{"id":596,"date":"2017-03-02T14:32:37","date_gmt":"2017-03-02T13:32:37","guid":{"rendered":"http:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/?p=596"},"modified":"2017-03-02T14:32:37","modified_gmt":"2017-03-02T13:32:37","slug":"so-funktioniert-unser-gehirnfuer-chronischen-stress-verantwortliche-neuronen-entdeckt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/so-funktioniert-unser-gehirnfuer-chronischen-stress-verantwortliche-neuronen-entdeckt\/","title":{"rendered":"So funktioniert unser Gehirn:F\u00fcr chronischen Stress verantwortliche Neuronen entdeckt!"},"content":{"rendered":"

Als Mitglied der Akademie f\u00fcr neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelm\u00e4\u00dfig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung.<\/p>\n

Diese Neuigkeiten m\u00f6chte ich gerne mit Ihnen teilen.<\/p>\n

Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.<\/p>\n

Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen<\/p>\n

Gehirn<\/strong><\/em>-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der nat\u00fcrlichen Arbeitsweise des\u00a0Gehirns<\/strong><\/em>\u00a0entsprechen.<\/p>\n

Viele Resultate der Gehirnforschung flie\u00dfen in meine Arbeit als Verst\u00e4ndnisbr\u00fcckenbauer bei Konflikten am Arbeitsplatz mit ein. Das erleichtert die Konfliktl\u00f6sung.<\/p>\n

\"glass_skull_four_lobes_800_6671\"<\/p>\n

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Max-Planck-Wissenschaftler identifizieren unbekannte Neuronen, die bei chronischem Stress aktiv werden<\/strong><\/p>\n

Stress geh\u00f6rt zu unserem Alltag. Werden Stress und Sorgen jedoch chronisch, so k\u00f6nnen sie Besorgnis erregende Krankheiten wie Depression und Angstst\u00f6rungen ausl\u00f6sen. Wissenschaftler am Max-Planck-Institut f\u00fcr Psychiatrie haben eine neue Population von Neuronen im Gehirn identifiziert, die verantwortlich f\u00fcr die Reaktion auf chronischen Stress ist.<\/p>\n

F\u00fcr uns alle ist Stress Bestandteil des Alltags. Wir f\u00fchlen uns gestresst, wenn wir im Stau stehen oder wenn wir einen dringenden Abgabetermin einhalten m\u00fcssen. Finanzielle Sorgen, Probleme am Arbeitsplatz oder Beziehungskonflikte l\u00f6sen Stress aus. Der K\u00f6rper reagiert darauf automatisch: Das Herz schl\u00e4gt schneller, Blutzuckerspiegel und Blutdruck steigen, die Atmung beschleunigt sich. Auch im Gehirn spielen sich entscheidende Ver\u00e4nderungen ab: Furcht und Angst machen sich breit, die Konzentrationsf\u00e4higkeit und Ged\u00e4chtnisleistung lassen nach, wir haben Hei\u00dfhungerattacken oder gar keinen Appetit mehr. Diese Reaktionen bewirken, dass wir besser mit der Stresssituation umgehen k\u00f6nnen.<\/p>\n

mehr Infos<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Was bedeutet dies in der Praxis der Mediation?<\/p>\n

\"Mediation\"
Mediation: Lizenz von Fotolia<\/figcaption><\/figure>\n

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Eine Studie der Techniker Krankenkasse TK<\/a> aus 2014 zeigt es deutlich: Die Hauptursache f\u00fcr seelische Beschwerden ist die berufliche Situation. Berufliche \u00dcberlastung f\u00fchrt zu Konflikten am Arbeitsplatz. Wenn die Vorgesetzten dies nun nicht bemerken oder bemerken wollen, dann kommt es zu dieser Gesundheitsgef\u00e4hrdung der Mitarbeiter. Ferner kosten Konflikte am Arbeitsplatz, falls sie nicht gut gel\u00f6st werden, enorm viel Geld. Haben Sie Spannungen im Team oder im B\u00fcro? Gibt es Probleme im Team oder in der Projektarbeit? Dann kann es am Stressfaktor liegen.<\/p>\n

\"\"<\/a>
Lizenz:Fotolia.com<\/figcaption><\/figure>\n

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 <\/p>\n

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Wie w\u00e4re es, wenn Sie einen kostenlosen und anonymen Online-Test h\u00e4tten, der Ihnen dabei hilft, \u00a0Ihre eigene F\u00e4higkeit , Stress auszuhalten, \u00a0zu erkennen, Wie viel Stress k\u00f6nnen Sie ertragen?Wenn Sie wissen, wie viel Stress Sie aushalten k\u00f6nnen und welche Stressfaktoren f\u00fcr Sie ausschlaggebend sind , dann haben Sie die M\u00f6glichkeit, diese Situation auch zu l\u00f6sen.<\/p>\n

Es gibt genau diese L\u00f6sung zum Abbau von Stress am Arbeitsplatz:\u00a0<\/span><\/p><\/blockquote>\n

Machen Sie einen koste<\/span>nlosen und anonymen Test und lernen, \u00a0wie Sie Stress am Arbeitsplatz abzubauen k\u00f6nnen. Entweder als F\u00fchrungskraft oder als Besch\u00e4ftigter.<\/p>\n

Hier geht es zum kostenlosen Stresstest!<\/a><\/p>\n

Herzliche Gr\u00fc\u00dfe<\/p>\n

 <\/p>\n

Rochus-Marian Eder<\/p>\n

Verst\u00e4ndnisbr\u00fcckenbauer bei\u00a0<\/a>Konflikten am Arbeitsplatz<\/p>\n

\"Label-300\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Als Mitglied der Akademie f\u00fcr neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelm\u00e4\u00dfig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung. Diese Neuigkeiten m\u00f6chte ich gerne mit Ihnen teilen. Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht. 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