{"id":2210,"date":"2022-05-06T12:32:48","date_gmt":"2022-05-06T10:32:48","guid":{"rendered":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/?p=2210"},"modified":"2022-05-06T12:32:51","modified_gmt":"2022-05-06T10:32:51","slug":"so-funktioniert-unser-gehirn-bei-konflikten-am-arbeitsplatzwahrnehmung-und-erwartungshaltung-2-2-2-2-2-2-2-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/so-funktioniert-unser-gehirn-bei-konflikten-am-arbeitsplatzwahrnehmung-und-erwartungshaltung-2-2-2-2-2-2-2-2\/","title":{"rendered":"„Surgite!Stressmanagement: Aktuelles aus der Gehirnforschung: Mehr Entspannung und weniger Stress durch kombinierte Yoga-Techniken“"},"content":{"rendered":"

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Als Mitglied der Akademie f\u00fcr neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelm\u00e4\u00dfig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung.<\/p>\n

Diese Neuigkeiten m\u00f6chte ich gerne mit Ihnen teilen.<\/p>\n

Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.<\/p>\n

Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen<\/p>\n

Gehirn<\/strong><\/em>-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der nat\u00fcrlichen Arbeitsweise des\u00a0Gehirns<\/strong><\/em>\u00a0entsprechen.<\/p>\n

Viele Resultate der Gehirnforschung flie\u00dfen in meine Arbeit als Verst\u00e4ndnisbr\u00fcckenbauer bei Stressmanagement, Mobbing am Arbeitsplatz oder in der Schule, Konflikten am Arbeitsplatz oder Schulproblemen mit ein.\u00a0<\/p>\n

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Quelle AFNB GmbH<\/figcaption><\/figure>\n





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JTU Chemnitz ver\u00f6ffentlicht erste zusammenfassende Studie<\/strong>
zur Wirksamkeit kombinierter Yoga-\u00dcbungen<\/strong><\/p>\n
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Yoga wird h\u00e4ufig mit akrobatischen Dehnungen gleichgesetzt, die f\u00fcr Entspannung und ein besseres K\u00f6rpergef\u00fchl sorgen sollen. Dieser Nutzen ist wissenschaftlich erwiesen. Was bisher noch wenig erforscht wurde ist, wie verschiedene Yoga-Techniken wie der sogenannte \u201eSonnengru\u00df\u201c oder Atem\u00fcbungen sowie Meditation in Kombination wirken. Dieser Frage hat sich\u00a0Dr. Karin Matko, Wissenschaftliche Mitarbeiterin an der\u00a0Professur f\u00fcr Allgemeine und Biopsychologie\u00a0(Leitung: Prof. Dr. Udo Rudolph) an der Technischen Universit\u00e4t Chemnitz, als Erstautorin gewidmet. An der Untersuchung beteiligt waren zudem Prof. Dr. Peter Sedlmeier, Inhaber der\u00a0Professur f\u00fcr Forschungsmethodik und Evaluation in der Psychologie\u00a0der TU Chemnitz, und Dr. med. Holger C. Bringmann von der Charit\u00e9 Berlin..<\/p>\n
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Quelle: Technische Universit\u00e4t Chemnitz<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n
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Mehr dazu<<\/span><<\/a><\/p>\n
Herzliche Gr\u00fc\u00dfe<\/p>\n
Rochus-Marian Eder<\/p>\n
Verst\u00e4ndnisbr\u00fcckenbauer bei Konflikten am Arbeitsplatz<\/a><\/p>\n
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