{"id":4326,"date":"2025-10-06T10:20:01","date_gmt":"2025-10-06T08:20:01","guid":{"rendered":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/?p=4326"},"modified":"2025-10-06T10:20:03","modified_gmt":"2025-10-06T08:20:03","slug":"surgite-news-achtsame-fuehrung-wie-meditation-das-gehirn-und-die-fuehrungsqualitaet-staerkt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/surgite-news-achtsame-fuehrung-wie-meditation-das-gehirn-und-die-fuehrungsqualitaet-staerkt\/","title":{"rendered":"Surgite! Coaching Akademie SCA: Surgite News: &#8222;Achtsame F\u00fchrung.&#8220;"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-large-font-size\" style=\"color:#009900\">Neurowissenschaftliche Studie <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-large-font-size\" style=\"color:#009900\">Achtsame F\u00fchrung \u2013 Wie Meditation Schl\u00fcsselqualit\u00e4ten st\u00e4rkt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color\" style=\"color:#009900\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color\" style=\"color:#009900\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Surgite-Neuronews-mit-afnb-logo.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"720\" src=\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Surgite-Neuronews-mit-afnb-logo.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3487\" srcset=\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Surgite-Neuronews-mit-afnb-logo.png 960w, https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Surgite-Neuronews-mit-afnb-logo-300x225.png 300w, https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Surgite-Neuronews-mit-afnb-logo-768x576.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Als Mitglied der Akademie f\u00fcr neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelm\u00e4\u00dfig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung und baue diese auch in mein Coaching-Programm Stressmanagement f\u00fcrs Hirn ein.<\/p>\n\n\n\n<p>Diese Neuigkeiten m\u00f6chte ich gerne mit Ihnen teilen.<\/p>\n\n\n\n<p>Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.<\/p>\n\n\n\n<p>Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen<\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Gehirn<\/strong><\/em>-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der nat\u00fcrlichen Arbeitsweise des&nbsp;<em><strong>Gehirns<\/strong><\/em>&nbsp;entsprechen.<\/p>\n\n\n\n<p>Viele Resultate der Gehirnforschung flie\u00dfen in meine Arbeit als Verst\u00e4ndnisbr\u00fcckenbauer bei <a href=\"https:\/\/www.surgite-coaching.de\/stressmanagement-f%C3%BCrs-hirn\">Stressmanagement<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.surgite-coaching.de\/mobbingschutz-f%C3%BCrs-hirn\">Mobbing am Arbeitsplatz,<\/a> <a href=\"https:\/\/www.surgite-coaching.de\/selbstwertgef%C3%BChl-st%C3%A4rken-f%C3%BCrs-hirn\">Selbstwertgef\u00fchl steigern und Selbstbewusstsein st\u00e4rken <\/a>oder in der Schule, <a href=\"https:\/\/www.surgite-coaching.de\/konfliktl%C3%B6sung-f%C3%BCrs-hirn\">Konflikten am Arbeitsplatz<\/a> bei <a href=\"https:\/\/www.surgite-coaching.de\/lernen-lernen-f%C3%BCrs-hirn\">Schulproblemen<\/a>  oder bei Entscheidern, die e<a href=\"https:\/\/surgite.lpages.co\/surgitentscheidungsmatrix\/\">ine schwierige Entscheidung treffen m\u00fcssen,<\/a> mit ein.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><a href=\"https:\/\/www.surgite-coaching.de\/\">Erfahren Sie mehr \u00fcber die vielf\u00e4ltigen Angebote von Surgite!Coaching und der Surgite!Coaching Akademie SCA auf unserer Webseite&nbsp;surgite-coaching.de.<\/a><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/glass_skull_four_lobes_800_6671.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"408\" height=\"800\" src=\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/glass_skull_four_lobes_800_6671.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-232\" srcset=\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/glass_skull_four_lobes_800_6671.jpg 408w, https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/glass_skull_four_lobes_800_6671-153x300.jpg 153w\" sizes=\"auto, (max-width: 408px) 100vw, 408px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Neurowissenschaften und Gehirnforschung<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>F\u00fchrung bedeutet heute weit mehr als Zielerreichung und Effizienz. In einer zunehmend komplexen und schnellen Arbeitswelt wird die F\u00e4higkeit, <strong>innezuhalten<\/strong>, <strong>klar zu denken<\/strong> und <strong>authentisch zu handeln<\/strong>, zu einer entscheidenden F\u00fchrungsressource.<\/p>\n\n\n\n<p><br>Eine neue neurowissenschaftliche Studie der <em>Nord University Business School in Norwegen<\/em> zeigt: <strong>Regelm\u00e4\u00dfige Achtsamkeitsmeditation ver\u00e4ndert nicht nur das Verhalten \u2013 sie formt das Gehirn selbst.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Surgite! Neuronews: Achtsame F\u00fchrung\" width=\"660\" height=\"371\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6yvfO2gYAl8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Was wurde untersucht?<\/h3>\n\n\n\n<p>Die Studie untersuchte, wie Achtsamkeitspraxis bei F\u00fchrungskr\u00e4ften drei zentrale Qualit\u00e4ten st\u00e4rkt:<\/p>\n\n\n\n<p><br>1\ufe0f\u20e3 <strong>Aufmerksamkeit<\/strong> \u2013 die F\u00e4higkeit, fokussiert im Moment zu bleiben, statt sich von Stress oder Ablenkungen leiten zu lassen.<\/p>\n\n\n\n<p><br>2\ufe0f\u20e3 <strong>Bewusstsein<\/strong> \u2013 das Erkennen eigener Gedanken, Gef\u00fchle und Automatismen.<\/p>\n\n\n\n<p><br>3\ufe0f\u20e3 <strong>Authentizit\u00e4t<\/strong> \u2013 die Kunst, Entscheidungen im Einklang mit den eigenen Werten zu treffen und glaubw\u00fcrdig zu kommunizieren.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Die zentralen Ergebnisse<\/h3>\n\n\n\n<p>Diese drei Faktoren bilden laut der Forschenden das Fundament der <strong>achtsamen F\u00fchrungskraft<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Nur wer regelm\u00e4\u00dfig meditiert, aktiviert jene neuronalen Netzwerke, die <strong>Selbstwahrnehmung, <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>emotionale Regulation und <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Empathie<\/strong> steuern.<\/p>\n\n\n\n<p> Besonders betont wird, dass eine formale Meditationspraxis notwendig ist, um diese Qualit\u00e4ten langfristig und wirksam in die F\u00fchrungst\u00e4tigkeit zu integrieren.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong><a href=\"https:\/\/web.tresorit.com\/l\/2vqYj#agxEDQjZmXMcwEH3UhSR-g\">Mehr zu dieser Studie erfahren..<\/a><\/strong><a href=\"https:\/\/web.tresorit.com\/l\/5lFjt#uSqgJHWqNhoDKZBTwMYMuA\"><br><\/a><br><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Neurowissenschaftliche Einordnung<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Studien aus der Neuropsychologie zeigen, dass regelm\u00e4\u00dfige Meditation die Aktivit\u00e4t des <strong>pr\u00e4frontalen Cortex<\/strong> st\u00e4rkt \u2013 jener Region, die f\u00fcr Planung, Fokus und Empathie verantwortlich ist.<br>Gleichzeitig wird die <strong>Amygdala<\/strong>, unser emotionales Alarmzentrum, weniger reaktiv.<br>Das bedeutet:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Mehr emotionale Klarheit und Selbststeuerung<\/strong> in Stresssituationen<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bessere Impulskontrolle<\/strong> in Konflikten<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Authentischeres Verhalten<\/strong>, das Vertrauen schafft<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Mit anderen Worten: <strong>Achtsamkeit rewired Leadership<\/strong> \u2013 sie ver\u00e4ndert die neuronalen Muster, die unser F\u00fchrungsverhalten pr\u00e4gen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Von der Theorie in die Praxis \u2013 mit Surgite! NEMO<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Surgite! NEMO<\/strong> \u2013 Neuroeffizienz f\u00fcr Mensch &amp; Organisation<br>Das gehirngerechte Programm f\u00fcr F\u00fchrungskr\u00e4fte, die klar, empathisch und selbstwirksam f\u00fchren wollen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-76ee24bd36a406865203b0169664b53d\" style=\"color:#009900\"><strong>Was ist NEMO? \u2013                                                                  Neuro-Effizienz f\u00fcr Mensch und Organisationen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-text-color has-background has-link-color has-medium-font-size wp-elements-3d44a001c0388a708e23c3bc2de7e2c7\" style=\"background-color:#009900\"><strong>Surgite! NEMO \u2013 Neuroeffizienz f\u00fcr moderne F\u00fchrungskr\u00e4fte<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-text-color has-background has-link-color has-medium-font-size wp-elements-0e08ce5d9e7e7dedab17244da64733e1\" style=\"background-color:#009900\"> <a class=\"\" href=\"https:\/\/surgite.lpages.co\/nemo-stressmanagement-fuer-unternehmen\">Mehr zu Surgite!NEMO<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-text-color has-background has-link-color has-medium-font-size wp-elements-5c1245c0eb92a1aaedbe03790b73c1f3\" style=\"background-color:#009900\">In vier aufeinander abgestimmten Modulen bietet NEMO gezielte Unterst\u00fctzung<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-white-background-color has-text-color has-background has-link-color has-medium-font-size wp-elements-b2d2d3762d0dacfcd16d433c4d0e65b6\"><strong>Wie k\u00f6nnen Sie diese Erkenntnisse f\u00fcr Ihr Unternehmen nutzen<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><br> <strong><a href=\"https:\/\/surgite.lpages.co\/nemo-stressmanagement-fuer-unternehmen\/\">NEMO \u2013 Stressmanagement f\u00fcr Unternehmen<\/a><\/strong> <\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>NEMO \u2013 Stressmanagement &amp;Energiemanagement f\u00fcr Unternehmen<\/strong> (<a href=\"https:\/\/surgite.lpages.co\/surgite-stressmanagement-by-gehirn\/\">mehr dazu hier)<\/a><\/h5>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Neurobiologisch fundiertes Coaching f\u00fcr Resilienz und Fokus<br>\u2714\ufe0f Amygdala beruhigen \u2013 pr\u00e4frontalen Cortex aktivieren: weniger Stress, mehr Handlungsspielraum.<br>\u2714\ufe0f Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit f\u00f6rdern \u2013 f\u00fcr bewusste, klare Entscheidungen.<br>\u2714\ufe0f Emotionale Intelligenz als F\u00fchrungsinstrument einsetzen \u2013 f\u00fcr Teamklarheit und Vertrauen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Surgite Konflikte l\u00f6sen SKL:<\/strong> (<a>mehr dazu hier<\/a>) \u2013 <\/p>\n\n\n\n<p>\u2714\ufe0f Kommunikationsmuster erkennen und konstruktiv ver\u00e4ndern.<br>\u2714\ufe0f Mit Empathie und Struktur f\u00fchren \u2013 selbst in schwierigen Gespr\u00e4chen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Strukturierte Entscheidungsprozesse \u2013 SEM<\/strong><a href=\"https:\/\/surgite.lpages.co\/surgitentscheidungsmatrix\/\">:(mehr dazu hier)<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u2714\ufe0f Entscheidungen auf Basis von Achtsamkeit und Klarheit treffen.<br>\u2714\ufe0f Emotionale und rationale Perspektiven ausbalancieren.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wirtschaftsmediation<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u2714\ufe0f Spannungen erkennen, bevor sie eskalieren.<br>\u2714\ufe0f Achtsamkeit als Basis f\u00fcr nachhaltige L\u00f6sungen nutzen.<\/p>\n\n\n\n<p><br><a href=\"https:\/\/www.surgite-coaching.de\/konfliktl%C3%B6sung-f%C3%BCrs-hirn\">Mehr dazu hier<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Alle Programme greifen die Erkenntnisse der Studie auf:<br>Achtsamkeit ist kein \u201eSoft Skill\u201c \u2013 sie ist <strong>Neurotraining f\u00fcr F\u00fchrung<\/strong>, das Gehirnstrukturen st\u00e4rkt, Stress senkt und Authentizit\u00e4t f\u00f6rdert.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-a84f6a8a0a191f1e7e71ce4f5596f34a\" style=\"color:#009900\"><strong>Fazit:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Achtsame F\u00fchrung beginnt im Kopf \u2013 pr\u00e4ziser: in der Verbindung zwischen <strong>pr\u00e4frontalem Cortex und Amygdala<\/strong>.<br>Regelm\u00e4\u00dfige Meditation trainiert diese Verbindung \u2013 und schafft damit die Grundlage f\u00fcr <strong>fokussierte, empathische und authentische F\u00fchrung<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><br>Surgite! NEMO hilft Ihnen, diese Erkenntnisse in Ihrem Unternehmen praktisch umzusetzen \u2013 neurobiologisch fundiert und messbar wirksam.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Surgite! NEMO begleitet Sie auf diesem Weg \u2013 neuroeffizient, praxisnah und nachhaltig.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-c3613fbe974c0d5880656081f290ab16\" style=\"color:#009900\"><strong>Mehr \u00fcber NEMO &amp; F\u00fchrung erfahren:<br><a href=\"https:\/\/surgite.lpages.co\/nemo-stressmanagement-fuer-unternehmen\/\">NEMO \u2013 F\u00fchrungskr\u00e4fteentwicklung f\u00fcr Unternehmen<\/a><\/strong><br><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"\u201eSurgite NEMO: Stressfrei f\u00fchren, Konflikte l\u00f6sen &amp; besser entscheiden \ud83d\ude80 | SCA Insights\u201c\" width=\"660\" height=\"371\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/xArtKbuTraU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Ihr Mini-Selbstcoaching: Achtsam f\u00fchren im Alltag<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nehmen Sie sich 5 Minuten, um diese Fragen schriftlich zu beantworten:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Wann handle ich automatisch \u2013 statt bewusst?<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wie oft schenke ich meinem Team wirklich ungeteilte Aufmerksamkeit?<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Welche kleine Routine (z. B. 3 Atemz\u00fcge vor jedem Meeting) k\u00f6nnte mich pr\u00e4senter machen?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Tipp: Wiederholen Sie diesen Check nach vier Wochen. Sie werden sp\u00fcren, wie sich Klarheit und Gelassenheit steigern.sichtbar Ihre kreativen Muster werden.<\/p>\n\n\n\n<p>Lassen Sie uns sprechen \u2013 f\u00fcr eine F\u00fchrung, die menschlich, wirksam und zukunftsorientiert ist.<\/p>\n\n\n\n<p>Vereinbaren Sie ein unverbindliches Beratungsgespr\u00e4ch und erfahren Sie, wie Sie von meinen Programmen profitieren k\u00f6nnen!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-15189ea083d0a5c71b4594c8f31066e1\" style=\"color:#009900\"><strong><a href=\"https:\/\/www.surgite-coaching.de\/\">Erfahren Sie mehr \u00fcber die vielf\u00e4ltigen Angebote von Surgite!Coaching und der Surgite!Coaching Akademie SCA auf unserer Webseite&nbsp;surgite-coaching.de.<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-4221b97c3e0961f7b749872182a3bae1\" style=\"color:#009900\"><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">Herzliche Gr\u00fc\u00dfe<br>Rochus-Marian Eder<br><a href=\"https:\/\/www.surgite-coaching.de\/stressmanagement-f%C3%BCrs-hirn-das-firmentraining\">Verst\u00e4ndnisbr\u00fcckenbauer stressmanagement<\/a><\/h6>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/bridge_to_custom_text_12240.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"575\" src=\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/bridge_to_custom_text_12240-1024x575.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-540\" srcset=\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/bridge_to_custom_text_12240-1024x575.png 1024w, https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/bridge_to_custom_text_12240-300x169.png 300w, https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/bridge_to_custom_text_12240-768x431.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background\" style=\"background-color:#306130\">Neues aus der Surgite!Coaching Akademie SCA<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Videobild.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Videobild.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4067\" srcset=\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Videobild.png 1024w, https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Videobild-300x300.png 300w, https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Videobild-150x150.png 150w, https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Videobild-768x768.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Surgite! Comic Malbuch \u2013 Dein Gehirn hat Superkr\u00e4fte<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Und weil gute F\u00fchrung auch immer bei der eigenen Entwicklung beginnt, bietet die <strong>Surgite Coaching Akademie<\/strong> jetzt ein einzigartiges Angebot f\u00fcr junge Menschen und Lernbegeisterte:<\/p>\n\n\n\n<p> Das <strong>Surgite! Comic Malbuch<\/strong> macht Neurowissenschaft spielerisch erlebbar.<br>Mit <em>Captain Cortex<\/em> und <em>Frau Amygdala<\/em> lernen Jugendliche, wie das Gehirn Stress verarbeitet, wie Motivation entsteht und wie Selbstf\u00fchrung gelingt.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ideal f\u00fcr Jugendliche ab 12 Jahren, f\u00fcr Eltern, Lehrkr\u00e4fte und Coaches.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p> <strong>Hier entdecken:<\/strong><br> <a class=\"\" href=\"https:\/\/www.surgite-coaching.de\/surgite-comic-malbuch-fur-jugendliche\">https:\/\/www.surgite-coaching.de\/surgite-comic-malbuch-fur-jugendliche<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Mit Figuren wie <strong>Captain Cortex<\/strong> und <strong>Frau Amygdala<\/strong> erleben Jugendliche, wie Denken, Lernen und Emotion im Gehirn zusammenh\u00e4ngen \u2013 und wie man auch mit Stress konstruktiv umgehen kann.<\/p>\n\n\n\n<p>Ideal f\u00fcr Eltern, P\u00e4dagog:innen und Coaches, die jungen Menschen <strong>einen emotional-intelligenten Umgang mit sich selbst<\/strong> erm\u00f6glichen wollen.<\/p>\n\n\n\n<p>Mehr Informationen erfahren Sie hier&lt;&lt;<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.surgite-coaching.de\/surgite-comic-malbuch-fur-jugendliche\">https:\/\/www.surgite-coaching.de\/surgite-comic-malbuch-fur-jugendliche<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Surgite!Comic Malbuch #7 Es ist da!\" width=\"660\" height=\"371\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/3ej0npsRTjQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-white-background-color has-text-color has-background has-medium-font-size\" id=\"ember586\" style=\"color:#019801\"><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Neurowissenschaftliche Studie Achtsame F\u00fchrung \u2013 Wie Meditation Schl\u00fcsselqualit\u00e4ten st\u00e4rkt. Als Mitglied der Akademie f\u00fcr neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelm\u00e4\u00dfig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung und baue diese auch in mein Coaching-Programm Stressmanagement f\u00fcrs Hirn ein. Diese Neuigkeiten m\u00f6chte ich gerne mit Ihnen teilen. Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um &hellip; <a href=\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/surgite-news-achtsame-fuehrung-wie-meditation-das-gehirn-und-die-fuehrungsqualitaet-staerkt\/\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">Surgite! Coaching Akademie SCA: Surgite News: &#8222;Achtsame F\u00fchrung.&#8220;<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2215,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[105,106,47,46,2,31,90,45,25,117,110,112,94,65,64,96],"class_list":["post-4326","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","tag-achtsamkeit","tag-achtsamkeitstraining","tag-gehirnforschung","tag-gehirngerechtes-lernen","tag-konflikte-am-arbeitsplatz","tag-konfliktloesung","tag-lernen","tag-lernen-lernen","tag-schulprobleme","tag-schwierige-entscheidungen-treffen","tag-selbstbewusstsein-staerken","tag-selbstwertgefuehl-steigern","tag-stress","tag-stress-abbauen","tag-stress-am-arbeitsplatz","tag-stressmanagment"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Surgite! Coaching Akademie SCA: Surgite News: &quot;Achtsame F\u00fchrung.&quot; - https:\/\/www.surgite-coaching.de\/stressmanagement-frs-hirn<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"&quot;Neue neurowissenschaftliche Studie zeigt: Meditation st\u00e4rkt Aufmerksamkeit, Bewusstsein und Authentizit\u00e4t \u2013 die drei Schl\u00fcssel der achtsamen F\u00fchrung. Erfahren Sie, wie F\u00fchrungskr\u00e4fte durch Achtsamkeit Stress senken und Vertrauen aufbauen.&quot;\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/surgite-news-achtsame-fuehrung-wie-meditation-das-gehirn-und-die-fuehrungsqualitaet-staerkt\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Der Surgite!Blog: Neurowissenschaft trifft Leadership: Achtsamkeit als Erfolgsfaktor f\u00fcr moderne F\u00fchrungskr\u00e4fte\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"FlAchtsame F\u00fchrung ist kein Trend, sondern Training f\u00fcrs Gehirn: Meditation aktiviert den pr\u00e4frontalen Cortex, beruhigt die Amygdala und macht F\u00fchrung authentischer. Jetzt im Surgite!Blog \u2013 mit praktischen Impulsen aus der Hirnforschung.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/surgite-news-achtsame-fuehrung-wie-meditation-das-gehirn-und-die-fuehrungsqualitaet-staerkt\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Surgite!Coaching-Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/surgite\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-06T08:20:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-06T08:20:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Achtsamkeitstraining-.png.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"393\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Surgite\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Der Surgite!Blog: &quot;Wie Meditation F\u00fchrung ver\u00e4ndert: Neurowissenschaftliche Erkenntnisse f\u00fcr mehr Klarheit &amp; Empathie.&quot;\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"Achtsamkeit trainiert das Gehirn f\u00fcr bewusste Entscheidungen, emotionale Intelligenz und nachhaltige F\u00fchrung. Lesen Sie im Surgite!Blog, wie Meditation die neuronale Basis starker F\u00fchrungskr\u00e4fte st\u00e4rkt.\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Yoga-und-Achtsamkeit.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Surgite\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/surgite-news-achtsame-fuehrung-wie-meditation-das-gehirn-und-die-fuehrungsqualitaet-staerkt\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/surgite-news-achtsame-fuehrung-wie-meditation-das-gehirn-und-die-fuehrungsqualitaet-staerkt\/\"},\"author\":{\"name\":\"Surgite\",\"@id\":\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/#\/schema\/person\/e80f06a614afad175613dc989ad5b9ed\"},\"headline\":\"Surgite! Coaching Akademie SCA: Surgite News: &#8222;Achtsame F\u00fchrung.&#8220;\",\"datePublished\":\"2025-10-06T08:20:01+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-06T08:20:03+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/surgite-news-achtsame-fuehrung-wie-meditation-das-gehirn-und-die-fuehrungsqualitaet-staerkt\/\"},\"wordCount\":1040,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/surgite-news-achtsame-fuehrung-wie-meditation-das-gehirn-und-die-fuehrungsqualitaet-staerkt\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Yoga-und-Achtsamkeit.jpg\",\"keywords\":[\"Achtsamkeit\",\"Achtsamkeitstraining\",\"Gehirnforschung\",\"gehirngerechtes Lernen\",\"Konflikte am Arbeitsplatz\",\"Konfliktl\u00f6sung\",\"Lernen\",\"Lernen Lernen\",\"Schulprobleme\",\"schwierige entscheidungen treffen\",\"Selbstbewusstsein st\u00e4rken\",\"Selbstwertgef\u00fchl steigern\",\"Stress\",\"Stress abbauen\",\"Stress am Arbeitsplatz\",\"Stressmanagment\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/surgite-news-achtsame-fuehrung-wie-meditation-das-gehirn-und-die-fuehrungsqualitaet-staerkt\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/surgite-news-achtsame-fuehrung-wie-meditation-das-gehirn-und-die-fuehrungsqualitaet-staerkt\/\",\"url\":\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/surgite-news-achtsame-fuehrung-wie-meditation-das-gehirn-und-die-fuehrungsqualitaet-staerkt\/\",\"name\":\"Surgite! Coaching Akademie SCA: Surgite News: \\\"Achtsame F\u00fchrung.\\\" - https:\/\/www.surgite-coaching.de\/stressmanagement-frs-hirn\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/surgite-news-achtsame-fuehrung-wie-meditation-das-gehirn-und-die-fuehrungsqualitaet-staerkt\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/surgite-news-achtsame-fuehrung-wie-meditation-das-gehirn-und-die-fuehrungsqualitaet-staerkt\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Yoga-und-Achtsamkeit.jpg\",\"datePublished\":\"2025-10-06T08:20:01+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-06T08:20:03+00:00\",\"description\":\"\\\"Neue neurowissenschaftliche Studie zeigt: Meditation st\u00e4rkt Aufmerksamkeit, Bewusstsein und Authentizit\u00e4t \u2013 die drei Schl\u00fcssel der achtsamen F\u00fchrung. Erfahren Sie, wie F\u00fchrungskr\u00e4fte durch Achtsamkeit Stress senken und Vertrauen aufbauen.\\\"\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/surgite-news-achtsame-fuehrung-wie-meditation-das-gehirn-und-die-fuehrungsqualitaet-staerkt\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/surgite-news-achtsame-fuehrung-wie-meditation-das-gehirn-und-die-fuehrungsqualitaet-staerkt\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/surgite-news-achtsame-fuehrung-wie-meditation-das-gehirn-und-die-fuehrungsqualitaet-staerkt\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Yoga-und-Achtsamkeit.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Yoga-und-Achtsamkeit.jpg\",\"width\":700,\"height\":393,\"caption\":\"Quelle AFNB GmbH\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/surgite-news-achtsame-fuehrung-wie-meditation-das-gehirn-und-die-fuehrungsqualitaet-staerkt\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Surgite! Coaching Akademie SCA: Surgite News: &#8222;Achtsame F\u00fchrung.&#8220;\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/#website\",\"url\":\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/\",\"name\":\"Surgite!Coaching-Blog\",\"description\":\"Stressmanagement von Mensch zu Mensch\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/#organization\",\"name\":\"Surgite!Coaching Akademie SCA\",\"url\":\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Surgite-Akademie-Gehirn-Bild-in-Bild-50-.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Surgite-Akademie-Gehirn-Bild-in-Bild-50-.png\",\"width\":750,\"height\":422,\"caption\":\"Surgite!Coaching Akademie SCA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/surgite\",\"https:\/\/www.instagram.com\/surgitecoachingakademiesca\",\"https:\/\/de.linkedin.com\/in\/surgite\",\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/RochusMarianEder\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/#\/schema\/person\/e80f06a614afad175613dc989ad5b9ed\",\"name\":\"Surgite\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c69265747580d893f317e4d2cc740cc482571851b6f9ca4a4850c9dbff2f4547?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c69265747580d893f317e4d2cc740cc482571851b6f9ca4a4850c9dbff2f4547?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Surgite\"},\"description\":\"Datenschutz und impressum: http:\/\/surgite-coaching.de\/impressum\",\"sameAs\":[\"http:\/\/surgite-coaching.de\/\"],\"url\":\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/author\/surgite\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Surgite! Coaching Akademie SCA: Surgite News: \"Achtsame F\u00fchrung.\" - https:\/\/www.surgite-coaching.de\/stressmanagement-frs-hirn","description":"\"Neue neurowissenschaftliche Studie zeigt: Meditation st\u00e4rkt Aufmerksamkeit, Bewusstsein und Authentizit\u00e4t \u2013 die drei Schl\u00fcssel der achtsamen F\u00fchrung. Erfahren Sie, wie F\u00fchrungskr\u00e4fte durch Achtsamkeit Stress senken und Vertrauen aufbauen.\"","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/surgite-news-achtsame-fuehrung-wie-meditation-das-gehirn-und-die-fuehrungsqualitaet-staerkt\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Der Surgite!Blog: Neurowissenschaft trifft Leadership: Achtsamkeit als Erfolgsfaktor f\u00fcr moderne F\u00fchrungskr\u00e4fte","og_description":"FlAchtsame F\u00fchrung ist kein Trend, sondern Training f\u00fcrs Gehirn: Meditation aktiviert den pr\u00e4frontalen Cortex, beruhigt die Amygdala und macht F\u00fchrung authentischer. Jetzt im Surgite!Blog \u2013 mit praktischen Impulsen aus der Hirnforschung.","og_url":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/surgite-news-achtsame-fuehrung-wie-meditation-das-gehirn-und-die-fuehrungsqualitaet-staerkt\/","og_site_name":"Surgite!Coaching-Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/surgite","article_published_time":"2025-10-06T08:20:01+00:00","article_modified_time":"2025-10-06T08:20:03+00:00","og_image":[{"width":700,"height":393,"url":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Achtsamkeitstraining-.png.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Surgite","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Der Surgite!Blog: \"Wie Meditation F\u00fchrung ver\u00e4ndert: Neurowissenschaftliche Erkenntnisse f\u00fcr mehr Klarheit & Empathie.\"","twitter_description":"Achtsamkeit trainiert das Gehirn f\u00fcr bewusste Entscheidungen, emotionale Intelligenz und nachhaltige F\u00fchrung. Lesen Sie im Surgite!Blog, wie Meditation die neuronale Basis starker F\u00fchrungskr\u00e4fte st\u00e4rkt.","twitter_image":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Yoga-und-Achtsamkeit.jpg","twitter_misc":{"Verfasst von":"Surgite","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"3\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/surgite-news-achtsame-fuehrung-wie-meditation-das-gehirn-und-die-fuehrungsqualitaet-staerkt\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/surgite-news-achtsame-fuehrung-wie-meditation-das-gehirn-und-die-fuehrungsqualitaet-staerkt\/"},"author":{"name":"Surgite","@id":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/#\/schema\/person\/e80f06a614afad175613dc989ad5b9ed"},"headline":"Surgite! Coaching Akademie SCA: Surgite News: &#8222;Achtsame F\u00fchrung.&#8220;","datePublished":"2025-10-06T08:20:01+00:00","dateModified":"2025-10-06T08:20:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/surgite-news-achtsame-fuehrung-wie-meditation-das-gehirn-und-die-fuehrungsqualitaet-staerkt\/"},"wordCount":1040,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/surgite-news-achtsame-fuehrung-wie-meditation-das-gehirn-und-die-fuehrungsqualitaet-staerkt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Yoga-und-Achtsamkeit.jpg","keywords":["Achtsamkeit","Achtsamkeitstraining","Gehirnforschung","gehirngerechtes Lernen","Konflikte am Arbeitsplatz","Konfliktl\u00f6sung","Lernen","Lernen Lernen","Schulprobleme","schwierige entscheidungen treffen","Selbstbewusstsein st\u00e4rken","Selbstwertgef\u00fchl steigern","Stress","Stress abbauen","Stress am Arbeitsplatz","Stressmanagment"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/surgite-news-achtsame-fuehrung-wie-meditation-das-gehirn-und-die-fuehrungsqualitaet-staerkt\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/surgite-news-achtsame-fuehrung-wie-meditation-das-gehirn-und-die-fuehrungsqualitaet-staerkt\/","url":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/surgite-news-achtsame-fuehrung-wie-meditation-das-gehirn-und-die-fuehrungsqualitaet-staerkt\/","name":"Surgite! Coaching Akademie SCA: Surgite News: \"Achtsame F\u00fchrung.\" - https:\/\/www.surgite-coaching.de\/stressmanagement-frs-hirn","isPartOf":{"@id":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/surgite-news-achtsame-fuehrung-wie-meditation-das-gehirn-und-die-fuehrungsqualitaet-staerkt\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/surgite-news-achtsame-fuehrung-wie-meditation-das-gehirn-und-die-fuehrungsqualitaet-staerkt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Yoga-und-Achtsamkeit.jpg","datePublished":"2025-10-06T08:20:01+00:00","dateModified":"2025-10-06T08:20:03+00:00","description":"\"Neue neurowissenschaftliche Studie zeigt: Meditation st\u00e4rkt Aufmerksamkeit, Bewusstsein und Authentizit\u00e4t \u2013 die drei Schl\u00fcssel der achtsamen F\u00fchrung. Erfahren Sie, wie F\u00fchrungskr\u00e4fte durch Achtsamkeit Stress senken und Vertrauen aufbauen.\"","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/surgite-news-achtsame-fuehrung-wie-meditation-das-gehirn-und-die-fuehrungsqualitaet-staerkt\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/surgite-news-achtsame-fuehrung-wie-meditation-das-gehirn-und-die-fuehrungsqualitaet-staerkt\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/surgite-news-achtsame-fuehrung-wie-meditation-das-gehirn-und-die-fuehrungsqualitaet-staerkt\/#primaryimage","url":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Yoga-und-Achtsamkeit.jpg","contentUrl":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Yoga-und-Achtsamkeit.jpg","width":700,"height":393,"caption":"Quelle AFNB GmbH"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/surgite-news-achtsame-fuehrung-wie-meditation-das-gehirn-und-die-fuehrungsqualitaet-staerkt\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Surgite! Coaching Akademie SCA: Surgite News: &#8222;Achtsame F\u00fchrung.&#8220;"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/#website","url":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/","name":"Surgite!Coaching-Blog","description":"Stressmanagement von Mensch zu Mensch","publisher":{"@id":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/#organization","name":"Surgite!Coaching Akademie SCA","url":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Surgite-Akademie-Gehirn-Bild-in-Bild-50-.png","contentUrl":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Surgite-Akademie-Gehirn-Bild-in-Bild-50-.png","width":750,"height":422,"caption":"Surgite!Coaching Akademie SCA"},"image":{"@id":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/surgite","https:\/\/www.instagram.com\/surgitecoachingakademiesca","https:\/\/de.linkedin.com\/in\/surgite","https:\/\/www.youtube.com\/c\/RochusMarianEder"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/#\/schema\/person\/e80f06a614afad175613dc989ad5b9ed","name":"Surgite","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c69265747580d893f317e4d2cc740cc482571851b6f9ca4a4850c9dbff2f4547?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c69265747580d893f317e4d2cc740cc482571851b6f9ca4a4850c9dbff2f4547?s=96&d=mm&r=g","caption":"Surgite"},"description":"Datenschutz und impressum: http:\/\/surgite-coaching.de\/impressum","sameAs":["http:\/\/surgite-coaching.de\/"],"url":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/author\/surgite\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4326","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4326"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4326\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4339,"href":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4326\/revisions\/4339"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2215"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4326"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4326"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4326"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}