{"id":1764,"date":"2021-02-26T17:24:07","date_gmt":"2021-02-26T16:24:07","guid":{"rendered":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/?p=1764"},"modified":"2021-02-26T17:24:07","modified_gmt":"2021-02-26T16:24:07","slug":"surgite-stressmanagement-vernetze-dein-gehirn-neu-erste-detaillierte-kartierung-der-stressachse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/surgite-eder.de\/wordpress\/surgite-stressmanagement-vernetze-dein-gehirn-neu-erste-detaillierte-kartierung-der-stressachse\/","title":{"rendered":"Surgite! Stressmanagement: Vernetze Dein Gehirn neu: Erste detaillierte Kartierung der Stressachse"},"content":{"rendered":"\n
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Als Mitglied der Akademie f\u00fcr neurowissenschaftliches Bildungsmanagement erfahre ich regelm\u00e4\u00dfig Neues aus dem Bereich der Gehirnforschung.<\/p>\n\n\n\n

Diese Neuigkeiten m\u00f6chte ich gerne mit Ihnen teilen.<\/p>\n\n\n\n

Denn Bildung geht uns alle an. Vor allem wenn es um unser Gehirn geht.<\/p>\n\n\n\n

Wer sein Gehirn versteht und richtig anspricht, lernt deutlich effizienter und nachhaltiger = Gehirngerechtes Lernen<\/p>\n\n\n\n

Gehirn<\/strong><\/em>-gerecht sind also Lern- und Lehr-Methoden, welche der nat\u00fcrlichen Arbeitsweise des Gehirns<\/strong><\/em> entsprechen.<\/p>\n\n\n\n

Viele Resultate der Gehirnforschung flie\u00dfen in meine Arbeit als Verst\u00e4ndnisbr\u00fcckenbauer bei Stress am Arbeitsplatz mit ein. Das erleichtert Ihre Bew\u00e4ltigung von Stress am Arbeitsplatz oder im privaten Bereich.<\/p>\n\n\n\n


Organe, Gewebe und Zellen der Stressachse liefern m\u00f6gliche Ansatzpunkte f\u00fcr neue Medikamente<\/strong> Forscher zeigen: B\u00e4ume bereichern nicht nur die Stadtnatur, sondern k\u00f6nnten auch die seelische Gesundheit st\u00e4rken<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Wissenschaftler des Max-Planck-Instituts f\u00fcr Psychiatrie und des Weizmann Institute of Science in Israel nutzten eine neue Technologie, um die sogenannte Stressachse zu untersuchen, die vom Gehirn bis zu den Nebennieren verl\u00e4uft und die Stressantwort eines Organismus bildet. Noch nie wurde die gesamte Stressachse bis hin zur Funktion einzelner Gene auf Zellebene kartiert. Dabei entdeckten die Forscher zahlreiche Ver\u00e4nderungen in einzelnen Zellen, die auftreten, wenn chronischer Stress die Nebennieren immer wieder zur Aussch\u00fcttung des Stresshormons Cortisol veranlasst. <\/strong>Au\u00dferdem fanden sie eine neue Subpopulation von Zellen, die die Stressantwort unterst\u00fctzt. Die F\u00fclle an neuen Informationen und die Einblicke in die Mechanismen hinter der Stressachse k\u00f6nnten f\u00fcr die Behandlung einer Reihe stressbedingter Erkrankungen von Angst und Depression bis hin zu Diabetes relevant sein. <\/p>\n\n\n\n

mehr Infos<\/a><\/p>\n\n\n\n

Jeder Mensch hat sein pers\u00f6nliches H\u00f6chst-Niveau an Cortisolaussch\u00fcttung, welches f\u00fcr ihn noch positiv ist. Wird dann jedoch mehr Cortisol ausgesch\u00fcttet, was aufgrund chronischen Stresses oder auch Angst( siehe Pandemie) erfolgt, dann wird es f\u00fcr ihn sch\u00e4dlich. Das kann dann auch k\u00f6rperliche Auswirkungen wie zum Beispiel auf das Herz, den Kreislauf oder den R\u00fccken haben. <\/p>\n\n\n\n

Herzliche Gr\u00fc\u00dfe<\/p>\n\n\n\n

Rochus-Marian Eder<\/p>\n\n\n\n

Verst\u00e4ndnisbr\u00fcckenbauer bei Stress am Arbeitsplatz<\/a><\/p>\n\n\n\n

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