![\"\"](\"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/AAA_9474aq-1.jpg-60-1.jpg\")
<\/a><\/p>\nAls Mitglied der Akademie f\u00fcr neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelm\u00e4\u00dfig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung und baue diese auch in mein Coaching-Programm Stressmanagement f\u00fcrs Hirn ein.<\/p>\n
Diese Neuigkeiten m\u00f6chte ich gerne mit Ihnen teilen.<\/p>\n
Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.<\/p>\n
Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen<\/p>\n
Gehirn<\/strong><\/em>-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der nat\u00fcrlichen Arbeitsweise des\u00a0Gehirns<\/strong><\/em>\u00a0entsprechen.<\/p>\n Viele Resultate der Gehirnforschung flie\u00dfen in meine Arbeit als Verst\u00e4ndnisbr\u00fcckenbauer bei Stressmanagement, Mobbing am Arbeitsplatz oder in der Schule, Konflikten am Arbeitsplatz oder Schulproblemen mit ein.\u00a0<\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n \u00a0<\/p>\n <\/p>\n Wissenschaftler und Wissenschaftlerinnen des Zentrums f\u00fcr Kardiologie \u2013 Kardiologie I der Universit\u00e4tsmedizin Mainz haben im Rahmen der Gutenberg-Gesundheitsstudie (GHS) Anzeichen daf\u00fcr entdeckt, dass Zigarettenrauchen das Risiko f\u00fcr psychische Erkrankungen wie Depressionen erh\u00f6hen k\u00f6nnte.<\/p>\n Studienteilnehmende, die rauchen oder sich in der Rauchentw\u00f6hnung befinden, hatten im Vergleich zu Nichtraucherinnen und Nichtraucher h\u00e4ufiger angegeben, an Symptomen einer Depression, Angst- und\/oder Schlafst\u00f6rung zu leiden.<\/p>\n Wie h\u00e4ufig, wie viel und wie lange die Personen schon rauchen, schien ebenfalls ein vermehrtes Auftreten von depressiven Symptomen zu beeinflussen. Die Studienergebnisse sind k\u00fcrzlich in der Fachzeitschrift \u201eJournal of Affective Disorders\u201c ver\u00f6ffentlichtet worden.\u00a0<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Quelle: Universit\u00e4tsmedizin Mainz<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n Gilt also weniger Rauchen = weniger Stress? Das w\u00e4re doch ein sehr gute Strategie f\u00fcr ein verbessertes Stressmanagement, indem wir unseren Stress dadurch besser bew\u00e4ltigen und reduzieren k\u00f6nnten.<\/p>\n<\/p>\n<\/a><\/p>\n
<\/pre>\n„Erh\u00f6ht Zigarettenrauchen das Risiko f\u00fcr Depression?“<\/span><\/h2>\n
Gutenberg-Gesundheitsstudie der Universit\u00e4tsmedizin Mainz untersucht m\u00f6glichen Zusammenhang zwischen Rauchen und psychischen Erkrankungen.<\/strong><\/h2>\n
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