!

Die Definition (gem. § 1 Mediationsgesetz) Mediation ist ein vertrauliches und strukturiertes Verfahren, bei dem Parteien mit Hilfe eines oder mehrerer Mediatoren freiwillig und eigenverantwortlich eine einvernehmliche Beilegung ihres Konfliktes anstreben.

Die Rolle des Mediators Der Mediator ist neutral und allparteilich und greift in die Lösungsfindung inhaltlich nicht ein. (Quelle: Deutsche Stiftung Mediation)

Was sind die Vorteile dieses Verfahrens in Bezug auf die Gehirnforschung?

Die Wirtschaftsmediation bietet mehrere Vorteile, die durch Erkenntnisse aus der modernen Gehirnforschung unterstützt werden können:

1. Reduktion von Stress und Angst: Mediation kann helfen, den Stresspegel der Streitparteien zu senken. Studien zeigen, dass hoher Stress die Fähigkeit zur rationalen Entscheidungsfindung beeinträchtigen kann. Die Gehirnforschung deutet darauf hin, dass chronischer Stress das Gehirn negativ beeinflussen kann, während Entspannung und Reduktion von Angstzuständen positive neurologische Effekte haben.
2. Förderung der Kooperation und des Verständnisses: Mediation fördert die Zusammenarbeit und das Verständnis zwischen den Parteien. Dies kann durch die Gehirnforschung unterstützt werden, die zeigt, dass soziale Interaktionen und das Gefühl der Zusammenarbeit positive Auswirkungen auf die Neurotransmitter und die neurologische Gesundheit haben können.
3. Förderung kreativer Lösungsansätze: Mediation ermutigt die Parteien dazu, kreative Lösungen zu entwickeln, die oft über die typischen rechtlichen oder traditionellen Lösungswege hinausgehen. Die Gehirnforschung legt nahe, dass kreative Denkprozesse und das Finden neuer Perspektiven neurologisch unterstützt werden können durch die Aktivierung verschiedener Gehirnareale und die Freisetzung von Neurotransmittern, die mit Belohnung und Lernen verbunden sind.
4. Langfristige Akzeptanz der Lösung: Eine Lösung, die durch Mediation gefunden wurde, wird oft von den Beteiligten eher akzeptiert und respektiert als eine durch einen Richterspruch auferlegte Entscheidung. Dies liegt teilweise daran, dass Mediation dazu beiträgt, die Autonomie und die Entscheidungsfähigkeit der Parteien zu stärken. Die Gehirnforschung zeigt, dass das Gefühl der Kontrolle über eine Situation positive Auswirkungen auf die neurologische Verarbeitung von Belohnung und Zufriedenheit haben kann.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Vorteile der Wirtschaftsmediation, wie Stressreduktion, Förderung der Zusammenarbeit, kreative Problemlösung und langfristige Akzeptanz der Lösung, mit Erkenntnissen aus der modernen Gehirnforschung unterstützt werden können, die die neurologischen Grundlagen menschlichen Verhaltens und Entscheidungsprozessen beleuchten.

Herzliche Grüße Rochus-Marian Eder

Verständnisbrückenbauer Wirtschaftsmediation

„Stärke deine Resilienz: Ein Online-Kurs für persönliches Wachstum“

In einer Welt, die sich ständig verändert und Herausforderungen mit sich bringt, ist persönliche Resilienz von entscheidender Bedeutung. Doch wie können wir diese innere Stärke entwickeln, um uns den Herausforderungen des Lebens besser zu stellen?

Unser Online-Kurs zur Stärkung der persönlichen Resilienz bietet eine maßgeschneiderte Lösung. Durch gezielte Übungen und 1:1-Coaching unterstützen wir unsere Kunden dabei, ihr Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein zu stärken. Aber das ist noch nicht alles – wir gehen einen Schritt weiter und trainieren auch die sozialen Kompetenzen unserer Teilnehmer.

Unser Ansatz basiert auf dem Konzept des „Learning by doing“. Im Rahmen von 30 praxisnahen Übungen, die wir gemeinsam im Online-Gespräch durchgehen, haben unsere Kunden die Möglichkeit, ihr neu gewonnenes Wissen direkt in die Tat umzusetzen. Ob im Beruf, im sozialen Umfeld oder im persönlichen Leben – unsere Übungen sind darauf ausgerichtet, Resilienz in jeder Lebenslage zu stärken.

Was uns von anderen Angeboten unterscheidet, ist unsere Verbindung zu den Erkenntnissen der modernen Gehirnforschung. Wir bieten Hilfe zur Selbsthilfe, basierend auf fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Unsere Kunden können zwischen zwei Paketen wählen und insgesamt 29 Übungen absolvieren, die sie Woche für Woche in die Praxis umsetzen können. So wird nicht nur das Wissen verinnerlicht, sondern auch die Fähigkeiten entwickelt, um persönliche Herausforderungen erfolgreich zu meistern.

Wenn Sie bereit sind, Ihre Resilienz zu stärken und sich persönlich weiterzuentwickeln, dann ist unser Online-Kurs genau das Richtige für Sie. Werden Sie Teil unserer Community und entdecken Sie, wie Sie Ihr volles Potenzial entfalten können.

Bereit, Ihre Resilienz zu stärken? Dann melden Sie sich noch heute für unseren Online-Kurs an und starten Sie Ihre Reise zu mehr innerer Stärke und Widerstandsfähigkeit!

Hier gibt es mehr Informationen<<

„Entscheidungen treffen in komplexen Situationen? – Wir haben die Lösung!

Unser Online-Kurs „SEM – S urgite! E ntscheidungs M atrix bietet

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• ein Werkzeug aus der Gehirnforschung,

um Ihre Entscheidungskompetenz auf das nächste Level zu heben.

Perfekt für Personalentwickler, Geschäftsführer, HR-Spezialisten und Projektmanager, die ihre Fähigkeiten zur Entscheidungsfindung optimieren wollen.

Nutzen Sie diese Chance, um Ihre Problemlösungsstrategien zu verfeinern und erfolgreichere Entscheidungen zu treffen.

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Sehen Sie sich bitte dazu dieses kurze Video an:

Rochus-Marian Eder

Verständnisbrückenbauer Stressmanagement fürs Hirn

Neurowissenschaftliche Studie

„Veränderungsblockaden überwinden und den Wandel fördern“

Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelmäßig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung und baue diese auch in mein Coaching-Programm Stressmanagement fürs Hirn ein.

Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen.

Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.

Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen

Gehirn-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der natürlichen Arbeitsweise des Gehirns entsprechen.

Viele Resultate der Gehirnforschung fließen in meine Arbeit als Verständnisbrückenbauer bei Stressmanagement, Mobbing am Arbeitsplatz, Selbstwertgefühl steigern und Selbstbewusstsein stärken oder in der Schule, Konflikten am Arbeitsplatz bei Schulproblemen oder bei Entscheidern, die eine schwierige Entscheidung treffen müssen, mit ein. 

Veränderungen in Organisationen stoßen oft auf Widerstand, der den Erfolg von Change Management-Prozessen erheblich beeinträchtigen kann. Eine neue neurowissenschaftliche Studie der Ternopil Ivan Puluj National Technical University zeigt, dass mangelnde Kommunikation und unzureichende Vorbereitung die Hauptursachen für Widerstand gegen Veränderungen sind. Doch wie können Unternehmen diesen Widerstand frühzeitig erkennen und erfolgreich überwinden?

In diesem Beitrag erfährst Du, welche Maßnahmen Führungskräfte ergreifen können, um Veränderungsblockaden zu durchbrechen und wie meine Coaching-Programme dabei unterstützen, den Wandel erfolgreich zu gestalten.

Was wurde untersucht? Die Studie analysierte die Ursachen für Widerstand gegen Veränderungen und untersuchte, wie Führungskräfte diesen Widerstand diagnostizieren und überwinden können. Der Schwerpunkt lag auf der Identifikation von Verhaltensmustern der Mitarbeitenden, die auf Widerstand hindeuten, sowie auf der Entwicklung von Instrumenten zur effektiven Steuerung dieser Herausforderungen.   Welche Ergebnisse wurden erzielt?   Die wichtigsten Ergebnisse zeigen Folgendes: Widerstand gegen Veränderungen entsteht häufig durch unzureichende Kommunikation und fehlende Vorbereitung. Eine frühzeitige Einbindung der Mitarbeitenden in den Veränderungsprozess reduziert Widerstand und stärkt das Vertrauen.Führungskräfte spielen eine entscheidende Rolle bei der erfolgreichen Umsetzung von Veränderungen, indem sie offen und transparent kommunizieren. Quelle: Ternopil Ivan Puluj National Technical University (Ukraine)​

Mehr zu dieser Studie erfahren..

Wie können Sie diese Erkenntnisse für Ihr Unternehmen nutzen?

Die Ergebnisse der Studie machen deutlich, dass Veränderungsprozesse eine gezielte Führung und klare Kommunikation erfordern.

Hier kommen meine Coaching-Programme ins Spiel:

• Surgite Stressmanagement by Brain (mehr dazu hier): Unterstützt Führungskräfte dabei, stressige Veränderungsphasen zu meistern und ihre Teams durch Unsicherheiten zu führen.
• Surgite Entscheidungsmatrix SEM (mehr dazu hier): Diese Methode hilft Führungskräften, klare und fundierte Entscheidungen zu treffen und sorgt für Konsistenz in der Kommunikation.
• Neues Coaching-Programm: Konflikte, Konfliktmoderation und Mediation: Veränderungen bringen oft Konflikte mit sich. Dieses gerade e erschienene Programm hilft Führungskräften, Konflikte frühzeitig zu erkennen und zu moderieren, um eine positive Arbeitsumgebung zu schaffen. Mehr dazu hier:

Dieses Programm zielt darauf ab, Unternehmern Fähigkeiten in der Emotionsregulation und Konfliktbewältigung zu vermitteln – essenzielle Tools, um in schwierigen Momenten souverän und ausgeglichen zu bleiben.

https://youtu.be/y4RYzVGYweU?si=nepb7CjKfct7DwJA

Fazit:

Erfolgreiches Change Management erfordert mehr als nur strategische Planung – es braucht auch die Fähigkeit, Widerstand zu erkennen und proaktiv zu bewältigen.

Mit den richtigen Kommunikationsstrategien und Coaching-Methoden können Führungskräfte den Wandel positiv gestalten und ihre Mitarbeitenden erfolgreich durch Veränderungsprozesse führen.

Lassen Sie uns gemeinsam einen klaren Weg durch die Komplexität der Arbeitswelt finden: Surgite! EntscheidungsMatrix | Surgite! Stressmanagement by Gehirn.

„Wie gehen Sie in Ihrem Unternehmen mit Widerstand gegen Veränderungen um? Welche Strategien zur Kommunikation haben sich bewährt?“

Herzliche Grüße
Rochus-Marian Eder
Verständnisbrückenbauer stressnanagement

Neues aus der Surgite!Coaching Akademie SCA

Willkommen zu „Stressmanagement by Gehirn“!

In diesem Video stelle ich Ihnen unseren neuen Online-Kurs vor, der sich auf neurowissenschaftliche Ansätze zur Stressbewältigung konzentriert.

Dieser Online Kurs im 1:1-Modus richtet sich an Personalentwickler, Geschäftsführer, HR-Spezialisten, Projektmanager und Führungskräfte, die ihre Stressresistenz verbessern möchten.

Der Kurs besteht aus zwei Teilen:

1. Im ersten Teil lernen die Teilnehmer die theoretischen Grundlagen des Stressmanagements kennen, unterstützt durch Video-, Audio- und Textdateien. Nach erfolgreicher Prüfung haben die Teilnehmer die Möglichkeit anhand eines wissenschafltliche Online-Tests ihre persönlichen Stressfaktoren zu erkennen.

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Welche Entscheidung ist die richtige?

Wenn Sie zudem auf der Suche nach einem effektiven Tool zur Entscheidungsfindung sind, werfen Sie einen Blick auf die Surgite-Entscheidungsmatrix SEM an. Diese Matrix unterstützt Sie und Ihr Unternehmen dabei, komplexe Entscheidungen strukturiert und sicher zu treffen. Erfahren Sie mehr unter diesem Link<<

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Mit stressfreien neurowissenschaftlichen Grüßen

Rochus-Marian Eder

Verständnisbrückenbauer Stressmanagement

„Entscheidungen treffen in komplexen Situationen? – Wir haben die Lösung!

Unser Online-Kurs „SEM – S urgite! E ntscheidungs M atrix bietet

• neurowissenschaftliche Erkenntnisse und
• ein Werkzeug aus der Gehirnforschung,

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Rochus-Marian Eder

Verständnisbrückenbauer Stressmanagement fürs Hirn

Neurowissenschaftliche Studie

„Erschöpfung und Druck am Arbeitsplatz:Wie Stress die Entscheidungsfindung und Leistung beeinflusst.“

Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelmäßig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung und baue diese auch in mein Coaching-Programm Stressmanagement fürs Hirn ein.

Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen.

Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.

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Viele Resultate der Gehirnforschung fließen in meine Arbeit als Verständnisbrückenbauer bei Stressmanagement, Mobbing am Arbeitsplatz, Selbstwertgefühl steigern und Selbstbewusstsein stärken oder in der Schule, Konflikten am Arbeitsplatz bei Schulproblemen oder bei Entscheidern, die eine schwierige Entscheidung treffen müssen, mit ein. 

Wie beeinflussen Erschöpfung und Stress die Entscheidungsfähigkeit Ihrer Mitarbeitenden?

Eine aktuelle Studie zeigt, dass Ressourcenmanagement und Selbstregulierung entscheidend sind, um die Leistung zu steigern.

Was wurde untersucht? In der Studie wurde der Einfluss von Erschöpfung, Ressourcenmangel und hohen Arbeitsanforderungen auf die Entscheidungsfindung und die Leistung am Arbeitsplatz untersucht. Es wurde analysiert, wie diese Faktoren Entscheidungsprozesse beeinflussen und in welchem Maße sie durch Selbstregulierungsmechanismen moderiert werden. Insbesonderewurde betrachtet, wie unterschiedliche Jobressourcen und Jobanforderungen die Leistung von Mitarbeitern beeinflussen, je nach deren Entscheidungsfähigkeiten und der Fähigkeit, ihre Arbeitsumgebung zu managen.   Welche Ergebnisse wurden erzielt?   Die Ergebnisse zeigen, dass niedrige Entscheidungsfähigkeit zu einer höheren Sensibilität gegenüber Arbeitsanforderungen führt, was die Arbeitsleistung beeinträchtigt. Andererseits begünstigen hohe Ressourcen die Entscheidungsprozesse und steigern die Leistung, insbesondere bei geringer Erschöpfung. Mitarbeiter mit hoher Fähigkeit, ihre Arbeitsumgebung zu managen, reagieren positiver auf verfügbare nRessourcen und sind weniger von Erschöpfung betroffen. Diese Faktoren wirken sich auf in- und extra-rollenbezogene Leistungen aus.   Quelle: Universität Verona, Italien & Eindhoven University of Technology, Niederlande

Mehr zu dieser Studie erfahren..

Wie können Sie diese Erkenntnisse für Ihr Unternehmen nutzen?

Wie können Führungskräfte diese Erkenntnisse umsetzen?
Die Studienergebnisse verdeutlichen, dass die Fähigkeit zur Selbstregulierung und das gezielte Management von Stress entscheidend für die Leistung und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden sind.

Hier kommen meine Coaching-Programme ins Spiel:

‚Surgite Stressmanagement by Brain‘ (mehr Infos hier) hilft Führungskräften und Mitarbeitenden, ihre Stressresistenz zu erhöhen und die Fähigkeit zur Selbstregulierung zu verbessern.

Die Surgite Entscheidungsmatrix SEM (mehr dazu hier) bietet eine strukturierte Methode zur Entscheidungsfindung unter Druck.

Darüber hinaus freue ich mich, bald mein neues Coaching-Programm ‚Konflikte, Konfliktmoderation und Mediation‘ vorzustellen.

Dieses Programm zielt darauf ab, Unternehmern Fähigkeiten in der Emotionsregulation und Konfliktbewältigung zu vermitteln – essenzielle Tools, um in schwierigen Momenten souverän und ausgeglichen zu bleiben.

https://youtu.be/y4RYzVGYweU?si=nepb7CjKfct7DwJA

Fazit:

Erschöpfung und Druck am Arbeitsplatz sind Herausforderungen, die die Leistung und Entscheidungsfindung erheblich beeinträchtigen können.

Mit den richtigen Ressourcen und Methoden zur Selbstregulierung können Unternehmen ihre Teams stärken und die negativen Auswirkungen von Stress mindern.

Nutzen Sie die Erkenntnisse dieser Studien und die Möglichkeiten meiner Coaching-Programme, um ein engagiertes und leistungsstarkes Team aufzubauen.

Lassen Sie uns gemeinsam einen klaren Weg durch die Komplexität der Arbeitswelt finden: Surgite! EntscheidungsMatrix | Surgite! Stressmanagement by Gehirn.

„Wie gehen Sie in Ihrem Unternehmen mit Stress und hohen Arbeitsanforderungen um? Welche Strategien haben Sie zur Stressbewältigung?“

Herzliche Grüße
Rochus-Marian Eder
Verständnisbrückenbauer stressnanagement

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Der Kurs besteht aus zwei Teilen:

1. Im ersten Teil lernen die Teilnehmer die theoretischen Grundlagen des Stressmanagements kennen, unterstützt durch Video-, Audio- und Textdateien. Nach erfolgreicher Prüfung haben die Teilnehmer die Möglichkeit anhand eines wissenschafltliche Online-Tests ihre persönlichen Stressfaktoren zu erkennen.

2. Kursmodul Teils 2: In zwei Online-Coaching-Einheiten besprechen Sie das Ergebnis eines wissenschaftlichen Stresstests individuell: Was sind Ihre persönlichen Stressfaktoren?

Warum sollten Sie den Kurs „Stresssmanagement by Gehirn“ für Ihr Unternehmen buchen?

Unser Kurs bietet fundiertes Wissen auf Basis neurowissenschaftlicher Forschung und praktische Anwendungen für den Berufsalltag.

Personalentwickler können den Kurs in ihr Portfolio aufnehmen, Geschäftsführer ihre Mitarbeitenden weiterbilden, HR-Spezialisten ihre Mitarbeiter effektiver führen, Projektmanager ihre Belastbarkeit stärken und Führungskräfte maßgeschneiderte Stressmanagement-Strategien erlernen.

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Wenn Sie zudem auf der Suche nach einem effektiven Tool zur Entscheidungsfindung sind, werfen Sie einen Blick auf die Surgite-Entscheidungsmatrix SEM an. Diese Matrix unterstützt Sie und Ihr Unternehmen dabei, komplexe Entscheidungen strukturiert und sicher zu treffen. Erfahren Sie mehr unter diesem Link<<

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Rochus-Marian Eder

Verständnisbrückenbauer Stressmanagement

„Entscheidungen treffen in komplexen Situationen? – Wir haben die Lösung!

Unser Online-Kurs „SEM – S urgite! E ntscheidungs M atrix bietet

• neurowissenschaftliche Erkenntnisse und
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