Umfragen zu Sorgen und Ängsten/Vorsätze; Rückblick 2024 und Ausblick für 2025
Aktuelle Umfragen zeigen, dass die Menschen in Deutschland mit gemischten Gefühlen auf das Jahr 2025 blicken. Einerseits äußern viele Sorgen und Ängste hinsichtlich der globalen und nationalen Herausforderungen, andererseits fassen sie persönliche Vorsätze für das neue Jahr.
Sorgen und Ängste:
Laut einer repräsentativen Umfrage der Hamburger Stiftung für Zukunftsfragen blicken 63 Prozent der Deutschen mit Sorgen und Ängsten auf das kommende Jahr 2025. Diese Zahl ist im Vergleich zum Vorjahr gestiegen, als 59 Prozent der Befragten ähnliche Bedenken äußerten. Die Stimmung wird durch globale Herausforderungen wie Kriege, Klimawandel, ungelöste nationale Probleme, wirtschaftliche Unsicherheiten, anhaltende Inflation und Migrationsfragen beeinflusst.
Trotz dieser Bedenken fassen viele Deutsche persönliche Vorsätze für das Jahr 2025. Laut einer Umfrage des Marktforschungsinstituts YouGov, durchgeführt im Dezember 2024, haben 37 Prozent der Befragten keine Neujahrsvorsätze. Von denjenigen, die Vorsätze haben, möchten 26 Prozent mehr Sport treiben bzw. sich mehr bewegen, und 21 Prozent nehmen sich vor, Stress zu vermeiden und abzubauen.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Deutschen trotz bestehender Sorgen und Ängste persönliche Ziele für das kommende Jahr setzen, insbesondere in den Bereichen Gesundheit, Stressbewältigung und soziale Beziehungen.
Ein weiteres Jahr neigt sich dem Ende zu, und es ist an der Zeit, auf das vergangene Jahr 2024 zurückzublicken. Gemeinsam haben wir ein Jahr erlebt, das uns herausgefordert und zugleich gestärkt hat. Mit Ausdauer, Mut und Gemeinschaftssinn haben wir den Herausforderungen getrotzt und viele wertvolle Momente geteilt.
Rückblick 2024
2024 war ein Jahr, das uns gezeigt hat, wie wichtig Zusammenhalt und Menschlichkeit sind. Ob es die Herausforderungen des Alltags waren oder die großen Themen, die uns alle bewegen – wir haben bewiesen, dass wir gemeinsam wachsen und lernen können. Als Verständnisbrückenbauer im Bereich Konfliktlösung und Stressmanagement war es mir eine besondere Freude, Sie dabei zu begleiten und Impulse für ein harmonischeres Miteinander zu setzen.
Ausblick 2025
Nun richten wir unseren Blick auf das Jahr 2025. Es liegt vor uns wie ein unbeschriebenes Blatt, voller Möglichkeiten und Chancen. Möge dieses neue Jahr uns allen neue Energie schenken, um unsere Träume zu verwirklichen, und Mut, um neue Wege zu gehen. Doch mehr noch wünschen wir uns in diesem Jahr: Menschlichkeit und menschliches Verständnis füreinander. Weniger ideologische Verstrickungen und mehr Miteinander statt Gegeneinander. Möge 2025 uns dem Frieden ein Stück näher bringen, mit der Hoffnung, dass bald der eine oder andere Waffenstillstand in der Welt gelingt.
Lasst uns das Licht, das uns durch 2024 geführt hat, in das neue Jahr tragen und weiterhin füreinander da sein. Mit Zuversicht, Hoffnung und der Kraft, das Beste aus jedem Tag zu machen, wollen wir gemeinsam in das Jahr 2025 starten.
Ich danke Ihnen allen für Ihre Treue, Ihre Inspiration und Ihren Beitrag zu unserer Gemeinschaft. Ich freue mich darauf, auch im neuen Jahr wieder viele bereichernde Begegnungen mit Ihnen erleben zu dürfen.
Von Herzen wünsche ich Ihnen und Ihren Lieben ein glückliches, gesundes und erfülltes neues Jahr 2025!
Vor allem wieder fröhliche Weihnachten für Ihre ganze Familie!
Merry Christmas for the whole family!
Joyeux Noel à toute la famille!
Die Weihnachtszeit bietet nicht nur die Gelegenheit, innezuhalten, sondern auch, nach vorne zu blicken.
2024 war ein Jahr der Herausforderungen, doch auch ein Jahr voller Chancen, neue Wege zu finden und Brücken zu bauen.
Mit diesem Beitrag möchte ich Sie einladen, zur Ruhe zu kommen und sich von einem Gedicht inspirieren zu lassen, das Hoffnung und Menschlichkeit in den Mittelpunkt stellt.
Im Licht der Weihnacht – Für Zuversicht und Verbundenheit
Ein Jahr, das vieles uns gebracht, Licht und Schatten, Tag und Nacht. Wir suchten Chancen, Wege, Licht, doch manches Ziel erreicht‘ man nicht.
Vertrautes wich dem Unbekannten, doch Neues durfte Platz erlangen. Ein Jahr, das lehrte, tief und schwer, dass Dialog doch wichtiger wär‘.
Die Zeit – sie schrieb in leisen Zeilen, dass wir im Zuhör’n vieles heilen. Ein stiller Wunsch liegt ungesagt, ein Traum, der uns ins Neue trägt.
Denn Weihnachtslicht, so warm und rein, will uns ein stiller Kompass sein. Es leuchtet zart: „Hab‘ Zuversicht, Verständnis stärkt die Zukunftsgsicht.“
Doch eines wünsch’ ich uns noch sehr, dass Herzen öffnen, Menschlichkeit mehr. Es soll mehr „menscheln“, hier und da, statt Spaltung – Miteinander, wunderbar.
Ein neuer Morgen wird bald klingen, wird Hoffnung in die Herzen bringen. So stehen wir – und blicken weit, bereit für das, was Zukunft schreibt.
Das Jahr, es schließt – und öffnet Tore, für neue Wege, helle Chöre. Im Kerzenschimmer leise spricht: „Hab‘ Mut, hab‘ Glauben – und vergiss die Zukunft nicht.“
Eine Botschaft für die Zukunft: Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, dass es im kommenden Jahr mehr „menschelt“ – in unseren Begegnungen, in unseren Entscheidungen und in unserer Gesellschaft. Gemeinsam können wir mit Vertrauen und Zusammenarbeit Großes erreichen.
„Positive Emotionen im Job: 4 Schritte zu mehr Vertrauen und Teamspirit“
Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelmäßig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung und baue diese auch in mein Coaching-Programm Stressmanagement fürs Hirn ein.
Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen.
Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.
Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen
Gehirn-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der natürlichen Arbeitsweise des Gehirns entsprechen.
Erfahren Sie mehr über die vielfältigen Angebote von Surgite!Coaching und der Surgite!Coaching Akademie SCA auf unserer Webseite surgite-coaching.de.
Neurowissenschaften und Gehirnforschung
Positive Emotionen können Teams stärken – doch wie kann man diese gezielt fördern? Eine neue neurowissenschaftliche Studie zeigt, dass validierende Reaktionen auf die positiven Emotionen von Kollegen das Vertrauen, die Zusammenarbeit und das Wohlbefinden im Team signifikant verbessern können.
In diesem Artikel erkläre ich das Modell der vier Schritte – Wahrnehmen, Sinngebung, Fühlen und Handeln – und zeige, wie Führungskräfte diese Erkenntnisse nutzen können, um ein positives Arbeitsklima zu schaffen.
Quelle: AFNB GmbH
Was wurde untersucht?
Die Studie untersuchte, wie positive Emotionen am Arbeitsplatz durch die Reaktionen von Kollegen verstärkt werden können und welche Auswirkungen dies auf zwischenmenschliche Beziehungen und die Arbeitskultur hat.
Welche Ergebnisse wurden erzielt?
Validierende Reaktionen fördern Vertrauen und Teamspirit.
Das Wohlbefinden der Mitarbeitenden wird gestärkt.
Die Zusammenarbeit und das Lernverhalten im Team verbessern sich.
Positive Emotionen sind der Schlüssel zu einem gesunden Arbeitsklima. Nutzen Sie die Erkenntnisse dieser Studie und die Möglichkeiten meiner Coaching-Programme, um Vertrauen und Teamspirit in Ihrem Team zu stärken.
Wie können Sie diese Erkenntnisse für Ihr Unternehmen nutzen?Wie können Sie diese Erkenntnisse für Ihr Unternehmen nutzen?
Die Studie zeigt, dass positive Emotionen am Arbeitsplatz ein Schlüssel zu Vertrauen, Teamspirit und Wohlbefinden sind. Doch nur durch gezielte Strategien können Führungskräfte diese gezielt fördern und langfristig nutzen. Hier kommen meine Coaching-Programme ins Spiel:
Surgite Entscheidungsmatrix SEM (mehr dazu hier): Bietet Führungskräften klare und strukturierte Ansätze, um die vier Schritte der validierenden Reaktion – Wahrnehmen, Sinngebung, Fühlen und Handeln – effektiv im Team umzusetzen und ein positives Arbeitsklima zu fördern.
Surgite Konflikte lösen SKL (mehr dazu hier): Unterstützt Führungskräfte dabei, eine positive Kommunikationskultur zu etablieren und Vertrauen im Team aufzubauen. Validierende Reaktionen können Konflikte vermeiden und die zwischenmenschlichen Beziehungen nachhaltig stärken.
Surgite Stressmanagement by Brain (mehr Infos hier): Dieses Programm hilft, emotionale Sicherheit zu schaffen, Stress am Arbeitsplatz zu reduzieren und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden zu fördern – essenziell, um positive Emotionen zu validieren.
https://youtu.be/y4RYzVGYweU?si=nepb7CjKfct7DwJA
Fazit:
Positive Emotionen sind der Schlüssel zu einem gesunden Arbeitsklima. Nutzen Sie die Erkenntnisse dieser Studie und die Möglichkeiten meiner Coaching-Programme, um Vertrauen und Teamspirit in Ihrem Team zu stärken.
In diesem Video stelle ich Ihnen unseren neuen Online-Kurs vor, der sich auf neurowissenschaftliche Ansätze zur Stressbewältigung konzentriert.
Dieser Online Kurs im 1:1-Modus richtet sich an Personalentwickler, Geschäftsführer, HR-Spezialisten, Projektmanager und Führungskräfte, die ihre Stressresistenz verbessern möchten.
Der Kurs besteht aus zwei Teilen:
Im ersten Teil lernen die Teilnehmer die theoretischen Grundlagen des Stressmanagements kennen, unterstützt durch Video-, Audio- und Textdateien. Nach erfolgreicher Prüfung haben die Teilnehmer die Möglichkeit anhand eines wissenschafltliche Online-Tests ihre persönlichen Stressfaktoren zu erkennen.
2. Kursmodul Teils 2: In zwei Online-Coaching-Einheiten besprechen Sie das Ergebnis eines wissenschaftlichen Stresstests individuell: Was sind Ihre persönlichen Stressfaktoren?
Warum sollten Sie den Kurs „Stresssmanagement by Gehirn“ für Ihr Unternehmen buchen?
Unser Kurs bietet fundiertes Wissen auf Basis neurowissenschaftlicher Forschung und praktische Anwendungen für den Berufsalltag.
Personalentwickler können den Kurs in ihr Portfolio aufnehmen, Geschäftsführer ihre Mitarbeitenden weiterbilden, HR-Spezialisten ihre Mitarbeiter effektiver führen, Projektmanager ihre Belastbarkeit stärken und Führungskräfte maßgeschneiderte Stressmanagement-Strategien erlernen.
Wenn Sie zudem auf der Suche nach einem effektiven Tool zur Entscheidungsfindung sind, werfen Sie einen Blick auf die Surgite-Entscheidungsmatrix SEM an. Diese Matrix unterstützt Sie und Ihr Unternehmen dabei, komplexe Entscheidungen strukturiert und sicher zu treffen. Erfahren Sie mehr unter diesem Link<<
„Wenn Ziele scheitern: Wie Misserfolg Selbstwert und Motivation prägt.
Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelmäßig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung und baue diese auch in mein Coaching-Programm Stressmanagement fürs Hirn ein.
Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen.
Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.
Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen
Gehirn-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der natürlichen Arbeitsweise des Gehirns entsprechen.
Jeder von uns hat schon einmal erlebt, dass ein Ziel nicht erreicht wurde – sei es im Beruf oder im persönlichen Leben.
Doch welche Auswirkungen hat ein solcher Rückschlag auf unser Selbstwertgefühl und unsere Motivation? Eine neue neurowissenschaftliche Studie der Technischen Universität Darmstadt zeigt, dass das Verfehlen hochgesteckter Ziele oft zu einem Rückgang von Motivation, positivem Affekt und Selbstwert führt.
In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie als Führungskraft Misserfolge in Ihrem Team konstruktiv bewältigen können und wie meine Coaching-Programme dabei helfen, Rückschläge in positive Energie umzuwandeln.
Quelle: AFNB GmbH
Was wurde untersucht?
Die Studie untersuchte, wie Misserfolge an hochgesteckten Zielen das individuelle Wohlbefinden beeinflussen.
Im Fokus standen folgende Aspekte:Auswirkungen des Scheiterns auf den positiven Affekt, das Selbstwertgefühl und die Motivation.Unterschiedliche Reaktionen von Teilnehmenden auf Feedback über Zielerreichung oder -verfehlung.
Die Bedeutung persönlicher Faktoren für langfristige Erfolge in Organisationen.
Welche Ergebnisse wurden erzielt?
Die wichtigsten Ergebnisse zeigen Folgendes:
Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass:
Misserfolg zu einer Verringerung von positivem Affekt, Selbstwertgefühl und Motivation führt.
Teilnehmende, die ihre Ziele nicht erreichten, negativer gestimmt waren und weniger Bereitschaft zeigten, sich neuen Herausforderungen zu stellen.
Diese Effekte langfristige Konsequenzen auf die Leistung und Resilienz in Organisationen haben können.
Wie können Sie diese Erkenntnisse für Ihr Unternehmen nutzen?
Die Studie zeigt, dass Misserfolge zwar unvermeidbar sind, aber durch gezielte Strategien gemildert werden können. Hier kommen meine Coaching-Programme ins Spiel:
Surgite Konflikte lösen SKL (mehr dazu hier): Unterstützt Führungskräfte dabei, konstruktiv mit Rückschlägen umzugehen und Konflikte zu lösen, die durch gescheiterte Ziele entstehen können.
Surgite Stressmanagement by Brain (mehr Infos hier): Bietet Tools zur Bewältigung des emotionalen Stresses, der durch Misserfolge entsteht, und fördert die Resilienz der Mitarbeitenden.
Surgite Entscheidungsmatrix SEM (mehr dazu hier): Hilft Führungskräften, realistische Ziele zu setzen und nach Rückschlägen strukturierte Entscheidungen zu treffen.
https://youtu.be/y4RYzVGYweU?si=nepb7CjKfct7DwJA
Fazit:
Misserfolge können den Selbstwert und die Motivation stark beeinträchtigen. Doch mit den richtigen Strategien und Unterstützung können Führungskräfte Rückschläge nutzen, um Resilienz und Teamgeist zu stärken. Nutzen Sie die Erkenntnisse dieser Studie und meine Coaching-Programme, um Ihr Team optimal zu unterstützen.
In diesem Video stelle ich Ihnen unseren neuen Online-Kurs vor, der sich auf neurowissenschaftliche Ansätze zur Stressbewältigung konzentriert.
Dieser Online Kurs im 1:1-Modus richtet sich an Personalentwickler, Geschäftsführer, HR-Spezialisten, Projektmanager und Führungskräfte, die ihre Stressresistenz verbessern möchten.
Der Kurs besteht aus zwei Teilen:
Im ersten Teil lernen die Teilnehmer die theoretischen Grundlagen des Stressmanagements kennen, unterstützt durch Video-, Audio- und Textdateien. Nach erfolgreicher Prüfung haben die Teilnehmer die Möglichkeit anhand eines wissenschafltliche Online-Tests ihre persönlichen Stressfaktoren zu erkennen.
2. Kursmodul Teils 2: In zwei Online-Coaching-Einheiten besprechen Sie das Ergebnis eines wissenschaftlichen Stresstests individuell: Was sind Ihre persönlichen Stressfaktoren?
Warum sollten Sie den Kurs „Stresssmanagement by Gehirn“ für Ihr Unternehmen buchen?
Unser Kurs bietet fundiertes Wissen auf Basis neurowissenschaftlicher Forschung und praktische Anwendungen für den Berufsalltag.
Personalentwickler können den Kurs in ihr Portfolio aufnehmen, Geschäftsführer ihre Mitarbeitenden weiterbilden, HR-Spezialisten ihre Mitarbeiter effektiver führen, Projektmanager ihre Belastbarkeit stärken und Führungskräfte maßgeschneiderte Stressmanagement-Strategien erlernen.
Wenn Sie zudem auf der Suche nach einem effektiven Tool zur Entscheidungsfindung sind, werfen Sie einen Blick auf die Surgite-Entscheidungsmatrix SEM an. Diese Matrix unterstützt Sie und Ihr Unternehmen dabei, komplexe Entscheidungen strukturiert und sicher zu treffen. Erfahren Sie mehr unter diesem Link<<
„Wie der Führungsstil den Teamgeist stärkt:Die emotionale Seite des Konfliktmanagements.“
Als Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelmäßig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung und baue diese auch in mein Coaching-Programm Stressmanagement fürs Hirn ein.
Diese Neuigkeiten möchte ich gerne mit Ihnen teilen.
Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.
Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen
Gehirn-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der natürlichen Arbeitsweise des Gehirns entsprechen.
Wie können Führungskräfte den Teamgeist stärken und Konflikte produktiv lösen?
Eine neue neurowissenschaftliche Studie der Beijing Information Science and Technology University zeigt, dass ein kooperativer Konfliktmanagementstil nicht nur das emotionale Klima verbessert, sondern auch den Teameifer steigert.
In diesem Artikel erfahren Sie, wie emotionale Intelligenz und ein positives emotionales Klima die Verbindung zwischen Führungsstil und Teamleistung verstärken.
Außerdem zeige ich, wie mein Coaching-Programm Surgite Konflikte lösen SKL Führungskräfte unterstützt, diese Fähigkeiten in die Praxis umzusetzen.
Quelle: AFNB GmbH
Was wurde untersucht?
Die Studie analysierte den Einfluss von Konfliktmanagementstilen auf das emotionale Teamklima und den Teameifer.
Der Schwerpunkt lag darauf, zu verstehen, wie ein kooperativer Führungsstil zu einer positiven Teamdynamik beiträgt und welche Rolle emotionale Intelligenz dabei spielt.
Welche Ergebnisse wurden erzielt?
Die wichtigsten Ergebnisse zeigen Folgendes:
Ein kooperativer Konfliktmanagementstil verbessert das emotionale Klima im Team. Ein positives emotionales Klima vermittelt zwischen dem kooperativen Stil und dem Teameifer. Die emotionale Intelligenz des Teams verstärkt die Wirkung des kooperativen Konfliktmanagements auf das emotionale Klima.
Wie können Sie diese Erkenntnisse für Ihr Unternehmen nutzen?
Diese Ergebnisse zeigen, dass Führungskräfte mit einem kooperativen Führungsstil und einem Fokus auf emotionales Klima den Teamgeist und die Produktivität erheblich verbessern können.
Mein Coaching-Programm Surgite Konflikte lösen SKL (mehr dazu hier) ist speziell darauf ausgerichtet, Führungskräfte zu befähigen, Konflikte kooperativ zu lösen und ein positives emotionales Klima zu schaffen.
Surgite Stressmanagement by Brain (mehr dazu hier): Unterstützt Führungskräfte dabei, eine stressfreie Umgebung zu schaffen, in der kreative Ideen entstehen können.
Surgite Entscheidungsmatrix SEM (mehr dazu hier): Hilft Führungskräften, kreative Ideen strukturiert zu bewerten und umzusetzen.
https://youtu.be/y4RYzVGYweU?si=nepb7CjKfct7DwJA
Fazit:
Ein kooperativer Konfliktmanagementstil ist der Schlüssel zu einem harmonischen und produktiven Team. Nutzen Sie die Erkenntnisse dieser Studie und die Möglichkeiten meines Coaching-Programms, um den Teamgeist und die Leistung Ihres Teams nachhaltig zu stärken.
In diesem Video stelle ich Ihnen unseren neuen Online-Kurs vor, der sich auf neurowissenschaftliche Ansätze zur Stressbewältigung konzentriert.
Dieser Online Kurs im 1:1-Modus richtet sich an Personalentwickler, Geschäftsführer, HR-Spezialisten, Projektmanager und Führungskräfte, die ihre Stressresistenz verbessern möchten.
Der Kurs besteht aus zwei Teilen:
Im ersten Teil lernen die Teilnehmer die theoretischen Grundlagen des Stressmanagements kennen, unterstützt durch Video-, Audio- und Textdateien. Nach erfolgreicher Prüfung haben die Teilnehmer die Möglichkeit anhand eines wissenschafltliche Online-Tests ihre persönlichen Stressfaktoren zu erkennen.
2. Kursmodul Teils 2: In zwei Online-Coaching-Einheiten besprechen Sie das Ergebnis eines wissenschaftlichen Stresstests individuell: Was sind Ihre persönlichen Stressfaktoren?
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Personalentwickler können den Kurs in ihr Portfolio aufnehmen, Geschäftsführer ihre Mitarbeitenden weiterbilden, HR-Spezialisten ihre Mitarbeiter effektiver führen, Projektmanager ihre Belastbarkeit stärken und Führungskräfte maßgeschneiderte Stressmanagement-Strategien erlernen.
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