Neurowissenschaftliche Studie
Mit Köpfchen durch den Stress: Wie emotionale Intelligenz die Arbeitsleistung steigert.
Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelmäßig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung und baue diese auch in mein Coaching-Programm Stressmanagement fürs Hirn ein.
Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen.
Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.
Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen
Gehirn-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der natürlichen Arbeitsweise des Gehirns entsprechen.
Viele Resultate der Gehirnforschung fließen in meine Arbeit als Verständnisbrückenbauer bei Stressmanagement, Mobbing am Arbeitsplatz, Selbstwertgefühl steigern und Selbstbewusstsein stärken oder in der Schule, Konflikten am Arbeitsplatz bei Schulproblemen oder bei Entscheidern, die eine schwierige Entscheidung treffen müssen, mit ein.
Einleitung:
Wie gelingt es manchen Menschen, unter Stress leistungsfähig zu bleiben, während andere daran zerbrechen?
Eine neue neurowissenschaftliche Studie der Universiti Kebangsaan Malaysia zeigt: Emotionale Intelligenz kann als Puffer gegen Arbeitsstress wirken und die Arbeitsleistung aufrechterhalten.
Besonders in herausfordernden Berufen – wie bei Lehrkräften oder Führungskräften – spielt dieser Faktor eine entscheidende Rolle.
In diesem Artikel erfahren Sie, warum emotionale Intelligenz der Schlüssel für eine stressresistente und leistungsfähige Arbeitsweise ist – und wie Sie diese gezielt stärken können.
Was wurde untersucht?
Diese Studie untersuchte die moderierende Rolle der emotionalen Intelligenz in der Beziehung zwischen Arbeitsstress und Arbeitsleistung bei Lehrkräften.
211 Sekundarschullehrer von 30 Schulen des IM Education Netzwerks in Malaysia nahmen an der Umfrage teil.
Die Teilnehmer füllten einen vierteiligen Fragebogen aus, der Daten zu Arbeitsstress, Arbeitsleistung und emotionaler Intelligenz erfasste.
Ziel war es, festzustellen, ob eine hohe emotionale Intelligenz die negativen Auswirkungen von Arbeitsstress auf die Arbeitsleistung mindern kann.
Ergebnisse der Studie:
Die wichtigsten Ergebnisse:
✅ Hohe emotionale Intelligenz reduziert Stressbelastungen und schützt die Arbeitsleistung.
✅ Personen mit niedriger emotionaler Intelligenz sind anfälliger für stressbedingte Leistungseinbußen.
✅ Emotionale Intelligenz kann trainiert werden, um langfristig resilienter gegenüber Stress zu sein.
Diese Erkenntnisse sind für Führungskräfte, Projektmanager, Coaches und alle, die unter Druck Höchstleistungen erbringen müssen, von großer Bedeutung.
Quelle: Universiti Kebangsaan Malaysia
Wie können Sie diese Erkenntnisse für Ihr Unternehmen nutzen?
Surgite Stressmanagement by Brain: (mehr Infos hier) –
➡ Entwickeln Sie Strategien zur Stressbewältigung und fördern Sie Ihre emotionale Intelligenz, um auch unter Druck fokussiert zu bleiben.
Surgite Konflikte lösen SKL: (mehr dazu hier) –
➡ Emotionale Intelligenz hilft nicht nur im persönlichen Umgang mit Stress, sondern auch bei der Konfliktlösung im Team. Lernen Sie, stressfreie und konstruktive Gespräche zu führen.
Surgite Entscheidungsmatrix SEM: (mehr dazu hier) –
➡ Emotionale Intelligenz verbessert die Fähigkeit, kluge Entscheidungen auch unter hoher Belastung zu treffen. Entwickeln Sie eine stressresistente Entscheidungsstrategie!
Fazit:
Emotionale Intelligenz ist nicht nur eine nette Zusatzkompetenz – sie ist ein echter Erfolgsfaktor. Wer sie gezielt trainiert, bleibt auch in stressigen Situationen souverän und leistungsfähig.
Nutzen Sie die Erkenntnisse dieser Studie und setzen Sie auf gezieltes Coaching, um sich selbst und Ihr Team in herausfordernden Zeiten zu stärken.
„Welche Rolle spielt emotionale Intelligenz in Ihrem Unternehmen? „
Wie meine Coaching-Programme Sie dabei unterstützen können:
1. Surgite Konflikte lösen SKL
Führungskräfte stehen oft vor herausfordernden Konfliktsituationen, insbesondere in hierarchischen Strukturen. Dieses Coaching-Programm bietet Ihnen die Werkzeuge, um konstruktiv mit Konflikten umzugehen, Kommunikation zu verbessern und eine positive Unternehmenskultur zu fördern.
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2. Surgite Stressmanagement by Brain
Psychische Belastungen gehören zum Führungsalltag, doch sie müssen nicht zu einem Hindernis werden. Dieses Programm vermittelt Ihnen Techniken zur Stressbewältigung, Resilienzförderung und Selbstführung – damit Sie sich in Ihrer Rolle langfristig wohlfühlen.
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3. Surgite Entscheidungsmatrix SEM
Gesunde Führung bedeutet, klare Entscheidungen zu treffen – selbst in herausfordernden Situationen. Dieses Coaching-Programm hilft Ihnen, Ihre Entscheidungsfindung zu strukturieren, Stressfaktoren zu minimieren und eine nachhaltige Führungskultur zu entwickeln.
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Mit diesen maßgeschneiderten Coaching-Programmen können Führungskräfte nicht nur ihr eigenes Wohlbefinden fördern, sondern auch ihre Organisation aktiv in Richtung einer gesunden, leistungsstarken und unterstützenden Unternehmenskultur steuern.
Vereinbaren Sie ein unverbindliches Beratungsgespräch und erfahren Sie, wie Sie von meinen Programmen profitieren können!
Schreiben Sie mir bitte dazu in den Kommentaren.
Herzliche Grüße
Rochus-Marian Eder
Verständnisbrückenbauer stressmanagement
Neues aus der Surgite!Coaching Akademie SCA
Willkommen zu „Stressmanagement by Gehirn“!
In diesem Video stelle ich Ihnen unseren neuen Online-Kurs vor, der sich auf neurowissenschaftliche Ansätze zur Stressbewältigung konzentriert.
Dieser Online Kurs im 1:1-Modus richtet sich an Personalentwickler, Geschäftsführer, HR-Spezialisten, Projektmanager und Führungskräfte, die ihre Stressresistenz verbessern möchten.
Der Kurs besteht aus zwei Teilen:
- Im ersten Teil lernen die Teilnehmer die theoretischen Grundlagen des Stressmanagements kennen, unterstützt durch Video-, Audio- und Textdateien. Nach erfolgreicher Prüfung haben die Teilnehmer die Möglichkeit anhand eines wissenschafltliche Online-Tests ihre persönlichen Stressfaktoren zu erkennen.
2. Kursmodul Teils 2: In zwei Online-Coaching-Einheiten besprechen Sie das Ergebnis eines wissenschaftlichen Stresstests individuell: Was sind Ihre persönlichen Stressfaktoren?
Warum sollten Sie den Kurs „Stresssmanagement by Gehirn“ für Ihr Unternehmen buchen?
Unser Kurs bietet fundiertes Wissen auf Basis neurowissenschaftlicher Forschung und praktische Anwendungen für den Berufsalltag.
Personalentwickler können den Kurs in ihr Portfolio aufnehmen, Geschäftsführer ihre Mitarbeitenden weiterbilden, HR-Spezialisten ihre Mitarbeiter effektiver führen, Projektmanager ihre Belastbarkeit stärken und Führungskräfte maßgeschneiderte Stressmanagement-Strategien erlernen.
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Welche Entscheidung ist die richtige?
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Haben Sie direkte Fragen? Bitte kontaktieren Sie uns direkt unter info@surgite-coaching.de
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Mit stressfreien neurowissenschaftlichen Grüßen
Rochus-Marian Eder
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Rochus-Marian Eder
Verständnisbrückenbauer Stressmanagement fürs Hirn
