{"id":3017,"date":"2023-06-26T14:36:07","date_gmt":"2023-06-26T12:36:07","guid":{"rendered":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/?p=3017"},"modified":"2023-06-26T14:43:00","modified_gmt":"2023-06-26T12:43:00","slug":"so-funktioniert-unser-gehirn-soziale-isolation-laesst-gehirn-schneller-altern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/so-funktioniert-unser-gehirn-soziale-isolation-laesst-gehirn-schneller-altern\/","title":{"rendered":"„Surgite!Stressmanagement: Aktuelles aus der Gehirnforschung: Soziale Isolation l\u00e4sst Gehirn schneller altern.““"},"content":{"rendered":"\n

Als Mitglied der Akademie f\u00fcr neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelm\u00e4\u00dfig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung und baue diese auch in mein Coaching-Programm Stressmanagement f\u00fcrs Hirn ein.<\/p>\n\n\n\n

Diese Neuigkeiten m\u00f6chte ich gerne mit Ihnen teilen.<\/p>\n\n\n\n

Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.<\/p>\n\n\n\n

Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen<\/p>\n\n\n\n

Gehirn<\/strong><\/em>-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der nat\u00fcrlichen Arbeitsweise des Gehirns<\/strong><\/em> entsprechen.<\/p>\n\n\n\n

Viele Resultate der Gehirnforschung flie\u00dfen in meine Arbeit als Verst\u00e4ndnisbr\u00fcckenbauer bei Stressmanagement<\/a>, Mobbing am Arbeitsplatz,<\/a> Selbstwertgef\u00fchl steigern und Selbstbewusstsein st\u00e4rken <\/a>oder in der Schule, Konflikten am Arbeitsplatz<\/a> oder Schulproblemen<\/a> mit ein. <\/p>\n\n\n\n

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Neurowissenschaften und Gehirnforschung<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

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Soziale Isolation l\u00e4sst Gehirn schneller altern.<\/h2>\n\n\n\n

Forschende nutzen Leipziger Bev\u00f6lkerungsstudie und Daten von 1900 Proband:innen.<\/p>\n\n\n\n

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(Quelle:AFNB GmbH)<\/p>\n\n\n\n


Soziale Isolation wirkt sich mit gro\u00dfer Wahrscheinlichkeit negativ auf die Leistung des Gehirns aus.

Bei Menschen, die wenig soziale Kontakte haben und \u00e4lter als 50 Jahre sind, nimmt die Struktur der grauen Hirnsubstanz im Zeitverlauf st\u00e4rker ab als bei Personen, die weniger isoliert sind.

Zudem wird die kognitive Leistungsf\u00e4higkeit schw\u00e4cher. Zu diesen Ergebnissen kommt eine Studie der Universit\u00e4tsmedizin Leipzig in Zusammenarbeit mit dem Max-Planck-Institut f\u00fcr Kognitions- und Neurowissenschaften.

Quelle: Universit\u00e4t Leipzig
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Mehr dazu<<<\/a>

Sozialer Ausschluss macht krank<\/strong>

Es gibt zunehmend Belege daf\u00fcr, dass soziale Isolation und soziale Separation schwerwiegende Risikofaktoren f\u00fcr medizinische Erkrankungen darstellen, die mit altbekannten traditionellen Risikofaktoren wie Rauchen und \u00dcbergewicht konkurrieren k\u00f6nnen.

Die starke Wirkung, die Einsamkeit auf die Gesundheit aus\u00fcbt, wirft die Frage auf, wie soziale Interaktion vor Erkrankungen sch\u00fctzt\u201c. Dieses Zitat stammt aus der Publikation zweier der bedeutendsten Sozioneurologen, Insel und Fernald.

Herzliche Gr\u00fc\u00dfe
Rochus-Marian Eder
Verst\u00e4ndnisbr\u00fcckenbauer Stressmanagement<\/a><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

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