{"id":2857,"date":"2023-04-12T10:00:58","date_gmt":"2023-04-12T08:00:58","guid":{"rendered":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/?p=2857"},"modified":"2023-04-24T16:11:16","modified_gmt":"2023-04-24T14:11:16","slug":"so-funktioniert-unser-gehirn-wettbewert-zwischen-den-gehirnen-im-schlaf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/so-funktioniert-unser-gehirn-wettbewert-zwischen-den-gehirnen-im-schlaf\/","title":{"rendered":"„Surgite!Stressmanagement: Aktuelles aus der Gehirnforschung: Wettbewerb zwischen den Gehirnh\u00e4lften im Schlaf\u00a0„."},"content":{"rendered":"\n
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Rochus-Marian Eder. Inhaber Surgite!Coaching Akademie SCA<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Als Mitglied der Akademie f\u00fcr neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelm\u00e4\u00dfig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung und baue diese auch in mein Coaching-Programm Stressmanagement f\u00fcrs Hirn ein.<\/p>\n\n\n\n

Diese Neuigkeiten m\u00f6chte ich gerne mit Ihnen teilen.<\/p>\n\n\n\n

Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.<\/p>\n\n\n\n

Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen<\/p>\n\n\n\n

Gehirn<\/strong><\/em>-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der nat\u00fcrlichen Arbeitsweise des Gehirns<\/strong><\/em> entsprechen.<\/p>\n\n\n\n

Viele Resultate der Gehirnforschung flie\u00dfen in meine Arbeit als Verst\u00e4ndnisbr\u00fcckenbauer bei Stressmanagement, Mobbing am Arbeitsplatz oder in der Schule, Konflikten am Arbeitsplatz oder Schulproblemen mit ein. <\/p>\n\n\n\n

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Neurowissenschaften und Gehirnforschung<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

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Wettbewerb zwischen den Gehirnh\u00e4lften im Schlaf.<\/h2>\n\n\n\n

Beim Menschen beginnt der Schlaf mit einer langen Slow-Wave-Phase .<\/p>\n\n\n\n

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Quelle: AFNB GmbH<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
Der Mensch ist beidseitig symmetrisch. Unser Gehirn besteht aus zwei H\u00e4lften, den so genannten Hemisph\u00e4ren, die \u00fcber spezielle Faserbahnen, die durch die Mittellinie verlaufen, miteinander kommunizieren.
 
Jede Hemisph\u00e4re ist f\u00fcr die Sinneswahrnehmungen (Sehen, H\u00f6ren, Tasten) und die motorische Steuerung der gegen\u00fcberliegenden K\u00f6rperh\u00e4lfte zust\u00e4ndig, aber dank der st\u00e4ndigen Kommunikation zwischen den Hemisph\u00e4ren sind wir uns dieser Aufteilung der Funktionen im Allgemeinen nicht bewusst.

Auch beim Menschen sind die beiden Hemisph\u00e4ren auf bestimmte Funktionen spezialisiert: So befinden sich beispielsweise die Sprachbereiche in der Regel in der linken Hemisph\u00e4re.
 
Quelle: Max-Planck-Institut f\u00fcr Hirnforschung

Mehr dazu<<<\/a>


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