Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelmäßig Neues aus dem Männerhumor ist andersBereich der Gehirnforschung und baue diese auch in mein Coaching-Programm Stressmanagement fürs Hirn ein.
Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen.
Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.
Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen
Gehirn-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der natürlichen Arbeitsweise des Gehirns entsprechen.
Viele Resultate der Gehirnforschung fließen in meine Arbeit als Verständnisbrückenbauer bei Stressmanagement, Mobbing am Arbeitsplatz, Selbstwertgefühl steigern und Selbstbewusstsein stärken oder in der Schule, Konflikten am Arbeitsplatz oder Schulproblemen mit ein.
„Wie sich das Wohlbefinden beim Einstieg ins und Austritt aus dem Berufsleben verändert.“
(Quelle:AFNB GmbH)
Junge Erwachsene sind nach dem Berufseinstieg glücklicher, aber auch gestresster, während das Wohlbefinden bei älteren Personen nach dem Renteneintritt zunimmt. Das fanden die Psychologieprofessorinnen Eva Asselmann von der Health and Medical University in Potsdam und Jule Specht von der Humboldt-Universität zu Berlin in einer aktuellen Studie heraus.
Die Arbeit verleiht unserem Alltag Struktur und Sinn, kann aber auch stressig sein und unser Wohlbefinden belasten. Haben der Einstieg in und der Austritt aus dem Berufsleben also positive oder negative Folgen für unser Wohlbefinden? Das haben Eva Asselmann von der Health and Medical University in Potsdam und Jule Specht von der Humboldt-Universität zu Berlin untersucht.
Die Psychologinnen analysierten die Daten von über 2.700 jungen Erwachsenen und über 2.000 älteren Personen aus dem Sozio-oekonomischen Panel (SOEP), einer repräsentativen Langzeitstudie aus Deutschland. Ihre Ergebnisse zeigen, wie sich einzelne Facetten des Wohlbefindens in den fünf Jahren vor und fünf Jahren nach dem Einstieg in und Austritt aus dem Berufsleben veränder
Quelle: HMU Health and Medical University
Herzliche Grüße
Rochus-Marian Eder
Verständnisbrückenbauer Stressmanagement
„Warum das Gehirn Geschichten liebt“. (Gastreferent: Prof. Dr. Georg Adlmaier Herbst)
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Schlauer werden durch die Erkenntnisse der modernen Gehirnforschung mit den Coaching-Programmen der SCA: Stress reduzieren und bewältigen mit dem Online-Coaching-Basisprogramm der SCA.
Kennen Sie diese 3 oder ähnliche Probleme bei Ihrer Stressbewältigung?
- Schon beim Aufstehen sehen Sie dem Tag mit Grauen entgegen?
- Sie fühlen sich tagsüber geschlaucht, genervt und energie-und Kraftlos?
- Abends sind sie fix und fertig und alles scheint sich um Sie herum zu drehen?
- Sie haben keine Zeit mehr, wieder einmal „durchzuatmen“. Der Tag müsste 48 Stunden haben.
- Sie spüren es körperlich, dass Sie Stress haben?
- Sie haben schon so vieles ausprobiert in der Stressbewältigung und nichts hat geholfen?
- Sie fühlen sich tags
Wenn eines dieser Probleme auf Sie zutrifft, biete ich Ihnen eine Lösung dafür an.
Herzliche Grüße Rochus-Marian Eder
