Neurowissenschaftliche Studie
Warum Ihr Gehirn mehr Einfluss auf Ihren Job hat, als Sie denken.
Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelmäßig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung und baue diese auch in mein Coaching-Programm Stressmanagement fürs Hirn ein.
Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen.
Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.
Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen
Gehirn-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der natürlichen Arbeitsweise des Gehirns entsprechen.
Viele Resultate der Gehirnforschung fließen in meine Arbeit als Verständnisbrückenbauer bei Stressmanagement, Mobbing am Arbeitsplatz, Selbstwertgefühl steigern und Selbstbewusstsein stärken oder in der Schule, Konflikten am Arbeitsplatz bei Schulproblemen oder bei Entscheidern, die eine schwierige Entscheidung treffen müssen, mit ein.
Erfahren Sie mehr über die vielfältigen Angebote von Surgite!Coaching und der Surgite!Coaching Akademie SCA auf unserer Webseite surgite-coaching.de.
Was wurde untersucht?
Die Studie der University of Amsterdam ging der Frage nach, wie zwei verschiedene Formen von Selbstkontrolle – Start-Kontrolle und Stop-Kontrolle – das Verhalten am Arbeitsplatz beeinflussen.
Während Start-Kontrolle das Beginnen von Handlungen beschreibt (z. B. Initiative ergreifen), beschreibt Stop-Kontrolle die Fähigkeit, impulsive oder störende Reaktionen zu unterdrücken – also im richtigen Moment „Stopp“ zu sagen.
Was zeigt die Studie?
Nur Stop-Kontrolle korreliert signifikant mit geringerem kontraproduktivem Verhalten.
Personen mit hoher Stop-Kontrolle sind weniger impulsiv, konfliktanfällig oder ablenkbar – und besser in der Lage, emotionale Reize zu regulieren, bevor sie eskalieren.
Was passiert dabei im Gehirn?
In emotional aufgeladenen Situationen tritt oft ein inneres „Kräfteverhältnis“ zutage:
- Der präfrontale Cortex ist zuständig für rationales Denken, Impulskontrolle und Selbstregulation.
- Die Amygdala reagiert blitzschnell auf Reize – emotional, impulsiv und oft angstgesteuert.
Wenn wir unter Druck stehen, übernimmt häufig die Amygdala das Steuer.
Das Problem: Sie agiert schneller als der präfrontale Cortex – mit der Folge, dass wir reagieren statt reflektieren.
Die Fähigkeit zur Stop-Kontrolle entscheidet darüber, ob wir diese Amygdala-Reaktion unterbrechen können – oder nicht.
Was bedeutet das für Führung & Alltag?
Selbstkontrolle ist nicht nur ein Persönlichkeitsmerkmal, sondern ein trainierbarer neurobiologischer Mechanismus – und entscheidend für die Qualität unseres beruflichen Handelns.
Hier setzt Surgite! NEMO an:
Was ist NEMO? – Neuro-Effizienz für Mensch und Organisationen
Führungskompetenz gehirngerecht gestalten mit Surgite! NEMO
In 4 (vier) Modulen bietet NEMO konkrete Unterstützung:
Wie können Sie diese Erkenntnisse für Ihr Unternehmen nutzen
NEMO – Stressmanagement für Unternehmen
Amygdala dämpfen, präfrontalen Cortex stärken.
Surgite Konflikte lösen SKL: (mehr dazu hier) –
Konflikte im frühen Stadium erkennen und klären.
Strukturierte Entscheidungsprozesse: – Klare Denkprozesse statt emotionale Kurzschlüsse.
Mehr erfahren – Surgite Entscheidungsmatrix SEM
Wirtschaftsmediation
Bewusst handeln statt impulsiv reagieren – auch im Konflikt.
Fazit:
Selbstkontrolle entscheidet über Konflikte, Klarheit und Kommunikation.
Die Fähigkeit, im richtigen Moment „Stopp“ zu sagen, ist neurobiologisch steuerbar – und trainierbar.
Mit Surgite! NEMO stärken Sie genau diese Kompetenz – für sich selbst, Ihr Team und Ihre Organisation.
Surgite! NEMO begleitet Sie auf diesem Weg – neuroeffizient, praxisnah und nachhaltig.
Mehr über NEMO & Kreatvität erfahren:
NEMO – Führungskräfteentwicklung für Unternehmen
„In welchen Situationen treffen Sie Entscheidungen „mit dem Bauch“ – und wann „mit dem Kopf“
Schreiben Sie mir bitte dazu in den Kommentaren.
Vereinbaren Sie ein unverbindliches Beratungsgespräch und erfahren Sie, wie Sie von meinen Programmen profitieren können!
Herzliche Grüße
Rochus-Marian Eder
Verständnisbrückenbauer stressmanagement
Neues aus der Surgite!Coaching Akademie SCA
Willkommen zu „Stressmanagement by Gehirn“!
In diesem Video stelle ich Ihnen unseren neuen Online-Kurs vor, der sich auf neurowissenschaftliche Ansätze zur Stressbewältigung konzentriert.
Dieser Online Kurs im 1:1-Modus richtet sich an Personalentwickler, Geschäftsführer, HR-Spezialisten, Projektmanager und Führungskräfte, die ihre Stressresistenz verbessern möchten.
Der Kurs besteht aus zwei Teilen:
- Im ersten Teil lernen die Teilnehmer die theoretischen Grundlagen des Stressmanagements kennen, unterstützt durch Video-, Audio- und Textdateien. Nach erfolgreicher Prüfung haben die Teilnehmer die Möglichkeit anhand eines wissenschafltliche Online-Tests ihre persönlichen Stressfaktoren zu erkennen.
2. Kursmodul Teils 2: In zwei Online-Coaching-Einheiten besprechen Sie das Ergebnis eines wissenschaftlichen Stresstests individuell: Was sind Ihre persönlichen Stressfaktoren?
Warum sollten Sie den Kurs „Stresssmanagement by Gehirn“ für Ihr Unternehmen buchen?
Unser Kurs bietet fundiertes Wissen auf Basis neurowissenschaftlicher Forschung und praktische Anwendungen für den Berufsalltag.
Personalentwickler können den Kurs in ihr Portfolio aufnehmen, Geschäftsführer ihre Mitarbeitenden weiterbilden, HR-Spezialisten ihre Mitarbeiter effektiver führen, Projektmanager ihre Belastbarkeit stärken und Führungskräfte maßgeschneiderte Stressmanagement-Strategien erlernen.
Für mehr Informationen besuchen Sie unsere Website
Welche Entscheidung ist die richtige?
Wenn Sie zudem auf der Suche nach einem effektiven Tool zur Entscheidungsfindung sind, werfen Sie einen Blick auf die Surgite-Entscheidungsmatrix SEM an. Diese Matrix unterstützt Sie und Ihr Unternehmen dabei, komplexe Entscheidungen strukturiert und sicher zu treffen. Erfahren Sie mehr unter diesem Link<<
Haben Sie direkte Fragen? Bitte kontaktieren Sie uns direkt unter info@surgite-coaching.de
Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu einem stressfreien und erfolgreichen Berufsleben beschreiten!
Mit stressfreien neurowissenschaftlichen Grüßen
Rochus-Marian Eder
Verständnisbrückenbauer Stressmanagement
„Entscheidungen treffen in komplexen Situationen? – Wir haben die Lösung!
Unser Online-Kurs „SEM – S urgite! E ntscheidungs M atrix bietet
- neurowissenschaftliche Erkenntnisse und
- ein Werkzeug aus der Gehirnforschung,
um Ihre Entscheidungskompetenz auf das nächste Level zu heben.
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Sehen Sie sich bitte dazu dieses kurze Video an:
Rochus-Marian Eder
Verständnisbrückenbauer Stressmanagement fürs Hirn
