„Surgite!Stressmanagement: Aktuelles aus der Gehirnforschung: Schüler erholen sich von der Pandemie .“

Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelmäßig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung und baue diese auch in mein Coaching-Programm Stressmanagement fürs Hirn ein.

Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen.

Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.

Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen

Gehirn-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der natürlichen Arbeitsweise des Gehirns entsprechen.

Viele Resultate der Gehirnforschung fließen in meine Arbeit als Verständnisbrückenbauer bei Stressmanagement, Mobbing am Arbeitsplatz oder in der Schule, Konflikten am Arbeitsplatz oder Schulproblemen mit ein. 

 

 

Schüler erholen sich von der Pandemie

 

Nach zwei Jahren Ausnahmezustand bessert sich die psychische Gesundheit von Jugendlichen wieder. Trotzdem: Je älter die Schüler werden, desto belasteter
sind sie. Ein Grund zur Sorge ist das aber nicht unbedingt

Die mentale Gesundheit von Schülern hat sich in den vergangenen Monaten verbessert. Das zeigt eine Studie des Forschungszentrums Demographischer Wandel der Frankfurt University of Applied Sciences. Gaben Ende 2021 noch 61 Prozent der befragten Schüler an, an mindestens zwei Tagen in der Woche gereizt oder schlecht gelaunt gewesen zu sein, war es im August 2022 nur noch etwa jeder zweite. Zudem hätten sich 39 Prozent Ende 2021 unglücklich und deprimiert gefühlt – dieser Anteil sank um neun Prozentpunkte.   Den Jugendlichen geht es also besser. Aber: „Die Belastungswerte liegen noch allesamt über dem Niveau vor der Pandemie, wir müssen also wachsam sein“, sagt Studienleiter Andreas Klocke, der die Professur für Soziale Arbeit und Gesundheit an der Frankfurter Fachhochschule innehat.   Quelle: Frankfurter Allgemeine

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Herzliche Grüße

Rochus-Marian Eder

Verständnisbrückenbauer Stressbewältigung am Arbeitsplatz

 

In meinem 1:1 Coaching-Programm „Pandemie-Corona-Schutz fürs jugendliche Hirn“ biete ich Jugendlichen einen Basiskurs an, um sich mental wirkungsvoll zu schützen und soziale Kompetenzen zu erweitern.

Laut einer Bertelsmann-Stiftung- Studie aus dem letzten Frühjahr fühlen sich viele, viele Jugendliche durch Corona mental stark belastet und zu wenig gehört.

Gerade die politischen Beschränkungen haben es für Jugendliche sehr schwierig gemacht, sich mit anderen Jugendlichen zu treffen, sie zu sehen, sie zu spüren. Das hat deren negativen Stress stark erhöht. Es fiel und fällt ihnen nun sehr schwer, den Stress zu reduzieren oder den Stress zu bewältigen.

Ich möchte nun deshalb gerade diesen jungen Menschen und somit auch deren Erziehungsberechtigten mit den Erkenntnissen der modernen Gehirnforschung dabei helfen, mit dieser für sie so schwierigen besser umgehen zu können.

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