Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelmäßig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung.
Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen.
Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.
Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen
Gehirn-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der natürlichen Arbeitsweise des Gehirns entsprechen.
Viele Resultate der Gehirnforschung fließen in meine Arbeit als Verständnisbrückenbauer bei Stress am Arbeitsplatz mit ein. Das erleichtert Ihre Bewältigung von Stress am Arbeitsplatz oder im privaten Bereich.
Dauerhaft schlechter Schlaf bedeutet für uns negativen Stress und das kann in unserem Arbeitsleben zu Unzufriedenheit und Konflikten am Arbeitsplatz führen. Gesunder Schlaf wiederum kann Stress reduzieren, abbauen. Hier finden Sie einen Auszug eines Quizabends der AFNB GmbH, deren Mitglied ich bin, mit unserem Gastreferenten und neurologischen Schlafexperten Mag. Dr. Dominik Heib, MSc. Die Themen unseres äußerst spannenden und lehrreichen Quizabends sind die Beantwortung der Fragen: “ Was eigentlich ist Schlaf? Warum schlafen wir? Wie wird Schlaf gemessen? Wie ist Schlaf aufgebaut?“ In diesem Video darf ich Ihnen die Antworten auf die Frage “ Wie ist Schlaf aufgebaut?“ präsentieren.
Ich wünsche Ihnen spannende Erkenntnisse. Herzliche Grüße und bleiben Sie während dieses kurzen Videos wach.
Herzliche Grüße
Rochus-Marian Eder
Verständnisbrückenbauer bei Stress am Arbeitsplatz
